Во сне можно решать задачи и принимать решения.
Или нет?
Сны давно стали любимой темой фантастических романов и фильмов ужасов — мир, где чужое сознание можно взломать, а сновидения превратить в инструмент.
Но что если управление снами перестаёт быть выдумкой и становится предметом серьёзных научных исследований?
Именно этим занялись учёные Северо-Западного университета США.
Их интересовал реальный вопрос:
можно ли использовать сны для решения задач?
Ведь народная мудрость давно говорит — лучше «переспать» с трудной проблемой.
Исследователи решили проверить, есть ли в этом научная основа.
Осознанные сновидения как научный инструмент К участию пригласили 20 человек с опытом осознанных сновидений — состояния, при котором человек понимает, что спит, и иногда способен управлять происходящим во сне.
Осознанные сны сегодня активно изучаются:
проводившееся недавно исследование показало их потенциал в терапии посттравматического стрессового расстройства и болезни Паркинсона, а более ранние работы той же группы учёных продемонстрировали возможность элементарного общения между спящим и исследователем.
Не забывайте о нашем Дзен, где очень много всего интересного и познавательного!
Участники эксперимента приходили в лабораторию примерно за два часа до сна и получали набор
логических головоломок.
Каждую задачу сопровождала уникальная музыкальная дорожка, которая повторялась на протяжении всей работы над ней.
Работу прекращали, когда у каждого накапливалось четыре нерешённые задачи.
После того как участники засыпали, учёные отслеживали фазы сна с помощью многоканального мониторинга.
В период REM-сна — именно тогда сны наиболее яркие и насыщенные — они воспроизводили звуковые дорожки двух из четырёх нерешённых головоломок.
Цель состояла в том, чтобы направить сновидения в сторону воспоминания об этих задачах и, возможно, их решения.
В России разработали сталь, которая не плавится при 600 градусах Результаты оказались впечатляющими: 75% участников сообщили хотя бы об одном сне, связанном с нерешённой задачей.
При этом головоломки, звук которых звучал во время сна и которые «вошли» в сновидение, были решены утром или позднее в 42% случаев.
Задачи без звукового сопровождения решались лишь в 17% случаев.
Включение ассоциативной музыки помогало вернуться к решению задач.
Примеры из дневников участников выглядели почти поэтично.
Один испытуемый во сне обращался к персонажу с просьбой помочь решить задачу — ту самую, чья мелодия звучала в наушниках.
Другой, услышавший дорожку головоломки про деревья, проснулся с образом прогулки по лесу.
Третья участница, которой транслировали тему джунглей, видела себя рыбачащей посреди тропического леса и думала именно об этой задаче.
Исходя из этого авторы исследования отметили, что сновидения поддаются влиянию звуков даже без осознанности.
Если ищете что-то интересное на AliExpress, не проходите мимо Telegram-канала "Сундук Али-Бабы"!
Новые исследования снов Авторы признают ограничения работы: часть решений могла появиться уже после пробуждения, а не непосредственно во сне.
Поэтому следующие эксперименты планируется выстроить так, чтобы проверять результаты сразу после REM-фазы или даже устанавливать связь с участниками прямо во время сновидения.
В перспективе учёные хотят выйти за рамки решения задач и изучить влияние снов на обучение и эмоциональную регуляцию.
Они надеятся что эти результаты помогут прийти к более твёрдым выводам о функциях сновидений.
Если учёные смогут убедительно показать, что сны важны для решения проблем, творчества и управления эмоциями, люди начнут воспринимать их всерьёз — как приоритет для психического здоровья.
Сообщает hi-news.ru
Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- "Продолжаю верить в справедливость и закон". Владислав Бакальчук раскрыл детали судебных разбирательств с бывшей женой Татьяной Ким...
- В Курской области выявили 28 случаев фиктивной регистрации иностранных граждан...
- Депутат Нилов: у пенсионеров-должников могут удержать до 70% пенсии...
- Принц Гарри и Меган Маркл не могут найти дом после переезда в США...
- "Помните про Гитлера". Ксения Собчак заявила, что не любит домашних животных...
- «Это вам не Нива»: Рендерные снимки 5-дверной Suzuki Jimny привели автомобилистов в восторг...
16:28, 18 Мар ИИ будущего. Студенты начнут решать задачи на стыке математики и нейросети В МФТИ открылась базовая кафедра Сбера «Математика искусственного интеллекта».
Договор
о её создании подписали ректор
вуза Дмитрий Ливанов и управляю...
09:28, 29 Май Люди тупеют и начинают хуже решать задачи уже после 15 минут использования ИИ, выяснили учёные «Когнитивный аутсорсинг»: учёные доказали, что ИИ снижает способность мыслить самостоятельно уже через 15 минут — эксперимент с участием 1222 человек...
19:11, 06 Апр В сочетании с правильным питанием EMS-тренировки дают заметные результаты уже в короткие сроки EMS-тренировки — это новый и эффективный подход в фитнесе, который сочетает обычную физическую нагрузку с воздействием электрических импульсов на мыш...
18:11, 25 Май Тепловентиляторы относятся к универсальному климатическому оборудованию, позволяющему эффективно решать задачи обогрева и поддержания комфортной температуры в помещениях различного назначения Тепловентиляторы относятся к универсальному климатическому оборудованию, позволяющему эффективно решать задачи обогрева и поддержания комфортной темп...
17:28, 25 Сен 5 обогревателей, которыми можно управлять со смартфона Содержание:В чем преимущества? Sibling Powerspace-OHW25Smartmi Smart Fan HeaterBEHA PV 6rXiaomi Mi Smart Space Heater SStadler Form Sam В чем преимущ...
18:28, 03 Апр В ГАИ озвучили точный ответ: до скольки лет можно управлять авто - в каких случаях заберут права ГИБДД РМ Возрастного потолка для водителей в России нет.
Управлять автомобилем можно и в 90 лет, если позволяет здоровье.
Всё решает медкомиссия.
С 2...
16:28, 10 Май Фастовский о словах Буше о глубине состава: «Был страшно удивлен. Разве можно упрекнуть менеджмент «Авангарда», если именно тренер ставил задачи по количеству игроков?» Бывший генеральный директор
«Сибири» Кирилл Фастовский высказался о вылете «Авангарда» в полуфинале Кубка Гагарина.
Омская команда вела 3-1 в серии п...
18:28, 19 Май Жители Тверской области могут оперативно решать вопросы ЖКХ через мессенджер MAX С апреля в домовых чатах в мессенджере MAX работает мини-приложение «Госуслуги Дом».
Оно помогает жителям не только обсуждать актуальные вопросы ЖКХ,...
01:28, 22 Сен Весь мир бросил доллар решать свои проблемы: Центробанки стран отказываются от американской валюты Для России в скором времени настанут времена бурного экономического роста. Всю мировую экономику сегодня шатает из стороны в сторону. Потому, что аме...
11:28, 02 Мар Камил Гаджиев о конфликтах: «Я не моралист, считающий, что решать нужно только словами. Бывают бараны – таких надо кулаками лечить» Основатель Fight Nights Камил Гаджиев рассказал об урегулировании межличностных конфликтов. «Было такое, что человек мне нагрубил и позволил лишнего....
04:28, 01 Сен Ришарлисон об «Эвертоне»: «Я хотел вернуться в любимую команду, но переговоры проходили не так, как хотелось. Не дам никому решать мою судьбу, меня не пугают давление и угрозы» Нападающий «Тоттенхэма» Ришарлисон выложил пост о ситуации с возможным трансфером в «Эвертон». Ранее сообщалось, что бразилец может вернуться в мерси...
00:28, 22 Мар Выкупил купе, но когда зашел – на моем белье лежала пара из соседнего купе - вот как пришлось решать ситуацию Прогород Поездка с пожилой бабушкой — дело ответственное. Чтобы путешествие прошло спокойно, пассажир заранее выкупил целое купе. Но когда они зашли ...
01:28, 12 Авг Какие задачи выполняет аутстаффинг в ритейле Если упростить понятие «аутстаффинг» максимально, получится только одно словосочетание – аренда персонала. Схема такой аренды также проста и понятна....
13:28, 25 Янв «Возможно, уже в конце этого года, мы будем производить больше микросхем, чем сможем включить». Илон Маск заявил, что он планирует решать вопрос нехватки электроэнергии при помощи новых спутников Илон Маск заявил, что ограничивающим фактором для внедрения ИИ является электроэнергия: «Это просто, да, это энергия. Я имею в виду, мы видим э...
06:28, 13 Фев Корабли Тихоокеанского флота отправились выполнять задачи в АТР Корабли Тихоокеанского флота отправились в дальний поход для выполнения задач в Азиатско-Тихоокеанском регионе (АТР), сообщили в пресс-службе флота. ...
19:28, 17 Апр Путин определил ключевые задачи российских просветителей В столичном Национальном центре «Россия» подвели итоги работы Российского общества «Знание» за пять лет и наградили выдающихся лекторов страны. Глоба...
19:28, 04 Фев Как выбрать ноутбук для работы: варианты под разные задачи Лэптоп может стать неплохим рабочим инструментом, заменяющим настольный компьютер, но более удобным за счет мобильности и компактности. Хороший ноутб...
12:28, 05 Сен Эксперт раскрыла, как правильно управлять стрессом Многие пытаются избегать нервного напряжения. Но это в корне неверный подход. Наша задача — не убегать от стресса, а научиться им управлять. Его энер...
19:28, 25 Сен 10 беспроводных наушников под разные задачи: для музыки, поездок и разговоров с ИИ Современные наушники давно перестали быть гаджетом «только для звука». Одним нужен хороший шумодав для поездок метро, другим — надежная посадка для у...
20:28, 01 Авг Вы смеетесь не только от шуток. У смеха есть и другие задачи Люди смеются не только от радости, потому что у смеха есть несколько функций Улыбка и смех кажутся нам естественной реакцией на забавную шутку или пр...
20:28, 18 Окт Как управлять камерой iPhone с помощью наушников AirPods AirPods давно перестали быть просто наушниками для прослушивания музыки. Сегодня это полноценный элемент экосистемы Apple, способный выполнять кучу р...
05:28, 15 Июл Татьяна Ким заявила, что управлять Wildberries ей помогает эмпатия 50-летняя глава Wildberries Татьяна Ким на выступлении в Мастерской управления "Сенеж" рассказала, что помогает ей руководить большим бизнесом. По сл...
17:28, 01 Мар Водителям разрешат управлять еще одним видом техники Управление Госавтоинспекции по Тверской области информирует водителей, что при наличии категории В в водительском удостоверении, будет дано разрешени...
07:28, 27 Авг Windows 11 позволит вручную управлять унифицированной памятью В ближайшее время в Windows 11 появится возможность самостоятельно определять объём унифицированной памяти, которая будет зарезервирована для графики...
03:28, 27 Сен В России научились управлять формой пористых микрокристаллов В пресс-службе РТУ МИРЭА сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из РУДН научились управлять формой металл-органических каркасных полимеров. ...
01:28, 30 Сен Ошибался, как обычный студент: ChatGPT импровизировал на ходу при решении задачи Исследователи из Кембриджского университета выяснили, что чат-бот ChatGPT импровизировал при решении задачи об удвоении квадрата, совершая ошибки, ка...
21:28, 26 Дек Александр Беглов на открытии станции "Путиловской": "Уверен, все задачи выполним" Вестибюль станции "Путиловская" построен на улице Васи Алексеева. В нем размещены 8 турникетов на вход и 8 – на выход. В наклонном ходе рабочие...
12:28, 03 Окт Российский учёный назвал главные задачи Международной лунной станции Ведущий инженер, координатор международных проектов Института космических исследований (ИКИ) РАН Дмитрий Зарубин рассказал о первостепенных задачах М...
20:28, 07 Мар Глава Тверской области поставил задачи по комплексной безопасности в регионе 5 марта на заседании Антитеррористической комиссии Тверской области временно исполняющий обязанности губернатора Виталий Королев поставил задачи по к...
00:28, 11 Мар Атаман Кузнецов обозначил задачи по пополнению казачьего мобилизационного резерва Необходимо усилить работу по информированию казаков об условиях поступления в мобилизационный людской резерв и уделить особое внимание состоянию моби...
02:28, 07 Май Российские ученые научились управлять силой графеновых нанолент Ученые из Тамбовского государственного университета имени Г. Р. Державина установили, что свойства графеновых нанолент напрямую зависят от используем...
10:28, 09 Окт Пациент с имплантом Neuralink продемонстрировал способность управлять роборукой На данное время мозговые чипы стартапа Neuralink Илона Маска (Elon Musk) имплантированы уже 12-ти пациентам. Ник Рэй, ставший восьмым, на этой неделе...
00:28, 20 Авг Windows 11 позволит управлять разрешениями для классических Win32-приложений Изображение сгенерировано в Nano Banana 2 По всей видимости, Microsoft работает над важным улучшением системы конфиденциальности в Windows 11. В акту...
21:28, 17 Дек Верховный суд запретил водителям без большого пальца управлять «механикой» Верховный суд отклонил жалобу жителя Красноярского края, лишенного права управлять автомобилем с механической коробкой передач из-за отсутствия двух ...
18:28, 23 Май OpenAI научила Codex управлять Mac даже с заблокированным экраном Компания OpenAI добавила в приложение Codex для macOS функцию Computer Use, которая позволяет ИИ-агенту взаимодействовать с программами на компьютере...
15:28, 28 Фев Пароли на iPhone: где найти, как управлять и нужен ли сторонний менеджер Apple встроила полноценный менеджер паролей прямо в iPhone, но большинство об этом даже не подозревают. Он автоматически подставляет пароли на сайтах...
00:28, 06 Июн Cоздан нейроинтерфейс, позволяющий управлять компьютером без имплантации в мозг Специалисты из Университета Карнеги — Меллон 4 июня 2026 года объявили о завершении испытаний неинвазивного нейроинтерфейса, который позволяет парали...
07:28, 10 Июл Смартфоны с ИИ превращаются в «Агент-телефоны»: как гаджеты учатся выполнять задачи самостоятельно Индустрия искусственного интеллекта на смартфонах переходит в новую фазу развития. Согласно исследованию компании Counterpoint Research, рынок движет...
10:28, 08 Окт Figure Helix 2.5: гуманоид выполнил бытовые задачи в 30 незнакомых домах без настройки Компания Figure представила нейросеть Helix 2.5 и провела уникальный эксперимент: гуманоид выполнял бытовые задачи в 30 незнакомых домах, не проходя ...
20:28, 13 Янв Виталий Королев обозначил ключевые задачи в развитии промышленности Тверской области Перед рассмотрением основного вопроса глава региона подвёл итоги прошедших новогодних праздников и поблагодарил за слаженную работу всех, кто в эти д...
19:28, 08 Авг Модели ИИ учатся разделять задачи, сокращая время ожидания сложных подсказок По мере того как большие языковые модели (LLM), такие как ChatGPT, продолжают совершенствоваться, ожидания пользователей от них продолжают расти, в т...
18:28, 24 Фев Политолог Шаповалов объяснил поставленные перед ФСБ Путиным задачи по борьбе с русофобией Борьба с русофобией в Год единства народов России приобретает особую значимость, заявил газете ВЗГЛЯД политолог Владимир Шаповалов. По его словам, се...
08:28, 04 Сен Plaud представила ИИ-наушники, которые записывают разговоры и превращают их в готовые задачи Plaud One запоминают встречи и выполняют поручения Plaud представила Plaud One Explorer Edition — наушники со встроенным ИИ. Устройство записывает ра...
13:28, 15 Мар В Тверской области определили основные задачи по проведению весенних полевых работ 10 марта на заседании Правительства Тверской области временно исполняющий обязанности губернатора Виталий Королев определил задачи по проведению сезо...
15:28, 24 Сен Как листать рилсы и TikTok с помощью языка и управлять iPhone лицом в iOS 26 Apple продолжает активно развивать раздел «Универсальный доступ» на своих устройствах, и в iOS 26 он получил еще одну пачку прикольных функций. Приче...
14:28, 09 Май Нейросеть научилась управлять роботизированной рукой, предугадывая желания человека Исследователи из Лаборатории автономных систем Массачусетского технологического института (MIT) (запрещена в РФ и является террористической) представ...
16:28, 01 Июл Отходы производства помогут управлять застыванием цемента, — разработка БелГУ Исследователи НИУ «БелГУ» совместно с коллегами из БГТУ им. Шухова предложили использовать отходы производства лимонной кислоты (цитрогипс) для регул...
Топ новости часа