Ученые все чаще выдают научные сообщения, что серьезные болезни нередко можно лечить без лекарств.
Например, к ним относится колит и другие воспалительные заболевания кишечника.
Помочь может один вкусный фрукт.
Ученые выяснили, что у тех, кто регулярно ест гранаты и пьет гранатовый сок, повышается защита кишечника от воспалительных заболеваний.
В этом фрукте есть предшественники особого вещества — уролитина А, который лечит язвенный колит и другие неприятные заболевания кишечника без лекарств.
Лечит без лекарствУролитин А детально исследован учеными.
Это вещество, которое образуется при переработке полифенолов граната кишечными бактериями.
Ранее сообщали о его противораковых и других полезных свойствах.
И вот теперь добавили еще одно.
Исследование Луисвиллского университета, опубликованное в конце июня 2026 года в журнале Nature Communications, доказало, что уролитин А активирует защитные клеточные пути в кишечнике, восстанавливает целостность его оболочки и предотвращает проникновение токсинов.
Как именно это происходит?
В своей статье авторы исследования отмечают, что клетки внутренней оболочки кишечника играют важную роль для нашего здоровья.
Если этот барьер
нарушается, это приводит к различным расстройствам желудочно-кишечного тракта, включая воспалительные заболевания кишечника.Раньше считалось, что для лечения колита нужно снизить воспаление, то есть подавить иммунную систему.
Уролитин А, наоборот, активирует определенные структуры иммунной системы, а именно — связывается с особыми рецепторами на поверхности клеток внутренней оболочки кишечника и включает мощный заживляющий процесс.
Запускается выработка интерлейкинов-18, 22 (белков иммунной системы).
Внутренняя оболочка кишечника начинает стремительно обновляться и затягивать эрозии.
Также стимулируется выработка муцина — защитной слизи на внутренних стенках кишечника.
Эта слизь не пропускает бактерии, токсины и аллергены из кишечника и таким образом защищает от язвенного колита, других воспалительных заболеваний.
В исследовании было показано, что натуральный кишечный микробный метаболит (продукт жизнедеятельности бактерий) — уролитин А, полученный из эллаговой кислоты или продуктов, содержащих эллагитаннин, таких как гранат, усиливает функцию кишечного барьера и защищает от колита.
Пока что это проверили на мышах (у них спровоцировали колит), а также на образцах тканей кишечника человека.
После начала острой фазы колита уролитин А устранял все симптомы, снижал повреждение тканей.
Один гранат в деньСчитается, что один гранат в день или один стакан свежевыжатого гранатового сока позволит подкормить полезные бактерии эллагитаннинами, из которых они сделают уролитин А.
Однако есть существенное ограничение.
Набор
бактерий в кишечнике у людей (микробиом) отличается.
И полезные бактерии, которые способны делать уролитин А из пищи, есть не у всех.
По некоторым данным, они присутствуют только у 40% людей.
Остальные могут есть гранаты хоть килограммами, но уролитин А не получат.
«Следует учитывать: употребление продуктов, содержащих эллагитаннины, не гарантирует преобразование их в уролитин А.
Это индивидуальная особенность организма человека и зависит от состава и активности его кишечной микробиоты», — подтвердила aif.ru врач эндокринолог-диетолог ФИЦ
питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Мария Брижан.
Тем не менее, это не означает, что необладателям волшебных бактерий гранаты есть бесполезно.
«Гранат имеет уникальный химический состав, — говорит врач. — В нем содержатся витамины С, К и группы В, минеральные вещества — калий, железо, магний, фосфор, кальций, марганец, натрий, селен, хром, кремний, медь и цинк.
Есть органические кислоты (лимонная и яблочная), клетчатка, способствующая улучшению работы пищеварительной системы».Если вы не любите гранаты, тоже не беда.
«Эллагитаннины есть не только в гранате, но также в некоторых орехах (грецком, пекане, миндале) и ягодах (малине, ежевике, морошке).
Причем в морошке и ежевике эллагитаннинов в пять-шесть раз больше, чем в гранате», — отмечает Мария Брижан.
Сообщает aif.ru
Новость из рубрики: Главные новости
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- "Продолжаю верить в справедливость и закон". Владислав Бакальчук раскрыл детали судебных разбирательств с бывшей женой Татьяной Ким...
- В Курской области выявили 28 случаев фиктивной регистрации иностранных граждан...
- Депутат Нилов: у пенсионеров-должников могут удержать до 70% пенсии...
- Принц Гарри и Меган Маркл не могут найти дом после переезда в США...
- "Помните про Гитлера". Ксения Собчак заявила, что не любит домашних животных...
- «Это вам не Нива»: Рендерные снимки 5-дверной Suzuki Jimny привели автомобилистов в восторг...
04:28, 29 Сен Ученые разработали защищающий от акул гидрокостюм В составе гидрокостюма, который, по обещаниям разработчиков, способен защитить от укуса большой белой акулы, прочные и легкие волокна, которые исполь...
03:28, 25 Сен Когда кишечник сам выбирает продукты — и это реально работает Университет Оттавы запустил масштабный проект по созданию инструмента на базе искусственного интеллекта, который сможет формировать индивидуальное ме...
19:11, 06 Апр В сочетании с правильным питанием EMS-тренировки дают заметные результаты уже в короткие сроки EMS-тренировки — это новый и эффективный подход в фитнесе, который сочетает обычную физическую нагрузку с воздействием электрических импульсов на мыш...
10:28, 14 Авг Ученые нашли способ борьбы с СOVID-19 через кишечник Если «задавить» вирус в ЖКТ сердце и легкие не пострадают. После ряда исследований на птицах ученые Новосибирского государственного аграр...
22:28, 17 Сен Плод любви велосипеда и кредитки: Представлен роскошный кастом на базе 50-летней «Явы» в стиле стимпанк Плоский, дерзкий, как пуля резкий – мотоцикл удивил публику. Серийное исполнение этого мотоцикла однозначно не то, чего хотели бы простые мотол...
22:28, 31 Дек Латаша и мир капитала. Как в США расстреляли ребенка за бутылку сока Представление о Соединенных Штатах как о «плавильном котле наций», окончательно оформившееся в XX веке, не совсем отражает реальную картину.
Америка ...
08:28, 02 Сен Фрукт любви: Астрологи рассказали, как яблоко спасёт чувства 4 мая В понедельник даже самые прочные отношения могут дать трещину. Над влюблёнными сгущаются тучи. Неделя начнётся с неблагоприятного дня, когда скандала...
23:28, 18 Фев Не томат, а сочный стейк: мясистый и вкусный, каждый плод по 600 г – осыпает урожаем как угорелый даже в холодное лето Прогород Представьте себе ситуацию:
за окном холодрыга, соседи по даче жалуются, что завязи нет, а у вас кусты ломятся от тяжелых малиновых плодов.
И...
03:28, 15 Июн В России создали нанопузырьки из яблочного сока для доставки лекарств в клетки Российские учёные выделили из яблочного сока и культуральных жидкостей клеток человека природные нанопузырьки — везикулы. Они не токсичны, не вызываю...
09:28, 01 Окт Термоядерный синтез уже скоро. Установлен ключевой элемент экспериментального токамака BEST В Хэфэе достигнут важный этап строительства компактного экспериментального термоядерного реактора BEST (Burning Experimental Superconducting Tokamak)...
11:28, 27 Июл Врач Егорова рассказала, как спасти глаза при попадании сока борщевика При попадании сока борщевика или других едких растений в глаза их необходимо сразу промывать большим количеством воды не менее 15–20 минут, рассказал...
16:28, 08 Фев Самый быстрый лифт в мире поднимает на 100 этаж за 40 секунд: где он установлен? Самый быстрый лифт в мире установлен в небоскребе CTF Finance Centre. Источник изображения: wikipedia.org В 2016 году китайский город Гуанчжоу обзаве...
14:28, 28 Апр Яблоки в России стали дороже апельсинов. Почему отечественный фрукт превратился в деликатес Цена яблок в конце апреля 2026 года превысила стоимость апельсинов на 23 рубля, а по некоторым позициям сравнялась с бананами. Традиционный для средн...
01:28, 13 Сен В Курской области установлен ещё один украинский военный, участвовавший в блокировании села Любимовка Главным военным следственным управлением СК России возбуждено уголовное дело в отношении военнослужащего 32-й отдельной механизированной бригады воор...
05:28, 05 Июл Вместо пемзы беру достаю один фрукт — 20 минут и шершавые пятки нежнее, чем у младенца фото Progorod58 Переспелый банан может быстро смягчить сухие пятки, но не заменит крем с мочевиной и не спасёт глубокие трещины. Летом пятки грубеют ...
16:28, 08 Авг Вместо пемзы беру 1 фрукт: 20 минут — и грубые желтые пятки как после салонного ухода фото Progorod58 Иногда пятки портят впечатление даже от самой красивой открытой обуви: кожа становится сухой, грубой и приобретает желтоватый оттенок...
09:28, 07 Май Мясо от сока распадается на волокна: идеальный шашлык - секретные рецепты для курицы, свинины, баранины и говядины ПрогородШашлык, который буквально рассыпается на волокна от прикосновения вилки, — не магия, а правильный маринад. Забудьте про уксус и майонез, кото...
01:28, 15 Май Стакан воды вместо антенны: как японец поймал сигнал с МКС Японец доказал, что поймать сигнал Международной космической станции можно даже при помощи стакана воды Поймать сигнал с Международной космической ст...
08:28, 30 Июн «Присел на стакан». Кому досталась квартира Виктора Проскурина на Покровке Роль Генки Ляпишева в «Большой перемене», сказавшему легендарное: «Ходишь-ходишь в школу, а потом бац! — вторая смена», и капитана Блинова в мелодрам...
13:28, 24 Апр Вместо КАМАЗа навоза — стакан порошка: земля как пух, спина не болит, а проволочник убегает к соседям ПрогородМногие до сих пор уверены: раз перекопка — значит, навоз или готовая «минералка». Но в этом сезоне я рискнула и отправила в грядки не привычн...
21:28, 01 Апр Древний мир не был диким: под слоем грунта в Чечне откопали целый мегаполис бронзы Археологи — это детективы, которые приходят на место преступления через пять тысяч лет после того, как все улики превратились в пыль. Но иногда земля...
13:28, 09 Янв Один стакан при стирке — и вещи идеально белые: прачка замешивает в стиралку с порошком это копеечное средство прогород Белизна без отбеливателя? Звучит как шарлатанство. Но опытные прачки и эко-энтузиасты уже давно усмехаются, глядя на полки с дорогой химией....
00:28, 16 Июл Не отбеливатель и не кондиционер: 1 стакан на стирку — и одежда свежая, чистая, без затхлого запаха - секрет прачки из Китая фото Progorod58 Так называемый «китайский секрет» не требует дорогого кондиционера. Перед стиркой бельё замачивают с обычным столовым уксусом — он по...
04:28, 21 Мар Всего 1 стакан воды и мука — и на столе большая гора вкуснейших лепешек: экономно, сытно и очень вкусно Фото сгенерированоИз простых продуктов получается сытное блюдо, которое выручает, когда нужно накормить семью быстро и без лишних затрат. В основе — ...
23:28, 03 Авг 1 стакан в унитаз на ночь - утром даже вековой панцирь грязи канул в Лету: чисто, как в номере "Люкс" фото Progorod58 Уксус оставляет на сантехнике невидимый барьер, который не даёт известковому налёту закрепиться. Один стакан на ночь — и даже плотный...
02:28, 08 Апр Озеро стало крышкой над городом: под водой нашли целый мегаполис майя с улицами и домами Представьте себе гигантскую чашу с водой, у которой нет слива. Это озеро Атитлан в Гватемале. Оно расположено прямо в кальдере древнего вулкана. Здес...
13:28, 26 Апр Смерть застала их врасплох: что заставило целый флот превратиться в ледяной склеп с живыми мертвецами Арктика не прощает ошибок, но иногда она делает нечто большее: она консервирует их. В 1553 году три корабля под английскими флагами покинули Темзу, ч...
10:28, 23 Июл Целый дом можно обеспечивать энергией несколько дней: выпущен комплект GenerLink для современных Ford F-150 Владельцы F-150 Lightning и гибридных версий получили способ подключать автомобиль напрямую к электросети дома во время отключенийFord расширила возм...
10:28, 05 Дек "Из меня недавно целый человек вышел". Регина Тодоренко пожаловалась на ожидания от женщин после родов Регина Тодоренко, которая в сентябре стала мамой в третий раз, высказалась о нереалистичных ожиданиях от женщин после родов. В своём телеграм-канале ...
12:28, 25 Авг "Копил целый миллион рублей". Григорий Лепс признался, что ему не хватает около 300 млн на свадьбу с 19-летней невестой Григорий Лепс рассказал, что ему не хватает около 300 млн рублей на свадьбу с 19-летней Авророй Кибой."Это будет обязательно публично. Мы её назовём ...
20:28, 21 Апр На подходе «Чанъэ-8», «Луна-27.1» и «Луна-27.2»: российский детектор лунной пыли установлен на борт китайского «Чанъэ-7» Прибор «Пылевой мониторинг Луны», разработанный в Институте космических исследований РАН, установлен на борту китайского лунного посадочного аппарата...
12:28, 19 Сен Один стакан при стирке — и вещи белые, как первый снег: опытная прачка всегда замешивает в стиралку вместе с порошком это копеечное средство Один стакан при стирке — и вещи белые, как первый снег: опытная прачка всегда замешивает в стиралку вместе с порошком это копеечное средство Иногда с...
20:28, 26 Сен Целый ящик печенья по 139 рублей и терка для сыра за 199 рубля: сходил в Чижик и обомлел - сравниваю цены с другими магазинами Целый ящик печенья по 139 рублей и терка для сыра за 199 рубля: сходил в Чижик и обомлел - сравниваю цены с другими магазинами Зайти в «Чижик» за хле...
07:28, 17 Янв Село на трассе Москва - Петербург: целый месяц было столицей Российской Империи - многие проезжали его мимо и не задумывались о его значении Яндекс.карты Проносишься по трассе «Россия», мельком замечаешь шпиль церкви впереди — и вот ты уже миновал поворот. Очередной населённый пункт, думае...
20:28, 15 Июн Сын Плющенко: «Половину информации о футболе узнаю из TikTok – это соцсеть номер один. Там всегда хайп, кого-то толкнут, в кого-нибудь стакан прилетит» Фигурист Александр Плющенко высказался об интересе молодого поколения к футболу. «Я замечаю, что среди нашего поколения популярность футбола растет, ...
21:28, 17 Июл Владислав Гавриков: «Таких городов, как Нью-Йорк, в Америке больше нет. По Манхэттену можно целый день гулять. Все ярко, Таймс-сквер, шоу на Бродвее, Эмпайр-стэйт-билдинг» Защитник «Рейнджерс» Владислав Гавриков в интервью Спортсу’’ поделился впечатлениями от жизни в Нью-Йорке. Он перешел в «Рейнджерс» в июле 2025 года ...
22:28, 08 Дек Глава РПЛ Алаев: «Галицкий – эталон частного инвестора в сфере спорта. Он меняет ландшафт российского футбола, формирует спортивно-социальный феномен, влияющий на целый регион» Президент РПЛ Александр Алаев высказался о Сергее Галицком после вручения владельцу « Краснодара » награды за выдающийся вклад в развитие отечественн...
10:28, 17 Июл Владислав Гавриков: «Таких городов, как Нью-Йорк, в Америке больше нет. По Манхэттену можно целый день гулять. Все ярко, Таймс-сквер, шоу на Бродвее, Эмпайр-стэйт-билдинг, через две улицы – «Мэдисон Сквер Гарден» Защитник «Рейнджерс» Владислав Гавриков в интервью Спортсу’’ поделился впечатлениями от жизни в Нью-Йорке. Он перешел в «Рейнджерс» в июле 2025 года ...