Эксперты рассказали о природе этого явления и о настоящей заботе о своём здоровье. 33-летняя блогер
Валерия Чекалина (Лерчек) родила четвёртого ребёнка и уже через несколько дней попала в онкологическую реанимацию c раком желудка четвёртой стадии с метастазами в лёгкие, ноги и позвоночник.
Врачи обнаружили их и в костях черепа, и доброкачественную опухоль головного мозга, которая вызывает регулярные боли и ухудшение зрения.
Новость мгновенно разлетелась по соцсетям и спровоцировала массовую волну тревоги.
Тысячи людей, особенно молодых женщин, начали в панике искать у себя симптомы, записываться к врачам и сдавать анализы.
История Лерчек стала триггером для так называемой онкофобии –
навязчивого страха заболеть раком.
Эпидемия страха –
Я хочу перестать работать, но при этом нужны деньги, чтобы обследоваться.
Хочу сдать абсолютно все анализы, сделать все возможные онкоскрининги, – рассказала мне филолог Елена, спортивная женщина средних лет. –
У тебя онкофобия? –
Да!
Ну и что? –
говорит она.
Мы даже не понимаем, насколько фоновые новости влияют на каждого из нас, причём феномен этот далеко не новый.
Дмитрий Хворостовский, Анастасия Заворотнюк, Юлия Началова, Жанна Фриске…
Диагноз каждой звезды на несколько месяцев становится главной темой для обсуждения и порождает массовую инфодемию страха.
Что действительно необходимо Исследования показывают, что страх перед онкологией –
один из самых сильных в обществе.
По данным опроса аналитического центра НАФИ за 2025 год, 65% жителей России испытывают страх при мысли о возможном развитии рака.
При этом реальные обследования проходят лишь 35%. 26% респондентов и вовсе никогда не проверялись на онкологические заболевания, причём больше всего рака боятся женщины (72%) и люди с низким доходом (68%).
Но, как и любая фобия, онкофобия опасна прежде всего тем, что парализует волю.
Человек либо начинает бесконечно сдавать анализы, либо, наоборот, избегает врачей, боясь услышать плохой диагноз.
И тот и другой сценарий мешают вовремя выявить реальное заболевание.
Между тем есть рекомендации, которым нужно следовать каждому человеку, заботящемуся о здоровье.
Онколог Магомед Сулиманов, рассказал Metro, что согласно российским стандартам нужно в разном возрасте обязательно проходить соответствующие скрининговые исследования –
Каждая девочка с 18 лет должна посещать гинеколога, сдавать тестирование на ВПЧ и онкоцитологию.
Независимо от пола нужно регулярно посещать и дерматолога для осмотра кожи, нет ли там каких-то новообразований, –
пояснил он.
До 40 лет, по словам Сулиманова, женщинам необходимо ежегодно делать УЗИ молочных желез, всем – рентгенографию органов грудной полости.
После 40 лет женщинам нужна ежегодная маммография и трансвагинальное исследование.
Каждому рекомендуется делать анализ кала на скрытую кровь (и мужчинам, и женщинам), УЗИ брюшной полости и почек.
После 45 лет необходимо регулярно делать колоноскопию (хотя бы раз в несколько лет), после 50 –
низкодозированную КТ грудной клетки ежегодно, а мужчинам –
анализ на ПСА (рак предстательной железы).
Рак становится моложе Магомед Сулиманов, впрочем, уточняет, что колоректальный рак и рак желудка становятся моложе. –
Я на самом деле после 30 лет рекомендовал бы всем выполнять и колоноскопию, и гастроскопию, а также МРТ брюшной полости, а не просто УЗИ, потому что проблема диагностики рака поджелудочной железы очень высока.
По словам онколога, анализы "на всё" сдавать не стоит.
Женщинам особенно после 40 лет рекомендуются, например, онкомаркеры СА 15-3 (рак молочной железы), СА 125 или индекс ROMA (рак яичников). –
Но это не панацея.
Онкомаркеры –
недостоверный метод диагностики.
Они могут только заподозрить рак на ранних стадиях за редким исключением.
Все остальные показатели зачастую повышаются тогда, когда уже поздно.
Поэтому обязательно нужно применять инструментальные методы диагностики, –
настаивает врач.
Многие считают, что достаточно делать МРТ всего тела, чтобы знать про процессы, происходящие в организме, и всё.
Онколог утверждает, что это не так. –
Мы никогда не увидим рак желудка, особенно на ранней стадии, потому что это диагностируется только эндоскопическими методами, такими как гастроскопия, –
подчёркивает Сулиманов.
Если есть наследственная предрасположенность (рак толстой кишки, поджелудочной железы у родственников), то строго ежегодно нужно делать гастроскопию.
Забота о здоровье или навязчивое состояние?
Почему не стоит бежать обследовать всё подряд?
Руководитель Московской службы онкопсихологов Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Юлия Кулакова объяснила Metro, что, если страх захватил контроль над человеком, не всегда просто отличить нормальную тревогу от болезненной фобии. –
Заботиться о своем здоровье – это нормально, –
говорит Кулакова. –
Раз в год проходите диспансеризацию, старайтесь правильно питаться, высыпаться и находить время на отдых.
Но когда возникает навязчивая тревога (ипохондрия или нозофобия), она заставляет видеть симптомы смертельной болезни в обычной усталости или лёгком недомогании.
Человек постоянно сканирует своё тело, ищет подтверждения страхам и в итоге живёт в состоянии хронического стресса.
И это уже сильно бьёт по качеству жизни.
Психолог пояснила, что всё как раз начинается с тревожных мыслей: "А вдруг я заболею?" Потом человек начинает подозревать конкретную болезнь и мысли становятся навязчивыми, от них невозможно отвлечься.
И наконец дело доходит до ритуалов:
бесконечное мытьё рук, избегание людей, еженедельные визиты к врачам или напротив панический страх перед любой медицинской информацией и самолечение. –
Сам по себе сильный страх – это мощнейший хронический стресс.
А он умеет наносить реальный физический урон:
может поднимать давление, учащать пульс, нарушать обмен веществ, ослаблять иммунитет, вызывать проблемы с желудком и постоянное мышечное напряжение.
Получается замкнутый круг:
вы боитесь заболеть –
и из-за этого страха ваше тело действительно начинает давать сбои, –
пояснила Кулакова.
Когда срочно нужно идти к психологу ■
Постоянное беспокойство.
Мысли о здоровье занимают больше часа в день и крутятся в голове постоянно. ■
Навязчивые ритуалы.
Вы регулярно осматриваете себя, ищете симптомы в Интернете, ходите по врачам без объективных причин или, наоборот, избегаете любых медицинских учреждений. ■
Необъяснимые физические симптомы.
У вас постоянно что-то болит, но все обследования говорят, что вы здоровы.
При этом вы не можете поверить результатам. ■
Нарушение качества жизни.
Тревога мешает вам работать, учиться, видеться с близкими. ■
Чрезмерный страх перед конкретной болезнью, который не уходит, даже когда вы получаете медицинское подтверждение, что всё в порядке. ■
Самое серьёзное, если на фоне тревоги появляются мысли о том, что жить так больше невыносимо.
В этом случае медлить нельзя ни дня.
Где черта между нормой и клинической фобией?
По словам психолога, главное отличие –
в пропорциях и последствиях.
Нормальная тревога включается только тогда, когда есть реальный повод –
например, вокруг бушует эпидемия.
Она ситуативна, временна и не мешает жить. –
Клиническая фобия почти не зависит от реальных обстоятельств.
Она отличается тем, что страх абсолютно непропорционален реальной угрозе (вы боитесь рака из-за одной родинки, которую уже осмотрели три врача).
Он сопровождается навязчивыми ритуалами и мыслями, которые отнимают часы.
И самое главное – эта тревога начинает разрушать повседневность:
вы с трудом работаете, избегаете встреч с друзьями, перестаёте заниматься любимыми делами.
Если узнаете себя – это сигнал, что пора обратиться за помощью.
Как выработать здоровое отношение к информации о болезнях?
Прежде всего психолог рекомендует включить критическое мышление. –
Спрашивайте себя, кто автор
поста?
Это проверенный врач или медицинское издание с репутацией?
Или просто блогер, которому нужны лайки, – советует Кулакова.
Кроме того, нужно ограничить потребление такой информации.
Можно даже поставить таймер: читать новости не более 15 минут в день.
И ещё необходимо постоянно напоминать себе: "Диагноз этого человека – это его история, а не моя".
Переключайте фокус на то, что вы реально можете сделать для своего здоровья: хорошо высыпаться, сходить на прогулку, съесть что-то полезное. –
И заведите правило:
если что-то вас всерьёз встревожило, не лезьте в Интернет, а идите к врачу.
Один разговор со специалистом стоит многих часов поисков симптомов, –
посоветовала она. –
Попросить поддержки у психолога или психотерапевта – это не стыдно и не страшно.
Это такой же разумный шаг, как обратиться в больницу при высокой температуре.
Ваше психическое здоровье того стоит, –
заключила Юлия Кулакова.
Юлия Кулакова делится техниками, которые могут помочь при навязчивых мыслях:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Вы учитесь ловить себя на иррациональных мыслях ("это точно рак!") и спокойно по пунктам их оспаривать.
Например, вспоминаете, что точно такой же симптом уже был в прошлом году и ничего страшного не случилось.
Экспозиция.
Вы постепенно, шаг за шагом, сталкиваетесь с пугающими ощущениями, но при этом сознательно отказываетесь от защитных ритуалов –
не бежите гуглить симптомы, не ощупываете себя в десятый раз.
Техника "Заземление и фокусировка".
Чем сильнее пытаетесь подавить навязчивую мысль, тем настойчивее она возвращается.
Вместо борьбы скажите себе: "Вот пришла мысль.
Это просто слова, они не опасны".
А затем мягко переключите внимание на что-то физическое:
ощутите фактуру ткани одежды, посчитайте все синие предметы в комнате, прислушайтесь к трём разным звукам.
Наш мозг не умеет делать два дела одновременно –
как только он начинает заниматься сенсорной задачей, тревожный внутренний диалог затихает.
Дыхание 4-7-8.
Вдох на 4 счёта, задержка на 7, выдох на 8 – это быстро успокаивает нервную систему.
Лайфхак с "облаками".
Представьте, что ваши навязчивые мысли – это не вы сами, а просто облака, плывущие по небу, или случайные пассажиры, которые заходят в вагон метро.
Они появляются, проезжают пару остановок и уходят, а вы остаётесь.
Наблюдайте за ними со стороны. gazetametro.ru
Сообщает www.metronews.ru
Новость из рубрики: Главные новости
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- "Продолжаю верить в справедливость и закон". Владислав Бакальчук раскрыл детали судебных разбирательств с бывшей женой Татьяной Ким...
- В Курской области выявили 28 случаев фиктивной регистрации иностранных граждан...
- Принц Гарри и Меган Маркл не могут найти дом после переезда в США...
- Депутат Нилов: у пенсионеров-должников могут удержать до 70% пенсии...
- "Помните про Гитлера". Ксения Собчак заявила, что не любит домашних животных...
- «Это вам не Нива»: Рендерные снимки 5-дверной Suzuki Jimny привели автомобилистов в восторг...
09:28, 14 Янв Как вовремя понять, что машина из мечты превратилась в обузу Эксперты выделяют основные сигналы, которые сигнализируют о том, что с автомобилем пора прощаться, пока он не опустошил кошелек и не испортил нервы.
...
06:28, 07 Сен Шепелев хитростью перевоспитывает сына от Фриске Детскую тягу к гаджетам телеведущий «перевернул» во благо для ребёнка. Многие поклонники Жанны Фриске переживали за её наследника после т...
19:11, 06 Апр В сочетании с правильным питанием EMS-тренировки дают заметные результаты уже в короткие сроки EMS-тренировки — это новый и эффективный подход в фитнесе, который сочетает обычную физическую нагрузку с воздействием электрических импульсов на мыш...
10:28, 27 Янв Заправляйся вовремя: почему езда «на лампочке» убивает ваш автомобиль Привычка ездить с почти пустым баком наносит серьезный ущерб топливной системе и может оставить вас без машины в мороз или жару.
Независимый специали...
23:28, 01 Фев Россиянам объяснили, почему пенсию могут не назначить вовремя В 2026 году для назначения страховой пенсии по старости россиянам необходимо одновременно выполнить три условия:
достичь пенсионного возраста, иметь ...
11:28, 24 Авг Экс-продюсер «Иванушек» уличила Кирилла Андреева во лжи о романе с Фриске «Захотел поймать хайп», — опровергла признание певца Сазыкина. Солист «Иванушек» Кирилл Андреев на съемках проекта &laq...
04:28, 18 Авг Отец Жанны Фриске переживает из-за выписки больной Анастасии Заворотнюк Жанна была в аналогичной ситуации, а потом ей резко стало хуже. Анастасия Заворотнюк и Жанна ФрискеФото: Pinterest Сейчас Анастасия Заворотнюк находи...
19:28, 01 Апр Юлия Коваль повторила культовый образ Жанны Фриске из "Дневного дозора" 32-летняя Юлия Коваль повторила культовый образ Жанны Фриске из "Дневного дозора".
Фотосессия была проведена в московской гостинице "Космос", где и с...
01:28, 27 Авг «Мы были молоды»: Кирилл Андреев из «Иванушек» впервые рассказал об отношениях с Фриске Артист обрёл семейное счастье с другой женщиной. В эфире телепрограммы «Секрет на миллион», которую ведет Лера Кудрявцева, Кирилл Андреев...
12:28, 23 Апр Мы всю жизнь сеяли их не вовремя — и огурец вытягивается, бледный и переросший: как безошибочно выбрать сроки посадки ПрогородТонкие, бледные стебли, которые вместо крепких кустиков напоминают хилые «ниточки», — знакомая каждому огороднику картина. Агроном Денис Тере...
21:28, 18 Авг Наталья Фриске присвоила себе образ покойной Жанны и зарабатывает на этом деньги Родственница покойной артистки станцевала в платье сестры, в образе и с песней сестры на закрытом корпоративе. Наталья Фриске вышла на сцену с песней...
17:28, 13 Авг Дмитрий Шепелев скрывал Жанну в начале болезни, чтобы она не вылечилась – сообщил отец Фриске Владимир Фриске уверен, что неэффективное лечение его дочери и ее смерть лежит на совести Шепелева. С момента смерти певицы Жанны Фриске не утихают с...
16:28, 22 Янв Кухни на заказ в Петербурге: как распознать реального производителя Когда выбирают кухонный гарнитура, люди часто смотрят только на цена и стиль. Но важнее понять, кто именно изготавливает мебель и отвечает за результ...
12:28, 25 Мар Психолог Шпагина объяснила, как распознать мошенника по речи Кандидат психологических наук Елена Шпагина в беседе с RT объяснила, что распознавание мошенников по голосу связано с особенностями восприятия и крим...
13:28, 28 Сен Что такое харассмент, как его распознать и чем он отличается от домогательств и абьюза Харассмент: где проходит грань между шуткой, флиртом и давлением. Источник изображения: caixinglobal.com Слово «харассмент» звучит всё чаще, но его с...
12:28, 30 Мар Аллергия или дерматит: как распознать и как успокоить раздражённую кожу Аллергия – это реакция иммунной системы. Она обычно возникает бурно и всегда имеет внешний раздражитель: пыльцу растений, необычную пищу, бытов...
00:28, 18 Дек Россиянам рассказали, как распознать гонконгский грипп по первым симптомам В России продолжается сезонный подъем заболеваемости гриппом, и доминирует гонконгский штамм. Врач Светлана Вахрушева в разговоре с РИА Новости расск...
16:28, 19 Сен Эксперт объяснила, как распознать звонок мошенников и не потерять деньги Телефонные мошенничества в России остаются серьёзной проблемой, несмотря на усилия властей. Жертвами чаще всего становятся пожилые люди, но и подрост...
00:28, 22 Мар Росеньор о 0:3 с «Эвертоном»: «Челси» пропускает дешевые голы, перерыв на сборные как раз вовремя. Мы набрали 17 очков в 10 матчах при мне – это 4-й результат за этот период, кажется» Главный тренер «Челси» Лиэм Росеньор высказался о поражении от «Эвертона» со счетом 0:3 в 31-м туре АПЛ. «Голы придают энергии, а сейчас мы просто да...
15:28, 16 Дек Адвокат Долиной заявила, что у Полины Лурье были возможности распознать обман Адвокат народной артистки Ларисы Долиной Мария Пухова заявила, что у покупательницы квартиры, предпринимательницы Полины Лурье, были все возможности,...
16:28, 05 Сен Российские перекупы научились «скручивать» износ аккумулятора на айфонах. Как распознать обман Пока вторичный рынок автомобилей пребывает в полном затишье, перекупы нашли другой способ подзаработать себе на хлеб с маслом. Теперь они покупают не...
01:28, 06 Сен Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и ...
09:28, 08 Мар Как важно вовремя: мудрое стихотворение Дементьева, над которым заплачет любой взрослый - важно прочитать хоть раз Прогород Андрей Дементьев — один из тех поэтов, чьи строки остаются актуальными спустя десятилетия. Его творчество не теряет глубины, а с годами начи...
15:28, 15 Окт Последние дни кошки: как распознать 7 прощальных знаков - четкие сигналы тем хозяевам, кто умеет их читать Последние дни кошки: как распознать 7 прощальных знаков - четкие сигналы тем хозяевам, кто умеет их читать Кошки не умеют говорить о своих переживани...
15:28, 29 Окт Последние дни кошки: как распознать 7 прощальных знаков - любимец подает точные сигналы тем, кто умеет их читать Последние дни кошки: как распознать 7 прощальных знаков - любимец подает точные сигналы тем, кто умеет их читатьЕсть вещи, о которых не говорят вслух...
14:28, 22 Сен Маргарита Симоньян подтвердила, что у неё рак Медиаменеджер Маргарита Симоньян сообщила, что у неё выявили онкологическое заболевание. Таким образом она подтвердила появившуюся в СМИ информацию о...
13:28, 07 Дек Так кошка прощается с хозяином навсегда: распознать эти знаки очень легко - яркие сигналы тем, кто умеет их читать Прогород Знаки, которые подает кошка перед смертью, читаются легко — если знать, куда смотреть. Она не скажет «прощай» словами, но её поведение кричи...
01:28, 12 Авг 9 Критических Ошибок Трейдеров и Как Их Избежать По данным исследований американских брокеров в 2016 году заметных стабильных результатов торговли добиваются примерно 23% трейдеров. К сожалению, бол...
06:28, 02 Янв Как избежать неприятностей во время новогодних гуляний Как провести длинные выходные без последствий, Metro рассказал ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профил...
02:28, 22 Окт Симоньян рассказала о прохождении первого курса химиотерапии Маргарита Симоньян впервые рассказала о прохождении курса химиотерапии и уточнила, что лечение проходит по полису ОМС в муниципальной больнице. Марга...
13:28, 10 Сен Главред RT Маргариту Симоньян прооперировали из-за тяжёлой болезни Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в недавнем интервью призналась, что у неё выявили серьёзное заболева...
03:28, 08 Фев Симоньян объявила о создании премии имени Кеосаяна Главный редактор RT Маргарита Симоньян сообщила об учреждении премии имени своего супруга, режиссера и телеведущего Тиграна Кеосаяна, такое решение о...
13:28, 09 Сен Маргарита Симоньян вышла на связь после операции Маргарита Симоньян вышла на связь после операции на груди, о которой сообщила накануне в телеэфире. По словам 45-летнего медиаменеджера, сейчас она п...
05:28, 14 Фев Маргарита Симоньян впервые появилась на публике без парика 45-летняя Маргарита Симоньян, у которой в прошлом году диагностировали рак и которая лишилась волос после химиотерапии, впервые появилась на публике ...
08:28, 29 Сен Кто такая Маргарита Симоньян и чем она известна. Главное и интересное Маргарита Симоновна Симоньян (родилась 6 апреля 1980 года) — российская журналистка армянского происхождения, медиаменеджер, главный редактор государ...
18:28, 11 Ноя Какао поможет вам избежать последствий длительного сидения По оценкам специалистов, молодые люди проводят сидя около 6 часов в сутки. Это повышает риск развития инсульта или болезней сердца. Новое исследовани...
02:28, 24 Дек Скоро новогодние праздники и переедание: как избежать изжоги Примерно половина населения России периодически испытывает изжогу, а около 25% – часто и постоянно. Этот симптом может существенно ухудшить сам...
18:28, 26 Сен Маргарита Симоньян сообщила о кончине мужа, Тиграна Кеосаяна Кинорежиссёру и телеведущему было 59 лет. В январе стало известно, что Кеосаян пережил клиническую смерть и впал в кому. С тех пор он не приходил в с...
14:28, 26 Янв Маргарита Симоньян показала себя без волос после химиотерапии Маргарита Симоньян, которая уже некоторое время борется с онкологией, опубликовала фото без парика после курса химиотерапии."Ничего не бойтесь. Бог е...
05:28, 17 Сен Безумная неделя: Как Львам и Девам избежать проблем с 28 апреля по 3 мая Сумасшедшей проблеме нужны такие же сумасшедшие решения. Львам и Девам предстоит просто «безумная» и насыщенная неделя. Чтобы прожить её ...
05:28, 30 Янв В Тверь идут крепкие морозы: как избежать и как помочь при обморожениях Ранее TVTVER.ru сообщил, что в четверг, 29 января, погода в Тверской области начнет меняться кардинально. Снегопад должен прекратиться, но на смену е...
00:28, 09 Дек Ошибка, которая сокращает жизнь собаки на 2,5 года: как её избежать Одна ошибка незаметно сокращает жизнь собаки на 2,5 года — её совершают многие владельцы. Источник изображения: lady-dog.ru Мы часто думаем, что лишн...
09:28, 21 Ноя "Буду в парике". Маргарита Симоньян лишилась волос после химиотерапии 45-летняя Маргарита Симоньян, которая сейчас борется с раком груди, рассказала, что потеряла волосы после химиотерапии.Симоньян часто отвечает на воп...
13:28, 09 Сен "Диагностировали страшную болезнь". Маргарита Симоньян рассказала об операции на груди У Маргариты Симоньян, муж которой Тигран Кеосаян уже долгое время находится в коме, выявили тяжёлое заболевание. В ближайшее время ей предстоит опера...
16:28, 20 Апр "Понауехавшие". Онкобольная Маргарита Симоньян заявила, что у Аллы Пугачёвой — деменция Маргарита Симоньян, у которой в прошлом году диагностировали рак, считает, что у 77-летней певицы Аллы Пугачёвой — деменция. Об этом она заявила в пр...
09:28, 09 Сен "Уже грызу шоколадку". Маргарита Симоньян вышла на связь после операции Маргарита Симоньян вышла на связь после операции на груди, о которой сообщила накануне в телеэфире. По словам 45-летнего медиаменеджера, сейчас она п...
13:28, 16 Мар Telegram может избежать блокировки в России. Песков назвал три условия Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков озвучил требования, при выполнении которых мессенджер Telegram сможет продолжить работу в России. Это произ...
20:28, 11 Мар Почему вода из-под крана может привести к облысению и как этого избежать Фильтр на душ — одна из тех покупок, о которых жалеешь только об одном: что не купил раньше Каждый день мы моем голову водой из-под крана и не задумы...
01:28, 21 Дек Габбард: Россия стремится избежать более масштабного конфликта с НАТО Директор Национальной разведки США Тулси Габбард публично выступила с опровержением сведений, распространенных агентством Reuters, о том, что Россия,...
00:28, 06 Сен Китай открыт: как избежать провала в первой поездке — советы путешественника Китай ввёл безвизовый режим для граждан России, планирующих туристические поездки. Начиная с 15 сентября, россияне смогут въезжать на территорию Кита...
01:28, 23 Авг Почему пластик желтеет со временем: как этого избежать и вернуть белизну Пожелтевший со временем пластик на белой технике или окнах портит внешний вид, но с этим можно бороться. Белый пластик — это символ чистоты и совреме...
06:28, 02 Сен Почему лампочки чаще всего перегорают при включении и как этого избежать? Почему лампочка перегорает именно в момент включения: законы физики или закон подлости? Щёлкаете выключателем — вспышка, хлопок, темнота. Почему «кон...
22:28, 09 Сен Чистая и защищенная кожа: как избежать обострение акне в осенний период Смена времени года может провоцировать появление акне у людей с проблемной кожей. О том, какие средства нужно использовать в осенний период для умень...
10:28, 19 Авг Директор eShores Лапидус назвал способы избежать очередей в аэропорту Путешественникам часто советуют приезжать в аэропорт заранее — за два или три часа до вылета. Но даже строгое соблюдение этих правил не всегда гарант...
19:28, 22 Мар "Катастрофа". Онкобольная вдова Маргарита Симоньян рассказала, что её ребёнок неизлечимо болен Маргарита Симоньян, у которой в прошлом году диагностировали рак, сообщила о том, что их с покойным Тиграном Кеосаяном ребёнок неизлечимо болен. В бо...
23:28, 08 Дек "Успеть бы вырастить своих детей". Маргарита Симоньян рассказала о борьбе с раком 45-летняя Маргарита Симоньян, у которой диагностировали онкологическое заболевание, раскрыла подробности лечения. В своём телеграм-канале главред RT ...
13:28, 13 Окт "Давно всё понимала". Вдова Тиграна Кеосаяна Маргарита Симоньян высказалась о его смерти Маргарита Симоньян призналась, что предчувствовала смерть своего супруга Тиграна Кеосаяна, который умер в конце сентября в возрасте 59 лет.В своём те...
22:28, 11 Ноя Названа сумма перевода, которую банки считают подозрительной. Как избежать блокировки Даже небольшие денежные переводы между физическими лицами могут вызвать вопросы у банка, если они соответствуют определённым схемам. Рассказываем всё...
21:28, 25 Сен Мотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологи За 3 минуты ритм сердца придёт в норму. Многие женщины после 40 сталкивались с тем, что во время разговора с руководством или на приёме у врача серде...
20:28, 27 Сен Глава МИД РФ назвал реализацию предложения по ДСНВ возможностью избежать гонки вооружений Москва. 27 сентября. INTERFAX.RU - Реализация предложения России по ДСНВ позволит избежать гонки стратегических вооружений, а также создаст условия д...
17:28, 24 Дек Риски при покупке иномарки под заказ: как их избежать, чтобы не остаться без денег и машины Фото freeepik Покупка автомобиля с доставкой из-за рубежа сопряжён с высокими рисками мошенничества: можно лишиться денежных средств и не дождаться с...
05:28, 19 Сен Грипп и пневмония в конце января: Как россиянам избежать пандемии, рассказал вирусолог Вероятность осложнений в этом году особо высока. В связи с погодными условиями вспышка гриппа задержалась на месяц. В связи с этим следует принять ос...
11:28, 22 Окт "Буквально молниеносно вырастила себе рак". Маргарита Симоньян рассказала, как "накликала" онкологическое заболевание Маргарита Симоньян, которая ранее сообщила, что у неё диагностировали рак груди, вышла на связь с подписчиками и рассказала о происходящем с ней. 45-...
13:28, 12 Апр "Тигран рвал и метал". Онкобольная Маргарита Симоньян рассказала о потере четвёртого ребёнка Вдова Тиграна Кеосаяна Маргарита Симоньян, у которой в прошлом году диагностировали рак, впервые рассказала о выкидыше, случившемся в 2020 году. В ин...
02:28, 17 Фев "Ураганное течение". Маргарита Симоньян рассказала о сложностях лечения рака на фоне стресса 45-летняя Маргарита Симоньян раскрыла подробности своего лечения от рака. Медиаменеджер рассказала, что болезнь протекает в стремительной форме, кото...
14:28, 25 Сен Карантинный беспредел: Как избежать штрафа за нарушение карантина и сохранить деньги объяснили юристы Правовые эксперты России считают незаконными протоколы за нарушение режима самоизоляции. Многие Россияне сегодня столкнулись с проблемой карантинного...
12:28, 20 Окт После боя курантов или на майские: Когда стоит убирать ёлку, чтобы избежать отравления Живые и искусственные — все опасны по своему. Сторонники природного дышат углекислым газом разлагающегося дерева, а безопасность пластиковых мо...
20:28, 26 Сен "Ушёл к Создателю". Маргарита Симоньян вышла на связь после смерти мужа Тиграна Кеосаяна Маргарита Симоньян вышла на связь после смерти мужа — режиссёра Тиграна Кеосаяна. В своём телеграм-канале она поблагодарила всех, кто поддерживал её,...
22:28, 20 Фев Греха не избежать: что категорически нельзя делать перед Пасхой и Страстной субботой - давние традиции ПроГородВеликая суббота — это последний перед Пасхой -11 апреля. У этого дня есть второе название — Тихая суббота. И оно не случайно: время полагаетс...
23:28, 19 Ноя "Будь я Кончаловским, влюблялась бы только в таких". Маргарита Симоньян восхитилась Юлией Высоцкой и заявила, что считает её примером Маргарита Симоньян, которая сейчас проходит курс химиотерапии из-за онкологического заболевания, высказалась о Юлии Высоцкой. В своём телеграм-канале...
01:28, 15 Фев Переставил мебель и покрасил батареи — теперь плачу за отопление вдвое меньше: 5 хитрых способов избежать лишних трат Фото из архива ПроГородУстановка теплосчётчика — единственный способ не отдавать деньги за «перетоп» весной и осенью. Когда на улице плюс, а радиатор...
22:28, 18 Дек "Моих детей пришлось реанимировать". Маргарита Симоньян высказалась о домашних родах на фоне трагедии в семье блогерши Аиши Чигга 45-летняя Маргарита Симоньян прокомментировала трагедию, произошедшую с блогершей Аишей Чигга: во время домашних родов, которые проходили в надувном ...
19:28, 19 Дек "Моих детей пришлось реанимировать". Маргарита Симоньян высказалась о домашних родах на фоне трагедии в семье блогерши Аиши Чигги 45-летняя Маргарита Симоньян прокомментировала трагедию, произошедшую с блогершей Аишей Чиггой: во время домашних родов, которые проходили в надувном...
01:28, 11 Окт "Легендарный псих". Инстасамка рассказала, что стилист Николай Овечкин вернул ей деньги и предложил "взятку" в 5 млн рублей, чтобы избежать суда Стилист Николай Овечкин, вокруг которого в последний месяц разгорелся крупный скандал, вернул деньги Инстасамке (настоящее имя — Дарья Зотеева). Рэпе...
14:28, 22 Окт "Молниеносно вырастила себе рак". Маргарита Симоньян рассказала, как "накликала" себе онкологическое заболевание Маргарита Симоньян, которая ранее сообщила, что у неё диагностировали рак груди, вышла на связь с подписчиками и рассказала о происходящем с ней. 45-...
00:28, 21 Окт "Не пишите: "Всё будет хорошо". Всё будет так, как угодно Господу". Маргарита Симоньян сообщила о начале химиотерапии Маргарита Симоньян, у которой диагностировали онкологическое заболевание, рассказала, что начала курс химиотерапии. В своём заявлении 45-летняя медиа...
14:28, 24 Ноя Бывший муж Лерчек прокомментировал её четвёртую беременность Артём Чекалин, как и его беременная экс-супруга Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), прибыл на судебное заседание по делу о многомиллионных мах...
22:28, 20 Мар В МВД опровергли слова онкобольной Лерчек о том, что её не пускали к врачам В МВД опровергли заявление Лерчек, которой диагностировали рак желудка четвёртой стадии с метастазами, о том, что в период следствия ей запрещали обр...
07:28, 22 Мар Рак и ЭКО: онколог озвучил неутешительные детали о диагнозе Лерчек Блогер Валерия Чекалина (Лерчек), у которой в начале марта обнаружили рак желудка четвертой стадии, рассказала, что трое ее старших детей появились н...
12:28, 04 Мар Блогера Лерчек госпитализировали в онкологическую реанимацию: что случилось Блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, попала в онкологическую реанимацию. Об этом сообщил источник из ее окружения РИА Новости. Возлюбленный...
17:28, 07 Фев Десятки миллионов под арестом: что изъяли у блогера Лерчек Следствие изъяло у блогера Валерии Чекалиной, известной в публичном пространстве как Лерчек, ювелирные украшения и наличные деньги на сумму 46 миллио...
13:28, 02 Мар Бойфренд Лерчек показал первые фото с их новорождённым сыном Бойфренд Лерчек, которая уже больше года находится под домашним арестом по делу о валютных махинациях, показал первые фото с их новорождённым сыном. ...
23:28, 19 Мар Врач рассказал, смогут ли вылечить больную раком Лерчек В конце февраля блогер родила четвёртого ребенка. А через несколько дней её госпитализировали в онкологическую реанимацию. 8 марта отец новорождённог...
00:28, 15 Мар Лерчек начала курс химиотерапии: новые кадры из больницы Возлюбленный находящейся под домашним арестом блогерши Лерчек, у которой обнаружили рак желудка четвёртой стадии сразу после рождения четвёртого ребё...
16:28, 01 Дек Лерчек не признала вину в суде в выводе 250 млн рублей из России Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина) и её бывший муж Артём Чекалин посетили суд, где рассматривается их дело о незаконном выводе средств за рубе...
02:28, 13 Мар Как у Лерчек? Онкопсихолог Кондратьева рассказала о связи эмоций и онкологии В последние дни у всех на устах страшная новость о терминальной стадии рака желудка у Валерии Чекалиной (Лерчек) — молодой успешной женщины, блогера-...
02:28, 17 Апр «Я открою рот — офигеет вся страна»: с чего начался крах Лерчек История бед блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, началась около четырех лет назад. Тогда Лерчек разорвала отношения со своим стилистом Эл...
11:28, 12 Мар "Денег на частную клинику нет". Лерчек готовится к курсу химиотерапии 33-летняя блогерша Лерчек, которая недавно родила четвёртого ребёнка под домашним арестом по делу о выводе миллионов за рубеж, готовится к курсу хими...
20:28, 23 Мар «Нелюди или весеннее обострение»: психолог о тех, кто считает Лерчек симулянткой Те, кто не верит в болезнь блогера Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина) — нелюди. Об этом корреспонденту 5-tv.ru заявила психолог Св...
05:28, 25 Мар "Мы сделали всё с нуля". Онкобольная Лерчек запускает новый бренд 33-летняя Лерчек, которая сейчас проходит лечение рака желудка четвёртой стадии, готовится запустить новый бренд. Об этом рассказал её бойфренд Луис ...
14:28, 24 Ноя Беременная Лерчек приехала в суд с отцом своего будущего четвёртого ребёнка 33-летняя блогерша Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина) подтвердила, что ждёт четвёртого ребёнка. У здания суда, где сегодня рассматривается её ...
20:28, 08 Сен 15 томов дела: Лерчек и её бывшему мужу предъявили окончательное обвинение Блогеру Валерии Чекалиной (Лерчек) и её бывшему мужу Артёму Чекалину предъявили окончательное обвинение в выводе более 250 млн рублей из России в ОАЭ...
06:28, 25 Апр Бойфренд онкобольной Лерчек показал редкие фото с ней и их двухмесячным сыном Сегодня сыну 33-летней Лерчек, которая борется с раком четвёртой стадии, и её возлюбленного Луиса Сквиччиарини исполнилось два месяца. По этому случа...
17:28, 31 Мар Бойфренд онкобольной Лерчек заявил, что она сама погасила долг в 175 млн рублей Аргентинец Луис Сквиччиарини, избранник 33-летней Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), у которой диагностирован рак желудка последней стадии, з...
16:28, 17 Ноя Стало известно, от кого Лерчек забеременела во время домашнего ареста 33-летняя Лерчек (Валерия Чекалина), которая уже больше года находится под домашним арестом по делу о валютных махинациях на десятки миллионов рублей...
18:28, 18 Мар Долг онкобольной Лерчек перед налоговой в 175 млн рублей погасил аноним Налоговую задолженность болеющей раком блогерши Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина) закрыл аноним. Кто именно перечислил 175 млн рублей, предст...
19:28, 22 Дек Экс-супруг блогера Лерчек заявил о нехватке средств для уплаты налогов Экс-супруг блогера Валерии Чекалиной (Лерчек) Артем Чекалин попросил суд разрешить ему продать недвижимость для уплаты налогов. Об этом сообщает корр...
19:28, 22 Дек Парень Лерчек рассказал, пугали ли его суды перед началом романа Парень блогера Валерия Чекалина, известной под псевдонимом Лерчек, ответил на вопрос о том, испытывал ли он страх из-за судебных разбирательств, кото...
04:28, 13 Мар "Денег на частную клинику нет". Лерчек готовится к курсу химиотерапии в госбольнице 33-летняя блогерша Лерчек, которая недавно родила четвёртого ребёнка под домашним арестом по делу о выводе миллионов за рубеж, готовится к курсу хими...
15:28, 14 Ноя Лерчек, которая год находится под домашним арестом, ждёт четвёртого ребёнка Блогер Лерчек, которая уже больше года находится под домашним арестом по делу о валютных махинациях на десятки миллионов рублей, ждёт четвёртого ребё...
12:28, 08 Мар У блогерши Лерчек, которая недавно родила ребёнка под арестом, обнаружили рак У блогерши Лерчек, которая недавно родила четвёртого ребёнка, находясь под следствием по делу о финансовых махинациях на десятки миллионов рублей, на...
17:28, 16 Мар Лерчек начала терять зрение на фоне борьбы с раком желудка У 33-летней блогерши Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), у которой ранее диагностировали рак желудка, проявились серьёзные осложнения. По данн...
01:28, 14 Апр Бывшего мужа Лерчек Артёма Чекалина приговорили к 7 годам колонии Бывшего мужа блогера Лерчек, которая сейчас борется с раком, проговорили к семи годам колонии по делу о выводе 251 млн рублей за рубеж. Артёма Чекали...
09:10, 18 Мар Дистанционная практика становится оптимальным решением для тех, кто хочет сэкономить время, избежать лишних хлопот и успешно завершить учебный этап без стресса и лишних усилий Современные студенты всё чаще сталкиваются с необходимостью прохождения практики в условиях ограниченного времени и высокой учебной нагрузки. Не всег...
17:28, 13 Сен «Больно смотреть на слезы дочери»: семья Лерчек оказалась на грани бедности Семья блогера Валерии Чекалиной, более известной как Лерчек, столкнулась с серьезными финансовыми трудностями. Об этом сообщила мать интернет-знамени...
12:28, 01 Апр "Всё у неё хорошо". Онкобольную Лерчек заметили в фитнес-клубе и заподозрили в симуляции болезни В сети снова сомневаются в диагнозе Лерчек, у которой после четвёртых родов диагностировали онкологическое заболевание на последней стадии. Поводом с...
09:28, 27 Ноя "Ситуация сложная". У беременной четвёртым ребёнком Лерчек обнаружили проблемы со здоровьем У беременной четвёртым ребёнком Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина) обнаружили проблемы со здоровьем. Об этом бойфренд блогерши Луис Сквиччиари...
19:28, 07 Фев У Лерчек изъяли ювелирные украшения Cartier, часы Rolex и 46 млн рублей наличными У блогера Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), которая больше года находится под домашним арестом по делу о валютных махинациях, изъяли 22 комп...
22:28, 14 Апр "Не занёс бабло": что сказали звёзды о бывшем муже Лерчек – его отправили в колонию Гагаринский суд Москвы назначил Артёму Чекалину, бывшему мужу блогера Лерчек (Валерии Чекалиной), наказание в виде 7 лет лишения свободы и оштрафовал...
06:28, 28 Апр "У неё дрожали ноги". Лерчек, у которой рак последней стадии, вернулась к занятиям танцами Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), у которой диагностирован рак желудка четвёртой стадии, вернулась к занятиям танцами. Об этом бойфренд Лерч...
19:28, 10 Апр Прокурор запросила для бывшего мужа блогера Лерчек Чекалина 7,5 года колонии Прокурор в суде потребовала назначить Артёму Чекалину 7 лет 6 месяцев колонии и штраф почти 197 млн рублей по делу о переводе средств в ОАЭ. Прокурор...
14:28, 17 Апр "Лере лучше". Бойфренд онкобольной Лерчек показал её после химиотерапии с детьми и в парике Аргентинец Луис Сквиччиарини, возлюбленный Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), у которой диагностирован рак желудка четвёртой стадии, выложил ...
17:28, 21 Апр "Никто не знает, что нас ждёт". Лерчек, у которой рак последней стадии, презентовала новый бренд 33-летняя блогерша Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), которая борется с раком желудка четвёртой стадии, представила рекламный ролик своего но...
17:28, 09 Апр Лерчек, которая борется с раком последней стадии, побрилась налысо после химиотерапии Лерчек, у которой диагностирован рак четвёртой стадии, побрилась налысо после химиотерапии. Видео, где она сама сбривает себе волосы, выложил в инста...
23:28, 25 Ноя "Ребёночек, данный нам Богом". Лерчек впервые прокомментировала беременность от своего тренера по танцам Блогер Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), которая уже больше года находится под домашним арестом по делу о многомиллионных махинациях, впервы...
16:28, 25 Ноя Лерчек снялась в первой официальной фотосессии с отцом своего будущего четвёртого ребёнка Беременная в четвёртый раз блогерша Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), снялась в первой фотосессии вместе с отцом будущего ребёнка и своим тр...
22:28, 16 Мар Суд приостановил уголовное дело против онкобольной Лерчек и выпустил её из-под домашнего ареста. Она уже прокомментировала это Гагаринский суд Москвы приостановил рассмотрение уголовного дела в отношении 33-летней Лерчек, у которой обнаружили рак желудка четвёртой стадии вско...
15:28, 26 Фев Лерчек, которая больше года находится под домашним арестом, родила четвёртого ребёнка Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), которая больше года находится под домашним арестом по делу о валютных махинациях, родила четвёртого ребёнк...
04:28, 12 Мар "Каждый хейтер виновен в том, что произошло". Надежда Стрелец связала рак Лерчек с травлей в сети Надежда Стрелец прокомментировала новость о том, что у Лерчек, которая недавно родила четвёртого ребёнка, находясь под домашним арестом по делу о фин...
01:28, 13 Мар В инвалидной коляске, с синяками под глазами: в сети появились первые кадры с онкобольной Лерчек из больницы Появились первые кадры из больницы, где Лерчек, недавно родившая четвёртого ребёнка под домашним арестом по делу о выводе миллионов за рубеж, будет п...
09:28, 19 Мар Роман Абрамович или "таинственный покровитель": стало известно, кто мог погасить 175-миллионный долг онкобольной Лерчек Стало известно, кто мог погасить 175-миллионный долг онкобольной Лерчек. В сети возникла гипотеза, что это мог сделать российский олигарх или некий е...
22:28, 02 Окт "Буду бабки грести". Бывший муж Лерчек рассказал о своих планах после судебных разбирательств Бывший муж 32-летней Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина) Артём Чекалин рассказал о том, чем займётся после домашнего ареста: они находятся там ...
23:28, 24 Апр Бойфренд онкобольной Лерчек показал редкие фото с ней по случаю двух месяцев со дня рождения их сына Сегодня сыну 33-летней Лерчек, которая борется с раком четвёртой стадии, и её возлюбленного Луиса Сквиччиарини исполнилось два месяца. По этому случа...
15:28, 19 Апр Чекалина посадили, Лерчек борется за жизнь, а Бузова призналась в любви Киркорову: главные новости шоу-бизнеса Неделя с 13 по 19 апреля получилась насыщенной в российском шоу-бизнесе. Блогеру Артема Чекалину вынесли приговор, а его бывшая жена Валерия Чекалина...
23:28, 28 Мар "Деньги ей сейчас нужны". Артём Чекалин прокомментировал запуск бренда онкобольной бывшей жены Лерчек Артём Чекалин, бывший муж блогерши Лерчек, у которой диагностирован рак четвёртой стадии, рассказал, что она нуждается в материальной поддержке. Об э...
23:28, 15 Апр "Совсем плохо от химиотерапии". В сети появились новые фото Лерчек, у которой диагностирован рак последней стадии В соцсетях появились новые фотографии онкобольной блогерши Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), у которой диагностирован рак желудка четвёртой ...
23:28, 16 Мар Суд приостановил уголовное дело против онкобольной Лерчек и выпустил её из-под домашнего ареста. Она уже дала первый комментарий Гагаринский суд Москвы приостановил рассмотрение уголовного дела в отношении 33-летней Лерчек, у которой обнаружили рак желудка четвёртой стадии вско...
12:28, 20 Мар "Признай вину — и ты сразу же поедешь к любому врачу". Лерчек подала заявление на следователя, который не пускал её к врачам 33-летняя блогерша Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), у которой диагностировали рак желудка четвёртой стадии с метастазами, подала заявление ...
07:28, 17 Апр "Сделала себе спасительного малыша". Сестра Эмина Агаларова раскритиковала онкобольную Лерчек, а ей припомнили теракт в "Крокусе" Племянница миллиардера Араза Агаларова и сестра Эмина Агаларова Сабина раскритиковала Валерию Чекалину, которая сейчас лечится от онкологического заб...
07:28, 17 Мар "Больно на это смотреть". Бойфренд Лерчек, у которой после родов обнаружили рак четвёртой стадии, показал её новые фото Бойфренд блогерши Лерчек, которую на фоне рака четвёртой стадии освободили из-под домашнего ареста, Луис Сквиччиарини, поделился новыми фото и подроб...
09:28, 11 Мар Рак желудка четвёртой стадии: стал известен диагноз Лерчек, которая недавно родила сына под домашним арестом У блогерши Лерчек, которая недавно родила четвёртого ребёнка, находясь под домашним арестом по делу о финансовых махинациях, диагностировали рак желу...
19:28, 22 Мар Лерчек, которая лечится от рака четвёртой стадии, покинула больницу, чтобы отметить день рождения сына Лерчек, которая сейчас проходит лечение рака желудка четвёртой стадии, покинула больницу на один день, чтобы отметить четырёхлетие своего среднего сы...
04:28, 27 Апр Онкобольная Лерчек требует через суд 2,4 млн рублей у стилистки Эльвиры Янковской, после конфликта с которой у неё начались проблемы с налоговой Лерчек, которая сейчас борется с раком четвёртой стадии, подала иск против своей бывшей стилистки Эльвиры Янковской, обвинив её в продаже поддельного...
13:28, 23 Мар "Обнаружили доброкачественные опухоли". Марина Федункив призналась, что родила в 53 года с помощью ЭКО, и рассказала о рисках на фоне рака Лерчек 54-летняя Марина Федункив, которая больше года назад родила первого ребёнка, рассказала о том, что забеременела с помощью процедуры ЭКО, несмотря на ...
23:28, 07 Апр "А что, мама умирает?". Бывший муж Лерчек рассказал, как их дети переживают болезнь матери, которая борется с раком четвёртой стадии Бывший муж блогерши Лерчек Артём Чекалин рассказал о жизни их общих детей после того, как стало известно о тяжёлом онкологическом заболевании Чекалин...
01:28, 13 Мар "Метастазы в позвоночнике, ногах и лёгких". Бойфренд Лерчек, у которой после родов обнаружили рак четвёртой стадии, рассказал о её состоянии Бойфренд находящейся под домашним арестом блогерши Лерчек, у которой обнаружили рак четвёртой стадии сразу после рождения четвёртого ребёнка, Луис Ск...
12:28, 24 Мар "Прошла первую химию, глаз не видит". Стали известны новые подробности состояния Лерчек, которая после родов лечится от рака четвёртой стадии 33-летняя Лерчек после рождения четвёртого ребёнка лечится от рака желудка четвёртой стадии. Её возлюбленный Луис Сквиччиарини поделился новыми подро...