Нас пугают вредностью сидячего образа жизни, так неужели нужно работать стоя?
Фраза о том, что сидение — это новая вредная привычка, звучит пугающе и заставляет многих массово скупать столы для работы стоя.
Кажется, что если просто подняться со стула, все проблемы со спиной исчезнут сами собой.
А еще нас пугают тем, что сидячий образ жизни увеличивает риск смерти.
Однако медицинские работники, продавцы и учителя, которые проводят на ногах весь день, вряд ли назовут такой формат работы полезным.
Оказывается, сам подход к выбору между стулом и стоячим столом в корне неверен.
В чем же дело?
Плюсы и минусы сидячей работы Плюсы сидячей работы очевидны:
она требует меньше энергии и позволяет лучше концентрироваться на сложных задачах.
Тело тратит минимум усилий на поддержание равновесия, поэтому общая физическая усталость наступает не так быстро.
Но минусы долгого сидения с лихвой перевешивают этот комфорт.
Когда мы часами смотрим в монитор, основная статическая нагрузка ложится на поясничный отдел, шею и плечи.
Мышцы затекают, кровообращение замедляется, и со временем это приводит к хроническим болям.
Во многих странах Европы именно нарушения опорно-двигательного аппарата составляют абсолютное большинство всех профессиональных заболеваний.
Статья в тему:
Как перестать вести сидячий образ жизни — ученые доказали, что это легко Плюсы и минусы работы стоя Многие пытаются компенсировать сидячий образ жизни переходом на высокие столы.
Но для миллионов людей работа на ногах — это не способ размяться, а ежедневная суровая обязанность, которая тоже разрушает здоровье.
Если сидение бьет по верхней части тела, то долгая работа стоя вызывает усталость ног и сильные боли в пояснице.
Проблема начинается в самом низу.
Наша стопа — это важнейший механический фундамент, на который опирается весь вес тела.
Она контактирует с полом и передает напряжение дальше в лодыжки, колени, бедра и позвоночник.
Недавнее исследование работников сборочных линий показало, что полный день на ногах заметно меняет осанку.
Из-за этого распределение давления на подошвы становится неравномерным, что напрямую провоцирует дискомфорт во всем теле.
При этом стопы разных людей реагируют на такие перегрузки по-разному, поэтому универсальной безопасной позы просто не существует.
Если хотите обсудить новость с другими читателями, заходите в наш Telegram-чат!
Как защитить организм:
простые правила для рабочего дня Итак, что же лучше, сидеть или стоять?
Идеального варианта нет.
Наше тело эволюционно создано для постоянного движения и адаптации, а не для того, чтобы замирать в одной точке на восемь часов подряд.
Во время работы нужно регулярно делать перерывы и разминаться хотя бы каждый час Многие надеются на чудодейственные гаджеты, корректоры осанки или эргономичные подушки.
Однако никакие ортопедические приспособления не компенсируют вред от долгой неподвижности.
Чтобы действительно сохранить здоровье, нужно перестроить сам рабочий процесс и чаще двигаться.
Вот как снизить нагрузку на организм во время работы:
Регулярные короткие перерывы, во время которых вы кардинально меняете положение тела;
Чередование задач: часть работы выполняется сидя, часть — стоя или на ходу;
Правильная настройка рабочего места по высоте экрана и клавиатуры;
Удобная обувь, которая поддерживает правильный свод стопы;
Легкая физическая разминка в течение рабочего дня.
Не стоит демонизировать офисное кресло или считать стоячий стол панацеей от всех болезней.
Главный вывод заключается в том, что комфортный рабочий день должен быть подвижным.
Понимание этого факта освобождает нас от необходимости искать идеальную позу и позволяет сосредоточиться на более важной задаче — регулярном движении.
Сообщает hi-news.ru
Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- "Продолжаю верить в справедливость и закон". Владислав Бакальчук раскрыл детали судебных разбирательств с бывшей женой Татьяной Ким...
- В Курской области выявили 28 случаев фиктивной регистрации иностранных граждан...
- Принц Гарри и Меган Маркл не могут найти дом после переезда в США...
- Депутат Нилов: у пенсионеров-должников могут удержать до 70% пенсии...
- "Помните про Гитлера". Ксения Собчак заявила, что не любит домашних животных...
- «Это вам не Нива»: Рендерные снимки 5-дверной Suzuki Jimny привели автомобилистов в восторг...
15:28, 03 Сен Врачи порекомендовали меньше сидеть и больше стоять для поддержания здоровья печени Хронические болезни печени становятся всё более распространёнными. Ожидается, что к 2040 году у более 40% американцев разовьётся неалкогольная жирова...
11:28, 16 Окт Психолог Торбичева предупредила, что ИИ даёт неправильные советы по психологии Специалист начала с самого убедительного: привела в пример исследование Стэнфордского университета. Учёные выяснили, что ИИ-«психологи» дают корректн...
19:11, 06 Апр В сочетании с правильным питанием EMS-тренировки дают заметные результаты уже в короткие сроки EMS-тренировки — это новый и эффективный подход в фитнесе, который сочетает обычную физическую нагрузку с воздействием электрических импульсов на мыш...
20:28, 07 Мар OpenAI представила ИИ-модель GPT-5.4 с функцией управления компьютером Компания OpenAI объявила о выпуске новой версии модели GPT-5.4, а также GPT-5.4 Pro и GPT-5.4 Thinking, предназначенных для решения сложных задач.
Ка...
15:28, 09 Апр 15 минут за компьютером уже портят осанку. Вот что с этим делать Работать за компьютером без боли в спине можно, если придерживаться нескольких правил Сидение за компьютером кажется самым безобидным занятием на све...
00:28, 14 Апр Apple готовит 4 варианта смарт-очков для конкуренции с Meta По словам Марка Гурмана из Bloomberg, компания одновременно тестирует несколько вариантов дизайна продукта, который будет напрямую конкурировать с «у...
16:28, 30 Окт Сидите весь день за компьютером? Пейте какао — вот как оно помогает Ученые объяснили, как какао может спасти сосуды удаленщиков Работа на удаленке для многих людей звучит как мечта: никакого офиса, работай хоть в хала...
18:28, 12 Мар Офтальмолог объяснила влияние ежедневной работы за компьютером на наши глаза Врачи предупреждают:
близорукость становится всё более распространённой проблемой.
По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году приме...
19:28, 05 Дек Vivo представила дизайн S50 и четыре цветовых варианта до официального анонса Компания Vivo готовится выпустить серию Vivo S50 в Китае в этом месяце, хотя точная дата запуска пока не объявлена. В преддверии презентации бренд оп...
19:28, 22 Сен Компания AlterEgo представила неинвазивный нейроинтерфейс для «беззвучного» общения с компьютером Компания AlterEgo представила нейроинтерфейс, который позволяет пользователям общаться с искусственным интеллектом без голосовых команд — мысле...
18:28, 29 Мар Онищенко назвал главную опасность нового варианта COVID «Цикада» Коронавирус постоянно мутирует, чтобы обходить иммунитет, а один из его вариантов «Цикада» опасен из-за особого способа передачи, сообщил в беседе с ...
23:28, 06 Апр Какая кожаная куртка будет в моде всегда: 4 универсальных варианта Куртка прямого кроя Лаконичная куртка с прямым силуэтом – тот самый вариант, который не требует дополнительных аргументов. Минимум деталей, акк...
15:28, 31 Дек Орлов о современных комментаторах: «Режут слух неправильные ударения. Порой слишком большие ответвления от игры. Не должно быть обилия словесного мусора» Геннадий Орлов рассказал о «трех китах» профессии комментатора. «Комментаторы стали лучше, но называть фамилии мне бы не хотелось. А то пойдут заголо...
05:28, 14 Авг Почему египетские пирамиды переживут нас всех и будут стоять миллионы лет Египетским пирамидам Гизы около 4 500–4 600 лет Египетские пирамиды всегда меня завораживали — как можно было тысячи лет назад возвести такие каменны...
22:28, 11 Апр Сидеть нога на ногу не вредно, кроме двух случаев Привычная поза «нога на ногу» — одна из самых обсуждаемых в мифах о здоровье Привычка закидывать ногу на ногу — одна из тех вещей, за которые нас руг...
23:28, 04 Янв В Тверской области часть населения продолжает сидеть без света В Тверской области, по данным на 12:00 4 января, в части населённых пунктов пока так и не дали свет. Информацию сообщили в региональном ГУ МЧС. Напом...
22:28, 14 Мар Нижняя соседка РЖД оставила мне два варианта: или лежи у себя, или иди в коридор - а я просто хотела сесть, что делать ПроГородРоссиянка поделилась историей: она ехала на верхней полке и хотела иногда спускаться вниз, чтобы просто посидеть. Но соседка снизу категориче...
07:28, 15 Апр Лучше быть Конём, чем стоять на месте: россиянин с самодельной тележкой идёт пешком в Бразилию "Рио-де-Жанейро – это хрустальная мечта моего детства", – строго ответил великий комбинатор, – не касайтесь её своими лапами". Эти ...
15:28, 20 Авг Акинфееву не нравится современная спортивная журналистика: «Тыканье телефоном в лоб, в нос. Некультурно, вопросы провокационные. Не хочу стоять как мальчик и оправдываться за обидный гол» – Журналистика – очень интересный фактор, мне любопытно узнать, как ты к нему относишься. Я не хочу, чтобы были слова критики и так далее, просто тво...
15:28, 22 Ноя Гаврилов об иностранных вратарях: «Просто стоять на линии и ползать в КХЛ не прокатывает, надо кататься. У нас хоккей другой, больше трафика, другая площадка» Бывший голкипер, а ныне главный скаут Gold Star Sports Management Group по вратарям в России Андрей Гаврилов поделился мыслями о том, почему иностран...
18:28, 26 Сен Федор Конюхов о Дзюбе: «Нельзя с таким талантом просто уйти и на пенсии сидеть. Если станет депутатом, за него проголосую» – Артем Дзюба говорил, что может скоро закончить карьеру… – И я его беру в кругосветное плавание. Пойдем с ним. – А где можете представить его после ...
11:28, 10 Мар "Думал, смогу её перевоспитать". Павел Прилучный заявил, что был недоволен желанием экс-супруги Агаты Муцениеце работать, а не сидеть дома с детьми Павел Прилучный в новом интервью впервые рассказал о браке и разводе с Агатой Муцениеце. 38-летний артист заявил, что одной из причин их расставания ...
23:28, 24 Окт Плющев об отстранении Дронова: «Он бежал к шайбе. Судья находился у него на курсе, занял неправильную позицию. Если все арбитры будут стоять на движении игроков, что получится?» Защитник «Трактора» был оштрафован и отстранен на пять матчей за толчок судьи. Инцидент произошел в матче против «Автомобилиста» (3:5). Защитник челя...
20:28, 09 Дек Пике о высокой линии обороны «Барсы»: «Этот стиль в нашей ДНК. Мы не можем сидеть в своей штрафной. Болельщики были бы недовольны, сколько бы побед мы ни одержали» Бывший защитник «Барселоны» Жерар Пике оценил игру команды при тренере Ханси Флике и заявил, что стиль игры заложен в ДНК клуба. – Многие говорят о р...
12:28, 22 Апр 30 минут утром и 30 минут вечером - в РЖД дали точный ответ: сколько времени пассажиры верхних полок могут сидеть внизу ПрогородС 2026 года вечный конфликт пассажиров верхних и нижних полок в поездах получил официальное решение. Министерство транспорта РФ четко регламе...
00:28, 22 Окт Вышли обзоры iPad Pro M5. Что говорят журналисты? Новое поколение iPad Pro с чипом M5 и операционной системой iPadOS 26 уже попало в руки тестировщиков. И, если верить обзорам, изменения тут вообще н...
07:28, 01 Апр Вейпинг вызывает рак легких и рта? Вот, что говорят ученые Пар электронной сигареты содержит канцерогенные соединения, и это доказано наукой Никотиновые вейпы, вероятно, вызывают рак легких и ротовой полости....
01:28, 11 Мар Российский авторынок оживает? Вот что говорят цифры За первую неделю марта россияне поставили на учет 22,8 тысячи новых легковых автомобилей, что на 8,5% больше, чем неделей ранее. Об этом сообщил глав...
06:28, 17 Фев Масленица: что нельзя делать, и о чём говорят приметы Масленица – праздник с тысячелетней историей, воспевающий поклонение богу весеннего солнца, воину и земледельцу Яриле. Отмечается он в течение недели...
21:28, 10 Мар Индекс скорости и нагрузки: о чем говорят цифры на шинах Большинство водителей при покупке новых покрышек смотрят только на диаметр и сезонность, забывая об индексах скорости и нагрузки. На боковине шины ук...
03:28, 17 Янв Почему люди говорят во сне: норма или тревожный сигнал Вы тоже говорите во сне? Узнайте, что происходит с мозгом в этот момент. Вы можете не помнить ничего необычного, а утром вам говорят: «Ты ночью разго...
03:28, 19 Апр Проблемы и отзывы об iOS 26.4.1: говорят, обновление окирпичивает iPhone В крупных Telegram-каналах появились сообщения о том, что обновление iOS 26.4.1 якобы массово выводит iPhone из строя. Пользователи, по утверждениям ...
04:28, 05 Апр Вербное воскресенье: что нельзя делать, и о чём говорят приметы 5 апреля 2026 года весь православный мир отмечает Вербное воскресенье. Этот праздник посвящен торжественному въезду в Иерусалим Иисуса Христа, описан...
11:28, 09 Ноя Правда ли, что телевизор портит глаза: что говорят офтальмологи Нам запрещали сидеть близко к телевизору не из-за вреда для глаз, а слегка по другой причине А вам тоже в детстве говорили, чтобы вы не сидели близко...
20:28, 13 Янв Старый Новый год: что нельзя делать, и о чём говорят приметы В ночь с 13 на 14 января многие наши соотечественники празднуют Старый Новый год. При этом большинство даже не задумывается, в чем смысл этого праздн...
07:28, 09 Янв 6 января – Сочельник: что нельзя делать, и о чём говорят приметы Рождество Христово – один из важнейших христианских праздников, входящий в число двунадесятых праздников и предваряется Рождественским постом. В прав...
00:28, 18 Дек Roblox может вернуться в Россию. Что говорят в Роскомнадзоре Руководство игровой платформы Roblox готова исправить проблемы с безопасностью ради продолжения работы в России. Об этом сообщили в Роскомнадзоре (РК...
02:28, 08 Янв 7 января – Рождество Христово: что нельзя делать, и о чём говорят приметы Рождество Христово – один из важнейших христианских праздников, входящий в число двунадесятых праздников и предваряется Рождественским постом. В прав...
08:28, 09 Мар 9 марта – Иванов день: что запрещается делать, и о чём говорят приметы Сегодня, 9 марта, православные верующие отмечают значимый праздник – Первое и второе обретение главы Иоанна Предтечи. Интересный факт, что в високосн...
01:28, 24 Апр Белоснежная улыбка не гарантирует здоровье зубов. Вот что говорят стоматологи Белые зубы это не всегда показатель здоровья Белоснежная улыбка давно стала символом здоровья и успеха. Не верите? А посмотрите на рекламу и социальн...
11:28, 20 Окт Усы у прекрасной дамы: О чём говорят и можно ли выщипывать волосы над губой Небольшое количество волос над верхней губой есть у всех женщин. Но это может быть свидетельством заболевания или гормонального дисбаланса. Чаще это ...
14:28, 18 Сен Болит шея после пьянки: Лимфоузлы говорят о тяжелой болезни Алкоголь запускает воспалительные процессы. Лимфоузлы на шее «сигнализируют» об атаке на иммунитет. Симптомы проявляются в виде болей и у...
01:28, 05 Фев Что за мессенджер imo, о котором все говорят? Он работает в России и поддерживает звонки Сегодня мессенджеры в России обсуждают чаще, чем погоду. Оно и понятно: когда сервисом пользуешься каждый день, да еще и по работе, любые тормоза пре...
17:28, 14 Дек Говорят, что белорусские консервы уже не те. Купил «говядину по-столбцовски» и проверил на качество прогород Легенда гласит: белорусские консервы — эталон честности, наследие советского ГОСТа. Но времена меняются, и даже железобетонная репутация ино...
18:28, 19 Дек День святителя Николая Чудотворца: что нельзя делать, и о чём говорят приметы 19 декабря православные чтут память о Николае Чудотворце, который прославился благодаря праведным делам, милосердию и состраданию. В народе его прозв...
07:28, 25 Авг Последний выпуск «Пусть говорят» с покойной Норкиной появился в Сети На съемках Юлия рассказывала о жизни мужа, который является одним из ведущих на НТВ — Андрея Норкина. В эфир Первого канала накануне вышла пере...
18:28, 20 Сен Что говорят про смартфоны линейки iPhone 17 первые владельцы. Отзывы и обзоры Apple по традиции представила сразу четыре новые модели: ультратонкий iPhone Air, обновлённый базовый iPhone 17 и мощные iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pr...
00:28, 03 Окт Лечить шаманы будут? Врачи отказались обслуживать UFC 249 Дана Уайт словами не разбрасывался, обещая провести турнир любой ценой. Отказавшись драться на мероприятии, которое уже сложно назвать на 100% легаль...
01:28, 11 Окт Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна Лучший график сна позволит восстановиться после праздников. Известно, что без сна человек может умереть, а при достаточном его количестве можно полно...
05:28, 27 Авг Петербургские врачи спасают мальчика, наглотавшегося марганцовки Маленький мальчик, наглотавшись марганцовки, получил серьезные ожоги. Сейчас ребенок находится в медицинском учреждении на постоянном наблюдении спец...
15:28, 26 Авг Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды ...
15:28, 26 Авг Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе...
09:28, 17 Апр Врачи назвали безопасную суточную порцию майонеза Как сообщил врач-гастроэнтеролог Андрей Симаков, проблема майонеза — одного из самых любимых у россиян соусов заключается в том, что объем его поглощ...
18:28, 11 Сен В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему ...
08:28, 20 Дек Популярные аромасвечи стоит держать подальше от домашних питомцев. Что говорят ветеринары Ароматические свечи создают дома приятную атмосферу, но для домашних животных некоторые запахи могут быть опасны. Доктор ветеринарных наук Андрей Руд...
19:28, 01 Апр Лиза Моряк ответила хейтерам, которые говорят, что она вышла замуж "по залёту" Беременная супруга режиссёра Сарика Андреасяна и мать его двоих детей, актриса Лиза Моряк, выложила в инстаграм* свадебные фотографии с супругом и от...
00:28, 01 Ноя OnePlus 15T может получить аккумулятор на 7000 мАч — об этом говорят инженерные прототипы До конца этого года OnePlus может представить модель OnePlus Ace 6 Turbo — первый в мире смартфон на чипсете Snapdragon 8 Gen 5. В следующем году бре...
09:28, 25 Ноя Возможный сценарий для будущего Тима Кука в Apple, о котором почти не говорят Автор рассматривает альтернативный вариант развития топ-менеджмента Apple на ближайшие годы. Руководители ряда крупных IT-компаний переходят на модел...
09:28, 15 Фев Пятница 13-го в 2026 году: как суеверие влияет на людей и что об этом говорят психологи В 2026 году россияне трижды столкнутся с пятницей 13-го — в феврале, марте и ноябре. Для многих этот день всё ещё остаётся символом неудач, хотя учён...
18:28, 19 Сен Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, мед...
18:28, 11 Сен Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 руб...
02:28, 31 Окт Суданские врачи заявили о более 2 тыс. погибших в Эль-Фашере из-за атак СБР Профсоюз суданских врачей сообщил о более 2 тыс. убитых, некоторые из которых сгорели заживо, при захвате власти в Эль-Фашере Силами быстрого реагиро...
16:28, 03 Янв Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт? Виная Гогинени, стажёр по специальности «М...
22:28, 13 Сен «Живодеры!»: В Тюмени врачи без анестезии прооперировали пожилую женщину История с женщиной, которая с травмой колена 20 минут ожидала скорую помощь, получила новое продолжение. Снова оказавшись в больнице, пострадавшая пе...
16:28, 17 Сен Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набира...
18:28, 17 Сен Врачи рассказали, что нужно знать всем о спортивных добавках Существует большое количество пищевых добавок для спортсменов. Но действительно ли они приносят пользу? Пищевые добавки могут быть нужны спортсменам ...
16:28, 12 Дек Врачи предупредили, что энергетики повышают риск возникновения инсульта Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале BMJ Case Reports, ежедневное употребление нескольких энергетических напитков може...
18:28, 19 Сен Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной за...
18:28, 19 Сен Врачи выяснили, при какой температуре развивается смертельный вирус Отличить пневмонию от простуды сможет каждый. Всех въезжающих в страну из-за границы уже проверяют термометрами. Простой метод можно использовать и д...
02:28, 11 Сен Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболева...
07:28, 08 Сен Врачи 30 минут запускали остановившееся сердце годовалого мальчика В китайском городке Фошань специалистам медицинского учреждения удалось спасти мальчика, у которого сердце не билось около получаса. История началась...
00:28, 08 Окт В Москве врачи удалили у молодой пациентки 40-сантиметровую опухоль Благодаря современной медицине многие женские болезни успешно лечатся. Но если долго не обращаться к врачу, можно запустить проблему. Так вышло у 20-...
09:28, 27 Сен Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и...
02:28, 19 Апр Врачи из Сербии решили осмотреть Младича в Гааге 22 апреля Сербские медики проведут осмотр генерала Ратко Младича в гаагской тюрьме на фоне резкого ухудшения его состояния и ожидания ответа на запрос об освоб...
03:28, 18 Окт Врачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические з...
19:28, 18 Окт Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили...
20:28, 08 Сен Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении забо...
19:28, 18 Окт Ромашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообра...
23:28, 09 Сен Как хотят умереть врачи: 6 лучших вариантов достойной смерти Врачи чаще других видят, как человек уходит из жизни — и у них довольно чёткие собственные предпочтения на этот счёт. Источник изображения: vslantsah...
08:28, 02 Апр Врачи объяснили, почему постоянно тянет на сладкое и мучное Учёные выяснили, что тяга к сладкому и мучному может быть связана не только с привычками, но и с работой кишечника.В исследовании, опубликованном в N...
23:28, 09 Сен Почему лечение зубов такое дорогое: реальные причины, о которых не говорят стоматологи Сегодня стоматологов больше боятся не из-за их страшных инструментов, а из-за цен. Кадр из фильма «Мальчишник в Вегасе» Каждый поход к стоматологу вы...
12:28, 28 Янв Когда заблокируют Telegram в России. Говорят, что его отключат к выборам 2026 года как YouTube В центре тревожных новостей как всегда тема блокировки Telegram в России. Заблокируют, не заблокируют — пользователи, журналисты, а теперь и депутаты...
00:28, 25 Сен Вильфанд заявил, что эта осень снова обманет россиян – вот что говорят синоптики и народные приметы Вильфанд заявил, что эта осень снова обманет россиян – вот что говорят синоптики и народные приметы Вот и закончилось лето, а в воздухе уже витает во...
08:28, 23 Окт Забудь эти слова, если едешь в Питер: они раздражают местных - а в регионах только так и говорят Забудь эти слова, если едешь в Питер: они раздражают местных - а в регионах только так и говорят Переезд в Петербург — это не смена города. Это загру...
01:28, 19 Ноя Какой будет погода зимой 2025 года: метеорологи говорят о пугающих рекордах Грядущая зима в России обещает быть очень суровой Зима в 2024 году на удивление многих была теплой и комфортной. По словам метеорологов, мы пережили ...
14:28, 18 Сен ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб...
05:28, 27 Авг Защита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Как правильно пить добавки «для иммунитета». Весной, когда остро стоит вопрос о болячках и вирусах, все хотят себя обезопасить. И произво...
19:28, 31 Мар Врачи объяснили причину появления весной фантомных зубных болей Острая или ноющая зубная боль может появляться даже при полностью здоровых зубах. Причиной могут быть неврологические нарушения, воспаление околоносо...
01:28, 06 Сен Высыпания на коже могут предвещать скорый инсульт, предупредили врачи У людей с гипертонией вирусные заболевания кожи встречаются в 2 раза чаще.Такие заболевания как лишай, экзема возникают в результате ряда причин. Это...
14:28, 20 Янв В Приморье врачи спасли печень пациента от гнойного поражения без операции Хирурги Находкинской городской больницы успешно провели сложное вмешательство, позволившее избавить пожилого мужчину от тяжёлого гнойного поражения п...
11:28, 20 Окт Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается уста...
22:28, 19 Дек Врачи назвали опасные для женщин последствия падения на копчик на льду Травмы копчика нередко воспринимаются как незначительные. Однако врачи предупреждают: именно это повреждение может стать причиной хронических, изнуря...
10:28, 25 Окт Врачи частной клиники обманули сотни пенсионеров в Москве. Подробности Официальный представитель МВД Ирина Волк рассказала, что в одной из столичных частных клиник врачи обманывали пенсионеров и навязывали им ненужное ле...
10:28, 24 Сен Высокая нагрузка и низкая зарплата: Врачи планируют массово увольняться? Медиков, не желающих работать за копейки, пугают штрафами. Врачи скоро будут бунтовать, потому что их заплаты опустились уже ниже плинтуса. Стимулы с...
12:28, 24 Сен Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания – врачи Защититься от болезни получится без лекарств. Обычно в появлении гайморита винят аденоиды, осложнение гриппа или кривой нос. Врачи из Самары нашли но...
09:28, 27 Сен Транспорт, деньги, телефон: Как обезопасить себя от «заразы», рассказали врачи «Болезни грязных рук» приведут на больничную койку. После похода в магазин многие ощущали «неприятности» в животе и раздражен...
22:28, 16 Окт Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотреб...
04:28, 09 Окт Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить&r...
00:28, 14 Окт Почему мочевой пузырь пересаживали только один раз в истории — об этом почти нигде не говорят Мочевой пузырь — это мышечный резервуар, который накапливает мочу и контролирует ее выведение Мочевой пузырь — вроде бы не самый сложный орган, но да...
13:28, 06 Фев "В человеке говорят боль и обида". Ксения Алфёрова впервые высказалась о разводе с Егором Бероевым Ксения Алфёрова впервые прокомментировала ситуацию вокруг их развода с Егором Бероевым после 21 года брака. 51-летняя актриса, в частности, высказала...
16:28, 05 Сен Apple поднимет цены только на одну модель iPhone 17, остальных это не коснется. Что говорят слухи Недавно стало известно, что Apple собирается значительно повысить цены на все смартфоны линейки iPhone 17. Это необходимо, чтобы компенсировать возро...
01:28, 07 Ноя "Без акцента говорят? Зубы не золотые?". В сети обсуждают дизайнера Катю Добрякову из-за её требований к няням Дизайнера Катю Добрякову обвинили в дискриминации по национальному признаку из-за её требований к няне, которую она выбирает для сына, рождённого от ...
02:28, 26 Авг Боится громко говорить: Врачи рассказали о состоянии 5-летней девочки-маугли Врачи рассказали об успехах 5-летней девочки-маугли, найденной в тяжёлом состоянии среди завалов мусора в квартире одной из жилых многоэтажек столицы...
16:28, 06 Окт «Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 ов...
18:28, 27 Сен Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в...
12:28, 09 Окт Врачи объяснили, почему БАДы — это чаще всего пустая трата денег Мультивитамины покупают многие, однако явной пользы от них нет. По крайней мере, так утверждают учёные. Рабочая группа по профилактическим мероприяти...
03:28, 18 Окт «Скунс» во рту – заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи Майонез и маринованный огурец «засолили» организм. Неприятный запах и привкус во рту говорят о воспалительном процессе, вызванном токсина...
17:28, 07 Сен Врачи вытащили из мозга мужчины живого червя длиной 18 см: как он туда попал В Китае из мозга мужчины хирурги удалили живого червя длиной 18 сантиметров В Китае врачи провели уникальную операцию и достали из мозга мужчины живо...
19:28, 18 Окт ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной же...
18:28, 10 Окт 1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка...
06:28, 02 Сен Народное средство, но полезно? Врачи раскритиковали лечение гастрита по методу Агапкина Домашний кисель за месяц вылечит гастрит, уверен медиа-врач. Народная медицина стала популярней научного подхода, если её продвигают по Первому канал...
16:28, 07 Окт Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла ...
02:28, 11 Сен Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда...
17:28, 25 Сен Вылечит даже рак? Врачи раскрыли правду о пользе святой воды на Крещение Водопроводная вода «лечит» силой веры. О целебных свойствах крещенской воды говорят даже по ТВ. Однако лечебным эффектом обладает не вся ...
14:28, 13 Апр Уснул на морозе: врачи вернули к жизни человека после клинической смерти Врачи Мирнинской центральной районной больницы в Якутии спасли мужчину, который провел в состоянии клинической смерти пять часов 34 минуты из-за силь...
11:28, 20 Окт Миллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётся Принцип «чтоб хватило» приведёт в инфекционное отделение. Бытует мнение, что изобилие блюд на праздничном столе говорит о хорошей хозяйке...
15:28, 18 Дек В «Светофоре» можно собрать новогодний стол и не разориться, но есть детали, о которых редко говорят заранее Прогород Собрать новогодний стол и не разориться – звучит как праздничная сказка. Но для многих эта сказка обретает плоть и кровь в «Светофоре». Наро...
20:28, 02 Апр В какой день красить яйца на Пасху 2026 — традиции говорят одно, батюшка объяснил другое Прогород Пасху в 2026 году отмечают 12 апреля. Красить яйца лучше всего в Великую субботу, а не в четверг. Максимальный срок хранения варёных крашены...
02:28, 26 Авг «Последний вздох медицины»: Врачи опасаются за жизни пациентов из-за новых стандартов Минздрава РФ Рискнуть здоровьем и жизнью пациента или спасти его, пожертвовав карьерой - новая дилемма для отечественных врачей от Госдумы. В медицинской среде Ро...
01:28, 11 Окт Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получи...
18:28, 31 Авг "Это же уголовщина!": врачи из Волгограда пересаживали органы умершим, чтобы подделать причину смерти Волгоградские врачи подменили умершим пациентам важные органы перед тем, как отдать их родственникам. Это стало причиной грандиозного скандала, неско...
02:28, 26 Авг «Мир сошел с ума»: 16-летняя школьница родила в туалете и выбросила ребенка, врачи ее беременность не заметили Инцидент произошел в Волгодонске Ростовской области, школьница поступила в Детскую городскую больницу с жалобами на боль в почках. Врачи осмотрели де...
04:28, 09 Окт Врачи нашли связь между вспышкой кори в Якутии, Украине и пневмонии в Китае Гормональная еда и тотальный отказ от прививок ослабляют иммунитет. За последнее время эпидемии кори и гриппа захлестнули некоторые страны. Ослаблени...
07:28, 14 Окт Все, что надо знать про фитнес-браслет Whoop, о котором все говорят. Отличия от Apple Watch, экран, цена, подписка Пока Apple Watch следит за уведомлениями, шагами и пульсом, браслет Whoop делает нечто другое: он изучает пользователя. Этот трекер не показывает вре...
18:28, 19 Сен Выщипал брови – состарил годы: Врачи выяснили, почему обычный тренд красоты опасен Слёзы от боли ускоряют появление морщин под глазами. Многие женщины считают тонкую бровь каноном красоты. Но мало кто знает, что от ширины брови зави...
12:28, 19 Фев Шнякин об англицизмах: «Тема немного раздута. Мне не нравится, когда вместо «гид» говорят «гайд», но где-то они уместны. Говорю и «вингеры», и «терцино» Комментатор « Матч ТВ » Дмитрий Шнякин заявил, что не видит проблемы в использовании англицизмов в репортажах. – Методички устные или письменные тебе...
20:28, 24 Мар Пришли на своё место в поезде, а там сидят чужие — говорят протёрли салфетками и теперь полка их: рассказываю как решила вопрос Прогород В поездах дальнего следования пассажиры встречаются самые разные. Но иногда попадаются те, кто искренне считает, что билеты продаются без ме...
14:28, 26 Окт В октябре рассыпаю один бюджетный порошок по всему участку: уже весной томаты, картофель, перец и баклажаны говорят - спасибо В октябре рассыпаю один бюджетный порошок по всему участку: уже весной томаты, картофель, перец и баклажаны говорят - спасибоЕсть в огородной магии о...
16:28, 15 Окт Станкович о возможном увольнении из «Спартака»: «Не переживаю об этом. О нем говорят анонимные люди в СМИ. Если бы я боялся воробьев, то носил бы в кармане рогатку» – У вас есть поддержка руководства «Спартака»? Российские журналисты много что пишут. – Отношения с руководством «Спартака» фантастические! У меня пр...
18:28, 05 Сен Губернатор Федорищев об агенте Андрееве: «Мы долго разговаривали, но договариваться с ним неприемлемо. Говорят, он зарабатывает сотни миллионов на «Крыльях», следствие разбирается» «Я с ним встретился, конечно. Он же парень духовитый. Когда я позвонил, сказал, что я Вячеслав Федорищев, работаю в Самаре, прилетайте, поговорим. Ес...
07:28, 15 Окт "Сначала мужики говорят, что у них нет депрессии, а потом слушают Земфиру*". Премьер-министр Армении Никол Пашинян стал героем мемов Премьер-министр Армении Никол Пашинян запустил неожиданный тренд в соцсетях, опубликовав видео под песню Земфиры*. Теперь сотни пользователей снимают...
20:28, 01 Апр Политик Бандекки: «Италия еще 100 лет не будет участвовать в ЧМ, если не изменит футбольную систему. У нас играет много спортсменов, которые не говорят по-итальянски» Итальянский политик и предприниматель Стефано Бандекки порассуждал о мерах, которые необходимо предпринять в итальянском футболе. Сборная Италии в 3-...
20:28, 01 Апр «Врачи раструбили о вакцине, ее нет уже полгода»: жители Засечного жалуются на отсутствие жизненно важном препарате для детей в поликлинике фото автораРодители из Засечного сообщают об острой нехватке вакцины против менингококковой инфекции «Менактра». Ее вводят однократно детям, начиная ...
05:28, 16 Сен Тренер «Зенита» Оливейра: «Говорят, у нас всегда играют бразильцы. В РПЛ порядка 30 воспитанников нашей академии, число растет. Они развиваются в конкурентной борьбе» – Тренерский штаб «Зенита» нацелен чаще привлекать воспитанников к основе? – Такое ощущение, словно мы от них отказываемся (смеется). У нас на сборах...
18:28, 19 Янв Мбаппе об уходе Алонсо из «Реала»: «С чего вы взяли, что между ним и игроками были проблемы? Иногда в том, что говорят, 10% правды и 90% лжи. Нужно уважать решение клуба» Нападающий « Реала » Килиан Мбаппе опроверг, что у игроков мадридского клуба были разногласия с Хаби Алонсо . Алонсо покинул пост главного тренера «с...
19:28, 12 Ноя Самый дешёвый, но не самый оптимальный. Тесты представленного сегодня Ryzen 5 7500X3D говорят о том, что это не самое выгодное предложение Месте с анонсом недорогого игрового процессора Ryzen 5 7500X3D были заодно опубликованы результаты его тестов. Это позволяет нам оценить реальную про...
22:28, 19 Янв Мбаппе о том, пытался ли спасти Алонсо в финале Суперкубка: «Я должен комментировать все, что говорят французские журналисты? Тренер попросил поддержать команду, я хочу играть всегда» Нападающий «Реала» Килиан Мбаппе объяснил, почему решил сыграть с «Барселоной» в финале Суперкубка Испании (2:3), несмотря на риск рецидива травмы ко...
02:28, 21 Мар Соболев о прессе: «Некоторым говорят, что писать – и пишут, и всегда с плашкой «сообщил источник». Меня это очень злит. Почему не называете его? Пусть отвечает за неправдивую информацию» Нападающий «Зенита» Александр Соболев рассказал об отношении к прессе и анонимным источникам информации. – Некоторые знакомые журналисты мне рассказы...
Топ новости часа