Привычная поза «нога на ногу» — одна из самых обсуждаемых в мифах о здоровье Привычка закидывать ногу на ногу — одна из тех вещей, за которые нас ругали с детства.
Испортишь осанку, заработаешь варикоз, угробишь колени — знакомые фразы?
Группа физиотерапевтов недавно проанализировала, что на самом деле говорит наука о скрещивании ног.
Короткий ответ:
для большинства людей это совершенно безобидная привычка.
Но есть пара ситуаций, когда положение ног действительно стоит контролировать.
Почему нельзя скрещивать ноги По данным Science Alert, идея о вреде скрещенных ног, вероятнее всего, выросла из старых представлений об осанке.
Долгое время «правильная» поза за столом была частью воспитания — сидеть прямо считалось признаком дисциплины и хорошего характера.
Когда социальные нормы начинают звучать как медицинские рекомендации, их очень сложно отличить от реальных фактов.
Еще одна причина — люди путают дискомфорт с повреждением.
Если посидеть со скрещенными ногами подольше, можно почувствовать скованность, покалывание или легкое онемение.
Это знакомое многим ощущение «мурашек» обычно проходит за пару минут после смены позы.
Это сигнал тела «пора подвигаться», а не признак того, что вы что-то себе повредили.
Современная наука о боли и осанке давно отошла от представления о единственной «идеальной» позе.
Физиотерапевты из разных стран, которых попросили выбрать «лучшее положение для сидения», дали совершенно разные ответы.
Исследователи пришли к выводу, что представления об идеальной позе во многом определяются традицией и профессиональной культурой, а не твердой доказательной базой.
А вот долго сидеть в туалете действительно нельзя.
Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем Дзен-канале.
Подпишитесь прямо сейчас!
Вредно ли скрещивать ноги Скрещивание ног часто автоматически относят к «плохой осанке», как будто оно скручивает позвоночник и приводит к болям в спине.
Но исследования не обнаружили какой-то одной идеальной позы, которая защищала бы всех от проблем со спиной, равно как и одной бытовой позы, которая достоверно вызывала бы повреждения.
Спина — мощная и адаптивная структура.
Она рассчитана на самые разные положения.
Настоящая проблема не в том, как именно вы сидите, а в том, что вы слишком долго сидите в одной позе.
Неважно, со скрещенными ногами, выпрямившись по струнке или ссутулившись над ноутбуком.
Если скрещивание ног для вас комфортно, нет причин считать его опасным.
Скрещивание ног и суставы Распространенное опасение — нога на ногу якобы «изнашивает» коленные или тазобедренные суставы.
Однако доказательств этого практически нет.
Ваши колени и бедра ежедневно справляются с куда более серьезными нагрузками:
подъем по лестнице, вставание со стула, бег, ходьба с тяжелыми сумками.
Да, при скрещивании ног углы в суставах ненадолго меняются.
Но это далеко не то же самое, что развитие артрита или хронического повреждения.
Исследований, которые напрямую связали бы сидение со скрещенными ногами с долгосрочным вредом для суставов, крайне мало, а имеющиеся данные не подтверждают популярное предупреждение.
Клинические рекомендации по здоровью суставов делают акцент на физической активности, мышечной силе, нормальном весе и контроле общей нагрузки, а не на отказе от одной бытовой привычки.
Колени и тазобедренные суставы выдерживают куда большие нагрузки, чем сидение со скрещенными ногами Вызывает ли скрещивание ног варикоз Нет.
Варикозное расширение вен возникает, когда клапаны внутри вен перестают нормально работать и кровь начинает застаиваться.
В большинстве случаев главная причина варикоза — наследственная предрасположенность.
Если у близких родственников есть варикозное расширение вен, вероятность его развития повышена.
К основным факторам риска относятся возраст, семейная история, беременность, лишний вес и длительное стояние на ногах.
Скрещивание ног может на короткое время немного изменить кровоток, но это не равно повреждению вен.
Внешнее давление при скрещивании ног минимально и недостаточно для того, чтобы повредить сосуды.
Впрочем, если варикоз уже есть, длительное сидение в любой позе может усилить его симптомы.
Так что варикоз — это про генетику и образ жизни в целом, а не про то, как именно вы кладете одну ногу на другую.
Почему нельзя скрещивать ноги при измерении давления А вот здесь скрещивание ног действительно имеет практическое значение — но совсем по другой причине.
Одно исследование показало, что скрещивание ног на уровне колен может временно повысить артериальное давление, но после смены позы показатели возвращаются к норме, и хронической гипертензии это не вызывает.
По разным данным, скрещенные ноги могут завысить результат измерения давления на 2–8 мм рт. ст.
А отсутствие опоры или неестественное положение ног — и вовсе на 6–10 мм рт. ст.
Для человека, который следит за давлением или принимает препараты от гипертонии, такая ошибка может привести к неверной дозировке лекарств.
Поэтому при измерении артериального давления рекомендуется сидеть с опорой на спинку стула, ноги — ровно на полу, не скрещивая.
Это не про вред скрещивания вообще, а про точность конкретной медицинской процедуры.
При измерении давления ноги должны стоять ровно на полу, без скрещивания Почему нельзя скрещивать ноги после операции Еще одна ситуация, когда запрет на скрещивание ног это не миф, а реальная клиническая рекомендация.
В первые недели после замены тазобедренного сустава сохраняется риск подвывиха, поэтому врачи просят не скрещивать ноги и не сгибать бедро больше чем на 90 градусов.
Этому правилу нужно следовать как минимум в течение шести недель или до разрешения лечащего врача.
Правда, и здесь наука постепенно пересматривает подход.
Новые исследования показывают, что некоторые из этих ограничений могут быть более осторожными, чем необходимо:
в одном клиническом испытании отмена подобных предосторожностей не повысила риск раннего вывиха.
Но пока врач не дал разрешение, к рекомендациям стоит отнестись серьезно, ведь речь идет о заживлении тканей вокруг нового сустава.
Это принципиально отличается от ситуации здорового человека:
запрет после операции — временная мера для конкретного клинического случая, а не универсальное правило на всю жизнь.
Читайте также: 15 минут за компьютером уже портят осанку.
Вот что с этим делать Что на самом деле влияет на здоровье при сидении Главный вывод из всех исследований по теме осанки и сидения звучит довольно просто: разнообразие движений важнее правильной позы.
Тело хорошо себя чувствует, когда у него есть выбор.
Сидите со скрещенными ногами — а потом поменяйте позу.
Откиньтесь назад.
Встаньте.
Пройдитесь.
Потянитесь.
Еще больше полезных материалов вы найдете в нашем Дзен-канале.
Подпишитесь прямо сейчас!
Самая здоровая поза для сидения — та, которую вы не удерживаете следующий час.
Двигайтесь чаще, меняйте положение и доверяйте своему телу, ведь оно гораздо прочнее, чем нас когда-то пугали.
Сообщает hi-news.ru
Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- "Продолжаю верить в справедливость и закон". Владислав Бакальчук раскрыл детали судебных разбирательств с бывшей женой Татьяной Ким...
- В Курской области выявили 28 случаев фиктивной регистрации иностранных граждан...
- Принц Гарри и Меган Маркл не могут найти дом после переезда в США...
- Депутат Нилов: у пенсионеров-должников могут удержать до 70% пенсии...
- "Помните про Гитлера". Ксения Собчак заявила, что не любит домашних животных...
- «Это вам не Нива»: Рендерные снимки 5-дверной Suzuki Jimny привели автомобилистов в восторг...
12:28, 25 Мар Вредно ли спать при свете? Многие считают ночник или работающий телевизор
безобидными.
Но современная наука и клинические примеры доказывают:
искусственный свет во время сна — ...
18:28, 19 Сен Вредно детям или нет? Доктор Комаровский не видит угрозы в специях Малыш привыкнет к пряностям и при необходимости диеты откажется от постной еды. Если взрослому специи нормализуют вкус еды, то ребёнок ощущает на язы...
19:11, 06 Апр В сочетании с правильным питанием EMS-тренировки дают заметные результаты уже в короткие сроки EMS-тренировки — это новый и эффективный подход в фитнесе, который сочетает обычную физическую нагрузку с воздействием электрических импульсов на мыш...
14:28, 23 Дек Вредно ли ходить в солярий. Как искусственный загар влияет на кожу Солярии только кажутся безвредными.
На самом деле они очень опасны.
Ученые впервые наглядно показали, что использование соляриев вызывает фундаментал...
23:28, 04 Янв В Тверской области часть населения продолжает сидеть без света В Тверской области, по данным на 12:00 4 января, в части населённых пунктов пока так и не дали свет.
Информацию сообщили в региональном ГУ МЧС.
Напом...
01:28, 24 Апр Сидеть или стоять за компьютером? Врачи говорят, что оба варианта неправильные Нас пугают вредностью сидячего образа жизни, так неужели нужно работать стоя?
Фраза о том, что сидение — это новая вредная привычка, звучит пугающе и...
20:28, 20 Авг СМИ: жена предполагаемого любовника Дибровой в пылу ссоры сломала ему ногу Миллиардер Роман Товстик, которого заподозрили в романе с моделью Полиной Дибровой, повздорил со своей женой Еленой, пишет пресса. По словам источник...
15:28, 03 Сен Врачи порекомендовали меньше сидеть и больше стоять для поддержания здоровья печени Хронические болезни печени становятся всё более распространёнными. Ожидается, что к 2040 году у более 40% американцев разовьётся неалкогольная жирова...
01:28, 19 Авг Жена "любовника" Полины Дибровой сломала ему ногу на фоне скандального развода Елена Товстик, жена предполагаемого "любовника" Полины Дибровой Романа Товстика, избила его, сломав ногу в нескольких местах.Как рассказал источник и...
13:28, 11 Авг Вредно ли готовить в алюминиевой посуде: знакомый повар из школьной столовой разоткровенничалась со мной за чаем - я как узнала, ахнула Вредно ли готовить в алюминиевой посуде: знакомый повар из школьной столовой разоткровенничалась со мной за чаем - я как узнала, ахнула Алюминиевая п...
00:28, 20 Авг Жена "любовника" Полины Дибровой якобы сломала ему ногу на фоне скандального развода Елена Товстик, жена предполагаемого "любовника" Полины Дибровой Романа Товстика, избила его, сломав ногу в нескольких местах.Как рассказал источник и...
04:28, 21 Мар Всю жизнь считала, что кошки обожают молоко, пока не узнала правду: ветеринар рассказал, почему на самом деле оно им вредно ПрогородКартинка из мультиков — кошка, умильно лакающая молоко из блюдца, — в реальности далека от идеала. Ветеринары предупреждают: привычное угощен...
08:28, 25 Фев «Доктор спас мою ногу от ампутации». Линдси Вонн рассказала о последствиях травмы в Милане-2026 Американская горнолыжница Линдси Вонн сообщила, что ей могли ампутировать ногу после травмы в Милане-2026. Вонн упала во врем я скоростного спуска на...
17:28, 20 Фев Кроме интровертов и экстравертов есть отроверты. Кто это? Помимо экстравертов и интровертов, в мире существуют отроверты Экстраверты черпают энергию от общения, интроверты — от покоя и уединения. Но что, есл...
10:28, 15 Дек Железнодорожники обеспокоены ростом случаев травмирования В Брянской области с начала 2025 года количество случаев травмирования граждан на объектах железнодорожной инфраструктуры увеличилось по сравнению с ...
05:28, 14 Дек Банки одобряют рефинансирование ипотеки в 70% случаев Иногда финансовая стабильность рушится буквально за несколько недель: потеря работы, болезнь, резкое снижение доходов — и привычный ипотечный платёж ...
23:28, 15 Ноя 7 городов России, где на пенсию можно жить на широкую ногу: чистая природа, спокойствие и доступные цены 7 городов России, где на пенсию можно жить на широкую ногу: чистая природа, спокойствие и доступные цены Мечта о спокойной и достойной жизни после вы...
17:28, 23 Янв Почему бешенство убивает почти в 100% случаев и как им заражаются Вирус бешенства движется по нервам к мозгу со скоростью всего несколько миллиметров в час, поэтому болезнь может «спать» месяцами Бешенство известно ...
19:28, 11 Окт Новая «наночастичная» вакцина предотвратила до 88% случаев рака Учёные из Университета Массачусетса (UMass Amherst) разработали экспериментальную вакцину против рака, которая показала отличные результаты на мышах....
00:28, 10 Окт 5 реальных случаев когда люди буквально умерли от смеха Смех может стать причиной смерти, и этому есть реальные подтверждения. Кадр из фильма «Джокер» Говорят, что смех продлевает жизнь. Но реальность гора...
15:28, 16 Сен Мишустин: Количество производственных несчастных случаев в России сократилось на 20% В России за последние годы удалось добиться заметного снижения числа производственных травм благодаря комплексу мер и поддержке предприятий. Статисти...
00:28, 06 Окт iPhone 17 превзошёл Pixel 10 почти во всём, кроме зума Выбираете между iPhone 17 и Pixel 10? Вот чем отличаются друг от друга эти модели и какую лучше покупать, по мнению эксперта YouTube-канала Techmo. Д...
19:28, 08 Сен Тайланд сражается с иностранным бизнесом: 857 случаев мошенничества за 9 месяцев За девять месяцев тайские власти выявили 857 номинальных компаний, которые нанесли ущерб на 15 млрд бат. Ведётся 39 тысяч дел, а с онлайн-платформ уд...
08:28, 19 Сен Infinix Note 50 Pro+ обошёл GT 30 Pro во всём, кроме удобства в играх Эксперт YouTube-канала "Обзоры от iCE" рассказал о плюсах и минусах смартфонов Infinix Note 50 Pro+ и GT 30 Pro. Infinix GT 30 Pro отлично подойдёт л...
23:28, 26 Сен Трагедии в Голливуде: 5 смертельных случаев на съемках, о которых забыли Кадр из фильма «Ворон» Одна из самых известных трагедий на съемочной площадке связана с фильмом «Ворон». 31 марта 1993 года Брэндон Ли, сын легендарн...
01:28, 04 Янв Экстремальный климат Антарктиды повышает риск несчастных случаев — The Week Антарктида давно считается одним из самых загадочных регионов планеты — и каждая трагедия, произошедшая здесь, неизбежно вызывает новые вопросы. Гибе...
12:28, 04 Мар В Курской области выявили 28 случаев фиктивной регистрации иностранных граждан В Курской области сотрудники полиции подвели итоги первого этапа оперативно-профилактического мероприятия «Мигрант», которое проходило в ...
15:28, 09 Апр Исчезнувшие виды птиц снова найдены: 6 случаев 2025–2026 Рыжегрудая синяя мухоловка. Фото сделано в марте 2025 года на острове Лусон, до этого её видели последний раз в 2008 году. Пять видов птиц, которых н...
11:28, 10 Мар "Думал, смогу её перевоспитать". Павел Прилучный заявил, что был недоволен желанием экс-супруги Агаты Муцениеце работать, а не сидеть дома с детьми Павел Прилучный в новом интервью впервые рассказал о браке и разводе с Агатой Муцениеце. 38-летний артист заявил, что одной из причин их расставания ...
18:28, 26 Сен Федор Конюхов о Дзюбе: «Нельзя с таким талантом просто уйти и на пенсии сидеть. Если станет депутатом, за него проголосую» – Артем Дзюба говорил, что может скоро закончить карьеру… – И я его беру в кругосветное плавание. Пойдем с ним. – А где можете представить его после ...
10:28, 12 Дек Сотрудник заправки честно ответил: чем 92 бензин выигрывает у 95 - ну кроме того, что он дешевле прогород Чем 92 бензин выигрывает у 95 — ну кроме того, что он дешевле? Вопрос, способный вызвать жаркие споры на любой заправке. Большинство уверено...
18:28, 21 Авг Владимир Путин поручил установить сроки исковой давности для случаев деприватизации По итогам встречи с бизнес-сообществом, которая состоялась 16 декабря 2024 года, Владимир Путин дал задание правительству вместе с РСПП проанализиров...
00:28, 20 Авг "Лена как могла билась за своих малышей". Екатерина Гордон прокомментировала новости о том, что жена "любовника" Полины Дибровой якобы сломала ему ногу Екатерина Гордон, которая представляет интересы Елены Товстик в её разводе с мужем-миллиардером из-за его предполагаемой измены с женой Дмитрия Дибро...
06:28, 26 Дек Порция хитов с распродаж на AliExpress: 10 популярных товаров, которые заказали все кроме тебя Как узнать, что чаще всего покупают на AliExpress? Для этого после каждой распродажи китайский маркетплейс в отдельном разделе выкладывает ее главные...
12:28, 09 Дек Что умеет новая умная колонка Яндекс Станция 3, кроме музыки и ответов Алисы Яндекс Станция 3 — это не просто обновление флагманской умной аудио-колонки, это квинтэссенция всех «наворотов», которые мы только видели в последних...
08:28, 28 Авг «Некого винить, кроме себя»: Небензя заявил о вине Украины в потере Крыма Отправной точкой стали события в Киеве 2014 года, подчеркнул постпред России при ООН. На заседании, посвященном Крыму присутствовали не только диплом...
23:28, 02 Дек "А всё, что кроме, легко уладить с помощью суда". Как "схема Ларисы Долиной" стала мемом В сети обсуждают скандал с проданной квартирой Ларисы Долиной, а также последующую "отмену" певицы. Пользователи высмеивают ситуацию, придумывая разн...
20:28, 09 Дек Пике о высокой линии обороны «Барсы»: «Этот стиль в нашей ДНК. Мы не можем сидеть в своей штрафной. Болельщики были бы недовольны, сколько бы побед мы ни одержали» Бывший защитник «Барселоны» Жерар Пике оценил игру команды при тренере Ханси Флике и заявил, что стиль игры заложен в ДНК клуба. – Многие говорят о р...
17:28, 28 Янв 30 ультрас «Наполи» напали на семерых болельщиков «Челси» в Неаполе, заявил один из фанатов: «Одного пырнули отверткой в ногу. Это наша последняя поездка сюда» Перед матчем Лиги чемпионов «Наполи» – «Челси» два болельщика англичан попали в больницу в Неаполе, клуб призвал фанатов к «предельной осторожности»....
01:28, 17 Янв "Для тех, кто ничего, кроме меню в ресторане, не читал". В телеграме обсуждают "книжные" сумки-тоуты Dior Dior выпустил кампейн со своими новыми сумками-тоутами Dior Book Cover Totes, стилизованными под обложки первого издания культовых художественных про...
22:28, 01 Апр А есть в этом смартфоне что-то кроме дизайна? Обзор Nothing Phone (4a) раскрыл его сильные и слабые стороны Авторы GSM Arena опубликовали обзор недавно вышедшего смартфона Nothing Phone (4a), который, как и прочие модели компании, выделяется в первую очеред...
19:28, 10 Апр Политологи Ухов и Шаповалов объяснили падение доверия к власти во всем мире, кроме России Во всем мире падают рейтинги правящих партий и их лидеров. При этом русофобская повестка не спасает рейтинги Макрона, Мерца или Стармера, а лишь подт...
12:28, 22 Апр 30 минут утром и 30 минут вечером - в РЖД дали точный ответ: сколько времени пассажиры верхних полок могут сидеть внизу ПрогородС 2026 года вечный конфликт пассажиров верхних и нижних полок в поездах получил официальное решение. Министерство транспорта РФ четко регламе...
14:28, 04 Окт Виктория Бекхэм представила новую коллекцию на Неделе моды в Париже: её поддержали все, кроме Бруклина Бекхэма и Николы Пельтц В рамках Недели моды в Париже вчера состоялся показ новой весенне-летней коллекции Victoria Beckham. Поддержать 51-летнюю Викторию пришли почти все е...
20:28, 15 Мар «Торонто» требовал надолго дисквалифицировать Гудаса за фол на Мэттьюсе. Ассоциация игроков ответила, что за удар коленом отстраняли на 1-2 матча в 12 из 15 случаев (Эллиотт Фридман) По информации инсайдера Эллиотта Фридмана, генеральный менеджер «Торонто» Брэд Треливинг требовал отстранить на долгий срок защитника «Анахайма» Радк...
18:28, 06 Апр Фанаты «Зенита» откажутся от оскорблений «Спартака» на матче Кубка: «Патриотизм первостепенен – кроме того, сегодня началась Страстная неделя. Просьба не превращать игру в «ад и Израиль» Объединение болельщиков « Зенита » « Ландскрона » сообщило, что откажется от оскорблений « Спартака » на матче FONBET Кубка России перед Пасхой. Пете...
14:28, 26 Окт Задержали двух подозреваемых в ограблении Лувра Полиция Франции задержала двух человек, предположительно участвовавших в ограблении Лувра на прошлой неделе.Как сообщает местная газета Le Figaro, од...
18:28, 24 Сен Oracle назначила сразу двух гендиректоров В понедельник Oracle объявила о назначении Клэя Магоуйрка (Clay Magouyrk) и Майка Сицилии (Mike Sicilia) новыми гендиректорами, поскольку Сафра Кац (...
13:28, 17 Янв Словения направила двух офицеров на учения в Гренландию В международных учениях «Арктическая выносливость» в Гренландии, организуемых под руководством Дании, будут участвовать два офицера Вооруженных сил С...
09:28, 24 Авг Сердца двух людей по-разному реагируют на музыку Одно и то же музыкальное воспроизведение может успокоить или расстроить, говорят исследователи. На научной платформе Европейского общества кардиолого...
06:28, 09 Мар В двух районах Петербурга ограничат дорожное движение В Красносельском районе с 11 марта по 20 мая продлятся работы по реконструкции водопровода. В связи с этим с 11 по 17 марта ограничивается движение п...
22:28, 09 Фев Двух девушек разыскали и оштрафовали за оскорбление белгородцев Официальный представитель МВД России Ирина Волк сообщила в Telegram-канале об оперативном установлении личностей и местонахождения двух девушек, кото...
08:28, 20 Дек Несчастья продолжаются? Долина может лишиться еще двух квартир Народная артистка России, певица Лариса Долина рискует лишиться двух квартир в латвийском курортном поселке Дзинтари общей стоимостью около 95 млн ру...
05:28, 27 Сен Российский электрокар «Атом» получил сертификацию в двух версиях Отечественный электромобиль «Атом» прошёл сертификацию и получил Одобрение типа транспортного средства (ОТТС), что открывает путь к массовому произво...
20:28, 23 Дек В Дманиси выявили сосуществование двух видов гоминид — PLOS One Палеоантропологический памятник Дманиси в Грузии уже более тридцати лет остается эпицентром одной из самых острых дискуссий в науке о происхождении ч...
18:28, 31 Авг В Петербурге сильный порыв ветра покалечил двух мужчин Сейчас двое пострадавших от падения рекламного щита находятся в крайне тяжелом состоянии в реанимации. Сотрудники медицинского учреждения оказывают в...
13:28, 19 Фев Motorola Signature против OnePlus 15: сравнение двух флагманов В премиальном сегменте Android смартфоны уже оцениваются не только по характеристикам, но и по соотношению цены и возможностей. Motorola Signature и ...
13:28, 15 Фев Мужчина ранил ножом двух прихожан в храме в Челябинске В челябинском храме неизвестный ударил ножом двоих прихожан. Об этом 5-tv.ru сообщил источник. Инцедент произошел во время утренней службы в церкви &...
11:28, 15 Фев Овчинский: в Зюзине стартовало строительство двух домов по реновации Два жилых комплекса начали возводить в рамках программы реновации в районе Зюзино на юго-западе Москвы, рассказал министр правительства Москвы, руков...
14:28, 07 Сен Следователи допросили двух владелиц подмосковного «концлагеря» для собак Как рассказал источник RT в правоохранительных органах, с хозяйками «чёрной передержки» в Чехове, где измывались над домашними питомцами, беседовали ...
02:28, 10 Фев «Насиловали с двух лет». Топ-модель Карен Мюлдер вернулась из психушки На фоне разбирательств с уголовным делом американского финансиста Джеффри Эпштейна пользователи Сети вспомнили топ-модель Карен Мюлдер. Красотка не с...
13:28, 10 Окт Президенты России и Таджикистана обсудили сотрудничество двух стран Президент России Владимир Путин и президент Таджикистана Эмомали Рахмон обсудили ключевые направления сотрудничества между двумя странами. На встрече...
01:28, 16 Авг Российские археологи нашли на Оке клады двух древних племён Археологи Государственного музея-заповедника «Куликово поле» выяснили, что находки из древних кладов на городище на верхней Оке могли принадлежать дв...
17:28, 23 Ноя Минздрав разрешил использование двух вакцин против рака Разрешение на применение получили мРНК-вакцина для терапии меланомы и пептидная вакцина для лечения злокачественных новообразований, включая колорект...
16:28, 03 Апр Лже-врача из Мордовии осудили за обман двух жительниц г. Пензы Pro ГородО вступлении в силу приговора лже-врачу сообщили в Пензенском областном суде В сентябре 2025 года 67-летний уроженец Мордовии, у которого не...
00:28, 22 Окт Стало известно о двух обстрелах ДНР, повреждены дома и автомобиль В течение суток на территории ДНР произошли два вооруженных нападения, в результате которых ранены четыре мирных жителя и повреждены жилые дома. Как ...
13:28, 02 Окт ADP сообщает о двух месяцах подряд сокращений частном секторе Влияние на рынок:1Независимый поставщик данных ADP отметил падение занятости в частном секторе США на 32 тыс. в сентябре. Данные вышли значительно ху...
16:28, 04 Окт Суд отправил под домашний арест двух зачинщиков драки подростков в Махачкале Суд отправил под домашний арест двух 15-летних жителей Махачкалы под домашний арест на два месяца после массовой драки возле лицея №39, в которой уча...
13:28, 11 Ноя Аксенов сообщил о планах строительства двух новых водохранилищ в Крыму В Крыму построят два новых водохранилища для обеспечения водой курортных городов, сообщил глава республики Сергей Аксенов на встрече с президентом Ро...
14:28, 02 Сен akart удостоен двух международных наград от International Finance Awards Организация “A-Solutions Elektron Pul Təşkilatı”, действующая на основе лицензии №001 Центрального банка Азербайджанской Республики, достигла успеха ...
22:28, 14 Фев Где остальные? Нашли одну из двух пропавших в Подмосковье королев красоты Нашли живой пропавшую в начале декабря победительницу конкурса красоты «TOP BEST RUSSIA 2023» Екатерину Савельеву. Но пока нет вестей об её исчезнувш...
01:28, 12 Апр На Кубани за четыре года открылось свыше двух тысяч IT- предприятий За последние четыре года в Краснодарском крае создано более двух тысяч IT-предприятий. Об этом сообщил глава региона Вениамин Кондратьев во время вст...
04:28, 14 Ноя За двух фигурантов «дела Миндича» внесли залог почти 900 тыс. долларов На Украине почти 900 тыс. долларов внесены в качестве залога за Лесю Устименко и Людмилу Зорину, фигурантов дела, связанного с совладельцем «Квартал ...
21:28, 13 Мар Honda свернула разработку двух электромобилей 0 Series из-за нарастающих убытков Компания списала около 11,7 млрд фунтов стерлингов инвестиций (1,4 трлн рублей по курсу на момент публикации), вложенных в разработку этих моделей за...
15:28, 05 Апр В РФ выявили около двух тысяч участков, где водители вынуждены нарушать ПДД Проект Общественной палаты (ОП) РФ «Дорожные ловушки» выявил на российских дорогах порядка 2 тыс. участков, где искусственно созданы условия для нару...
14:28, 22 Фев В двух окружных центрах Тверской области создадут модельные библиотеки В Тверской области продолжается создание модельных муниципальных библиотек. Объекты 2026 года определены 19 февраля на заседании Президиума региональ...
10:28, 01 Мар Архитектура добра: как построить опору для почти двух миллионов жизней За четыре года украинского кризиса Российский Красный Крест оказал помощь 1 768 304 людям. Что скрывается за этой статистикой — разбирались наши колл...
22:28, 16 Авг СК РФ: в Москве будут судить двух иностранцев за похищение продавца компьютера Мужчина договорился о встрече с потенциальными покупателями, но когда приехал на встречу, вместо сделки его ждало похищение. Как сообщили в СК, мужчи...
12:28, 14 Мар Porsche лишит мировой рынок двух своих знаковых моделей Компания Porsche готовится к масштабным изменениям в своём модельном ряду. По данным издания CarScoops, компания намерена в ближайшие годы полностью ...
06:28, 20 Дек Адвокат Бенхин: Долина может лишиться двух квартир в Дзинтари Певица Лариса Долина может потерять две квартиры в юрмальском районе Дзинтари в Латвии, заявил адвокат Александр Бенхин. У артистки есть две квартиры...
14:28, 09 Мар В России создали программу для 3D-печати тазобедренных протезов из двух металлов Инженеры Санкт-Петербургского политехнического университета создали программу для 3D-принтера, которая позволяет печатать головки тазобедренных проте...
22:28, 10 Мар Балицкий сообщил о гибели двух жителей при атаке БПЛА на Запорожскую область В результате массированной атаки беспилотников на Запорожскую область два мирных жителя погибли, один из которых находился в гражданском автомобиле, ...
05:28, 27 Сен 5 фактов, которые вы хотите знать про Xiaomi 17: от двух экранов до игровых чехлов Xiaomi представила линейку Xiaomi 17, которая напрямую нацелена на конкуренцию с Apple iPhone 17. Хотя серия пока доступна только в Китае и не анонси...
11:28, 10 Авг В заказнике Республики Коми увеличилась численность двух видов краснокнижных птиц В заповеднике «Дон-ты» в Усть-Куломском районе Республики Коми сильно уменьшилась популяция краснокнижных серых журавлей. Заказник находится в верхов...
17:28, 02 Янв Виталий Королев исполнил заветные мечты двух ребят из Тверской области Временно исполняющий обязанности Губернатора Тверской области Виталий Королев исполнил новогодние желания 11-летнего Михаила из посёлка Эммаусс Калин...
03:28, 02 Дек Ангарского маньяка признали виновным ещё в двух убийствах. Число его жертв превысило 90 Ангарский городской суд вынес новый приговор одному из самых известных серийных убийц России Михаилу Попкову. Как сообщили в Следственном комитете, с...
23:28, 09 Сен На Кубани завели дело против сбившего насмерть двух подростков водителя Уголовное дело возбуждено в отношении 25-летнего водителя в Армавире, который насмерть сбил двух подростков и ранил еще одного, сообщили в ГУМВД РФ п...
16:28, 13 Янв Общество: Россия в 2026 году поведет наступление на двух основных направлениях СВО Два отстоящих друг от друга примерно на 100 километров направления выглядят наиболее перспективными для продвижения российских войск в зоне СВО в 202...
19:28, 03 Ноя Casio отпраздновала 30-летие серии Pro Trek выпуском двух юбилейных часов Компания Casio отметила 30-летие своей линейки Pro Trek выпуском двух лимитированных моделей — PRW-61ANS-3 и PRG-340ANS-3. Обе новинки посвящен...
21:28, 23 Ноя 7 фактов об ископаемой Люси — самом знаменитом предке человека, ходившем на двух ногах Австралопитек Люси была взрослой, но ростом с семилетнего ребенка В 1974 году в Эфиопии палеонтологи нашли хорошо сохранившиеся останки древнего чело...
01:28, 15 Авг Семьи погибших героев СВО из Унечского района побывали в двух знаковых местах Брянщины Семьи погибших героев СВО из Унечского района побывали в двух знаковых местах Брянщины, где соединились духовность и народные традиции. Организовал м...
10:28, 12 Авг Отношения двух незнакомых людей: насколько близки Слава Марлоу и Карина Карамбейби Слава почти не знает Карину. Роман звезд горячо обсуждается в инфополе: поклонники Карины негодуют, а поклонницы Славы льют слезы. Насколько правдивы...
04:28, 28 Апр В 2 раза дешевле: РЖД ввело 50% скидки на билет для двух категорий пассажиров - кто оказался в списках ПрогородПоездка по России летом — это всегда удар по бюджету. Билеты дорожают, места заканчиваются, а путешествие с ребёнком превращается в арифметик...
01:28, 15 Мар Космическое ДТП во всей красе: система из созвездия Цефея пережила столкновение двух планет Астрономы зафиксировали событие, которое долгое время оставалось лишь теоретической моделью: в глубоком космосе произошло катастрофическое столкновен...
05:28, 27 Авг Данные бортовых самописцев указали на отчетливые сходства крушений двух самолетов Boeing 737 Max 8 Расшифровка данных бортовых самописцев пассажирского самолёта Boeing 737 Max 8, потерпевшего авиакатастрофу в Эфиопии, подтвердила наличие явного схо...
16:28, 09 Фев Подслушал разговор двух узбеков в Ташкенте - узнал, как они на самом деле относятся к русским Искусственный интеллект Даже короткая остановка в Ташкенте на несколько часов — это возможность заглянуть в новое лицо Узбекистана. Всего за день мож...
23:28, 09 Янв Двух подростков похитили, раздели и заставили копать себе могилы голыми руками Во Франции расследуют жестокое похищение двух подростков, которых затолкали в машину, вывезли в лес и под угрозой оружия заставили выкапывать себе мо...
14:28, 26 Фев В Курске полицейский и сотрудница банка предотвратили хищение почти двух миллионов рублей у пенсионерки В Курске участковый уполномоченный полиции совместно с сотрудницей одного из банков помогли сохранить сбережения пожилой жительницы города, которая е...
23:28, 24 Апр Бойфренд онкобольной Лерчек показал редкие фото с ней по случаю двух месяцев со дня рождения их сына Сегодня сыну 33-летней Лерчек, которая борется с раком четвёртой стадии, и её возлюбленного Луиса Сквиччиарини исполнилось два месяца. По этому случа...
22:28, 31 Авг Уктусский маньяк вернулся: На месте убийства двух девушек в Екатеринбурге заметили признаки выстрелов В ночь с 6 на 7 марта 2019 на Уктусских горах в Екатеринбурге были слышны выстрелы. Предполагается, что это маньяк, который совершил убийство на этом...
01:28, 03 Окт В Курске жители ещё одного дома больше двух месяцев ждут обещанный ремонт труб Вчера мы уже рассказывали о жителях улицы Школьной, которым несколько месяцев не могли заменить прогнившие трубы. История, к счастью, завершилась бол...
01:28, 15 Мар Крокодил, который забыл свои корни: это странное существо превращалось в бегуна на двух ногах Палеонтологи обнаружили в штате Аризона удивительные окаменелости древнего существа, которое заставляет пересмотреть представления о мезозойской фаун...
11:28, 11 Сен Rizin — зона Fedor Team: Немков разрушит мечту Бэйдера о поясах в двух организациях Титул Bellator позволит Вадиму сразиться за чемпионство и в японском промоушене. Претендент на пояс Bellator из команды Fedor Team Вадим Немков выраз...
06:28, 27 Окт Лоусон чуть не сбил двух маршалов в начале Гран-при Мехико: «Я просто глазам своим не поверил» Пилот « Рейсинг Буллз » Лиам Лоусон прокомментировал инцидент, который произошел в начале Гран-при Мехико. Лоусон, вернувшийся на трассу после пит-ст...
02:28, 24 Ноя В Подмосковье ограничат продажу алкоголя до двух часов в день. Когда можно будет купить спиртное Московская областная дума решила ограничить продажу алкоголя в общепите и дворах Подмосковья. Спиртное россияне смогут купить только два часа в день ...
16:28, 20 Сен Российская замена Telegram станет удобнее: мессенджер Max может получить поддержку двух аккаунтов на одном устройстве Российский мессенджер Max может получить возможность поддержки двух аккаунтов на одном устройстве, что сделает его более удобным для предпринимателей...
08:28, 13 Авг Cборник поэтических притч «Размышления о жизни» от президента LG Electronics в России/СНГ ЁнгНам Ро (YoungNam Roh) награждён в двух номинациях Опубликованный издательством «Эксмо» сборник поэтических притч «Размышления о жизни» от президента LG Electronics в России/СНГ и ЁнгНам Ро (YoungNam ...
23:28, 11 Ноя Культовый Lamborghini Diablo с пробегом всего 1900 км продают в России: это 61-й экземпляр из первых двух тысяч произведённых автомобилей На площадке Auto.ru выставили на продажу культовый спорткар из 90-х — в Москве продаётся Lamborghini Diablo 1991 года выпуска с символическим п...
12:28, 27 Ноя Intel всё же раздумывает над выпуском процессоров Nova Lake с 52 ядрами и 288 МБ кеша bLLC. Но это суммарный объём кеш-памяти для двух чиплетов Как мы узнали на днях, процессоры Intel Nova Lake получат огромный кеш bLLC только в случае некоторых моделей с разблокированным множителем. Теперь с...
13:28, 07 Дек Вместо двух лет - месяц: пензенским коммунальщикам дали новый срок на починку многострадальных сетей на улице Совхоз-Техникум фото Андрея Х. В пресс-службе суда рассказали о новых обязательствах коммунальщиков. Так, им дали всего месяц на то, чтобы починили многострадальные ...
20:28, 29 Авг "Мама двух ангелочков". Ида Галич показала новые фото выписки из роддома спустя месяц после рождения второго ребёнка Ида Галич, которая месяц назад стала мамой во второй раз, в своём телеграм-канале опубликовала новые снимки выписки из роддома.На фотографиях запечат...
12:28, 31 Янв Фан-группа европейских болельщиков выразила обеспокоенность милитаризацией полиции в США перед ЧМ-2026. Ранее агенты ICE убили двух человек в Миннеаполисе Организация Football Supporters Europe (FSE) заявила о серьезной обеспокоенности «милитаризацией» американских сил правопорядка на фоне подготовки к ...
15:28, 31 Дек «Тур де Ски». 3-й этап. Непряева, Диггинс, Андерссон, Илар, Штадлобер выступят в масс-старте забегами, Далквист лидирует после двух стартов 31 декабря лыжницы выступят в масс-старте забегами на третьем этапе «Тур де Ски». В масс-старте забегами лыжники стартуют группами, которые формируют...
09:28, 28 Сен Делаю эффективную очищающую маску всего из двух компонентов: туалетной бумаги и яйца - дешевая и очень эффективная бьюти-процедура Делаю эффективную очищающую маску всего из двух компонентов: туалетной бумаги и яйца - дешевая и очень эффективная бьюти-процедура Звучит как шутка, ...
02:28, 20 Ноя Хартли о 3:4 с «Шанхаем»: «После двух периодов счет по броскам был 31:5, «Локомотив» полностью контролировал матч. Но вся концентрация вылетела в окно в 3-м периоде» Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли оценил игру команды в матче с «Шанхай Дрэгонс» (3:4 ОТ) в FONBET Чемпионате КХЛ. Железнодорожники упустили пре...
00:28, 21 Мар Соболев о словах Аршавина про его бег и подписание двух форвардов в «Зенит»: «Купите. Пусть говорит что хочет, не обращаю внимания. В 14-15 лет я недовосстановился и иногда хромаю» Нападающий «Зенита» Александр Соболев ответил на критику Андрея Аршавина, занимающего в клубе из Санкт-Петербурга пост заместителя председателя правл...
16:28, 14 Ноя В Подольске спасатели вынесли из огня двух женщин, кошку и попугаев из огня В результате пожара в девятиэтажном доме в Подольске спасателям удалось вывести из квартиры двух пожилых женщин и трех домашних питомцев. Пожар произ...
16:28, 15 Мар Финалиссима отменена из-за конфликта на Ближнем Востоке. Аргентина отказалась играть на «Бернабеу» и от финала с Испанией из двух матчей. УЕФА поблагодарил Катар, «Реал» и RFEF Финалиссима между сборными Аргентины и Испании отменена из-за конфликта на Ближнем Востоке. Матч между чемпионами Европы и Южной Америки должен был с...
12:28, 27 Янв Никитин намекнул на симуляцию Камалова: «Как говорил президент, появились люди с низкой социальной ответственностью. В ЦСКА это запрещено. В наше время даже двух минут не давали» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин после матча Фонбет чемпионата КХЛ против «Северстали» (4:2) прокомментировал удаление нападающего команды Дениса Гу...
15:28, 20 Авг Коллимор о заявлении Исака: «Это делают все современные игроки, и я это ненавижу. Они не подают запрос на трансфер, потому что это означает отказ от части денег. Хотят усидеть на двух стульях» Ранее «сороки» не продал форварда в «Ливерпуль» за 110 млн фунтов и бонусы, после чего швед отказался играть за клуб и тренироваться с командой. Вчер...
12:28, 08 Фев Дата выхода iPhone 17e: стало известно, когда Apple покажет новый недорогой iPhone. Ждать осталось меньше двух недель Похоже, с датой выхода iPhone 17e ситуация становится заметно яснее. Сразу несколько источников сходятся в одном: Apple готовит анонс уже в феврале, ...
11:28, 07 Апр Агент Голяна: «Воспитанникам «Зенита» очень тяжело с ходу пробиться в основу. Ранний уход кажется более продуктивным вариантом. Двух-трех сезонов на скамейке достаточно, чтобы о тебе забыли» Футбольный агент Василий Голяна высказался о перспективах воспитанников «Зенита» в основной команде. – Очевидно, воспитанникам «Зенита» очень тяжело ...