Эксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсинов

Опубликовано: 06:28, 24.09.2025

Всего 10 минут, потраченных на приготовление, сэкономят целые дни в кабинете врача. Очистить организм можно без всяких препаратов или специальных курсов от «гуру». Достаточно выделить несколько минут на приготовление простого и вкусного коктейля, который быстро приведёт человека в порядок. Гастроэнтеролог Виктор Мартынюк посоветовал всем хотя бы раз в пару недель готовить себе специальный коктейль, который призван помочь организму с выводом шлаков и токсинов. Для его приготовления понадобится взбить в блендере 250 г нежирного йогурта, нарезанные дольки лимона (можно заменить свежим соком), 25 г промытого овса и 40 г свежих грецких орехов. После тщательного перемешивания в коктейль необходимо добавить мелкие кусочки чернослива. Принимать лучше перед выходными по 2 порции: половину утром и половину после ужина, в этот день желательно выпить не менее 1,5 л обычной негазированной воды (в течение дня). По мнению врача, 7-10 минут, потраченных на приготовление такого напитка, позволят избежать множества проблем с ЖКТ. Всё благодаря тщательно подобранным ингредиентам, которые активируют работу пищеварительной системы, позволяют всем питательным элементам лучше всасываться, а также стимулирует работу кишечника, ускоряя вывод переработанной пищи. Слишком частое повторение подобного может негативно сказаться на организме, потому Виктор Мартынюк советует не злоупотреблять таким коктейлем — 1 раза в неделю будет достаточно. Увеличить количество приёмов можно только в том случае, если намечаются праздники и корпоративы, которые обещают нагрузить ЖКТ по полной. Однако, гастроэнтеролог не советует сразу же переходить на такой способ очистки организма. Так как в состав коктейля входит множество разнообразных ингредиентов, стоит обязательно проконсультироваться с врачом, который поможет избежать осложнений различных болезней или аллергической реакции.
Эксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсинов

Сообщает versiya.info

 

Новость из рубрики: Медицина

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Вкусно, как в советской столовой: простой рецепт вкусного гуляша из говядины 16:28, 10 Мар Вкусно, как в советской столовой: простой рецепт вкусного гуляша из говядины В советских столовых одним из коронных блюд был говяжий гуляш, обычно подаваемый с картофельным пюре — нежный, вкусный и с обилием подливки. О ...

Эксперт Мясоедов выдал рецепт борьбы с кибераратакой на смартфоны 06:28, 18 Авг Эксперт Мясоедов выдал рецепт борьбы с кибераратакой на смартфоны Главная цель взломщиков — получить персональную информацию или деньги. Эксперт Павел Мясоедов, директор и партнёр компании «Интеллектуаль...

В сочетании с правильным питанием EMS-тренировки дают заметные результаты уже в короткие сроки 19:11, 06 Апр В сочетании с правильным питанием EMS-тренировки дают заметные результаты уже в короткие сроки EMS-тренировки — это новый и эффективный подход в фитнесе, который сочетает обычную физическую нагрузку с воздействием электрических импульсов на мыш...

Как приготовить дома настоящий рататуй: повар раскрыл рецепт одного из самых простых блюд французской кухни 23:28, 14 Июн Как приготовить дома настоящий рататуй: повар раскрыл рецепт одного из самых простых блюд французской кухни Большинство домашних рататуев теряют вкус ещё до духовки. Всё решает не нарезка овощей, а ароматная основа, которую часто пропускают. Рататуй кажется...

Эксперт раскрыл главные критерии оценки современных смартфонов 00:28, 19 Авг Эксперт раскрыл главные критерии оценки современных смартфонов Привычный подход к выбору гаджетов ныне значительно устарел. Недавние опросы показали, что среднестатистической человек тратит на взаимодействие со с...

Эксперт Койтов раскрыл последствия отказа россиян от услуг на базе ИИ 21:28, 10 Мар Эксперт Койтов раскрыл последствия отказа россиян от услуг на базе ИИ Нейросети пока не способны выдавать самостоятельные суждения, но уже помогают людям в ряде сфер, однако клиент, желающий избежать их использования, м...

Как не стать старухой в 40 лет Эксперт по антиэйдж раскрыл 5 привычек, убивающих женщину 16:28, 06 Окт Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину Стресс и пирожное в этом возрасте несовместимы. Многие думают, что в 40 можно танцевать до «упада» в кафе, когда стрелка часов давно пере...

Вероятность есть. Эксперт Силаев раскрыл, когда доллар снова будет по 80 15:28, 01 Июл Вероятность есть. Эксперт Силаев раскрыл, когда доллар снова будет по 80 Наиболее вероятный диапазон по курсу доллара на ближайшие несколько дней — 78,5-80,5 рубля, рассказал aif.ru старший трейдер УК «Альфа-Капитал» Влади...

22:28, 26 Янв Китайский миллионник: маркетинг или реальность? Эксперт раскрыл правду о долговечности автомобилей из КНР На волне растущей популярности китайского автопрома многие производители заявляют о невероятной долговечности своих моделей, предлагая гарантию до ми...

06:28, 14 Авг Томские учёные создали ткань, защищающую от токсинов В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что учёные Томского государственного университета разработали и запатентовали ткань, способную защищать кожу ...

03:28, 18 Окт Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низко...

00:28, 31 Дек Что приготовить на Новый год: 8 идей для теплого и вкусного праздника Простые и эффектные закуски на новогодний столНовогодняя выпечкаОсновные блюда на новогодний столПростые и эффектные закуски на новогодний столЗакуск...

14:28, 18 Сен Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас...

23:28, 10 Сен Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тел...

06:28, 11 Авг “Ленивое” лечо с кабачком готовлю сразу по 20 банок на всю зиму: и закуска, и соус к макаронам - 3 хитрости для вкусного и красивого лечо “Ленивое” лечо с кабачком готовлю сразу по 20 банок на всю зиму: и закуска, и соус к макаронам - 3 хитрости для вкусного и красивого лечоЛечо с кабач...

09:28, 27 Сен Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить с...

01:28, 24 Апр Что такое бронекофе? Рецепт, плюсы и опасности напитка Напиток, который вы точно не закажете в обычной кофейне, стал настоящим хитом в мире здорового образа жизни. Сторонники утверждают, что он дарит небы...

06:28, 09 Мар Что приготовить на 8 Марта: быстрый рецепт вкусных круассанов Продукты Виктория Мельникова Фото: Для слоёного дрожжевого теста нужно: молоко – 250 мл, сахар – 2 ст. л., дрожжи быстродействующие &ndas...

00:28, 25 Авг Маринованные в манго ребра: классический рецепт с экспериментальной ноткой Мы провели эксперимент, добавив этот тропический фрукт в рецепт, и результат нас приятно удивил. Манго не только придает мясу сладковатый оттенок, но...

13:28, 03 Янв Создаём новогодний уют своими руками: рецепт ароматной свечи Лучше всего подчеркнуть домашнюю атмосферу поможет эко-стиль. Его характерной чертой является использование натуральных материалов, подаренных нам пр...

12:28, 30 Авг Этот суп согреет вас в холода: рецепт необычного первого блюда Ингредиенты: Тыква — 500 г Свинина (шея или лопатка) — 400 г Красная чечевица — 100 г Лук-порей — 1 стебель Имбирь свежий ...

06:28, 02 Сен Убежать от коронавируса: Назван лучший рецепт-защитник от эпидемии Через 15 дней об угрозе из Китая можно забыть. Лучшая профилактика — это вегетарианство и чаепитие. Эффективность обеспечена благодаря мощному ...

19:28, 18 Окт Антираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онколог Антиоксиданты фиников убьют раковые клетки. Рождественский стол 2020 года украсит кутья, приготовленная по особому рецепту. Все ингредиенты праздничн...

03:28, 03 Май Всё про синнабоны: пошаговый рецепт с фото и история возникновения булочек ПРОДУКТЫ Что нужно для рецепта. Виктория Мельникова, "Metro" Фото: Тесто: 520 г муки, 70 г сахара, 2 ч. л. ванильного сахара, 1,5 ч. л. сухих дрожжей...

17:28, 20 Фев Секретный ингредиент мужества: брянская «Дача» открывает рецепт 19 февраля в гриль-парке «Дача» у площади Воинской славы пройдёт бесплатный кулинарный мастер-класс для юных брянцев — детей участников фонда «Защитн...

05:28, 05 Окт 2 дня и с носа не течёт: Китайский рецепт мгновенно избавит от насморка Можно вылечить даже гайморит. Эксперт Су Линь предложил универсальное лечение для россиян. Всё, что нужно — головка чеснока и пара капель эвкал...

18:28, 11 Сен Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 руб...

22:28, 16 Окт Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Ди...

20:28, 26 Сен Этот рецепт ищут все: торт Наполеон из детства - семья в восторге Этот рецепт ищут все: торт Наполеон из детства - семья в восторге Есть десерты, которые не просто готовят, а возвращаются в прошлое. Торт «Наполеон» ...

17:28, 02 Июл Яблоко, которое стало брендом: рецепт пензенского «пузанчика» из Беково Прогород ПензаВ Пензенской области есть свои гастрономические хиты, о которых знают далеко за пределами региона. Но если уха и окрошка – это блюда с ...

06:28, 24 Ноя Нежное, как масло и тает во рту: проверенный рецепт засолки сала от казаков Нежное, как масло и тает во рту: проверенный рецепт засолки сала от казаковЕсть продукты, которые с первого кусочка переносят тебя сквозь века. Сало ...

11:28, 19 Июл Болезни роз летом. Тайный рецепт спасения царицы цветов от мучнистой росы Лето — пора пышного цветения роз, но одновременно и время, когда растения особенно уязвимы перед целым рядом болезней. В условиях высокой влажности, ...

17:28, 25 Авг Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - удобный и вкусный рецепт Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - удобный и вкусный рецепт Закуски из баклажанов считаются одними из самых трудоемких. Однако с...

23:28, 08 Май Советский салат с сайрой: рецепт на все времена - до сих пор готовим и лучше еще ничего не придумали Советская кухня — это не только оливье. Есть салаты, которые готовятся за 5 минут из банки сайры и свежего огурца, а вкус держится в топе уже полвека...

01:28, 06 Сен Вылечить варикоз за 5 дней: Народный рецепт с цикорием вернёт красоту ногам Мёд и уксус удвоят эффект. С варикозным расширением вен сталкиваются около 50% россиян после 40. Быстрое и дешёвое лечение не только оздоровит, но и ...

09:28, 26 Апр "Скумбрия в бутылке" снова в трендах: гениальный советский рецепт готовит весь интернет Сделано в Sora Помните этот вкус из детства — плотное, упругое филе с золотистым отливом, аромат, отдалённо напоминающий костёр, и никакой тяжести, к...

04:28, 27 Апр Стоит копейки, а вкус на миллион: расстегай с минтаем - "ленивый рецепт" для хитрых хозяек Сделано shedevrum.aiПризнаюсь, я долго обходила минтай стороной, считая его пресной рыбой. Но когда в магазине в очередной раз подскочили цены на кра...

06:28, 30 Окт Пока сезон варю мармеладное варенье из тыквы и апельсина: мой фирменный рецепт джема Пока сезон варю мармеладное варенье из тыквы и апельсина: мой фирменный рецепт джема Этот рецепт — тот самый осенний хит, который превращает простую ...

17:28, 14 Дек Чудо-подкормка для замиокулькаса: даже умирающий цветок оживет за 2 недели — простой рецепт www.freepik.comПредставьте растение, которое выглядит как пластиковое украшение, пока однажды не начинает медленно превращаться в гербарий. Желтеет, ...

19:28, 02 Апр Всего 15 минут и вкусная соленая скумбрия у вас на столе - простецкий рецепт и посуда не нужна ПрогородЗасолка одной скумбрии в пакете занимает 15 минут активного времени. Через сутки рыба готова к употреблению. Врач-эндокринолог Елена Сюракшин...

03:28, 23 Мар Наконец нашла рецепт куличей без крошек — влажные, волокнистые, сливочные и получаются у всех, проверено Фото сгенерировано Пасхальная выпечка — дело тонкое. Особенно когда хочется, чтобы куличи не превратились в сухарь на второй день. Перепробовала мног...

17:28, 19 Июн Рецепт из Книги рекордов Гиннесса: та самая окрошка по-пензенски, которую стоит попробовать всем Прогород ПензаОкрошка, пожалуй, самый летний и демократичный суп в русской кухне. Его любят на Урале и в Сибири, в Москве и в Краснодаре. Но именно П...

08:28, 18 Авг Готовлю её с закрытыми глазами: идеальный рецепт шарлотки, проверенный годами - соду класть не надо Готовлю её с закрытыми глазами: идеальный рецепт шарлотки, проверенный годами - соду класть не надо Знакомая история: простейший яблочный пирог, а у ...

04:28, 12 Апр 10 минут — и на столе горячие бутерброды с сыром и чесноком: простой рецепт, который всегда выручает Сделано в Sora Горячие бутерброды с плавленым сыром и чесноком готовятся за десять минут и заменяют полноценный завтрак. Духовка за пять минут превра...

04:28, 12 Апр Кулич, который не стыдно поставить на стол: проверенный рецепт с куркумой для цвета и изюмом для сочности Сделано в SoraПышный кулич на опаре с куркумой и изюмом поднимается в два раза и сохраняет мягкость три дня. Выход — один большой кулич диаметром две...

08:28, 04 Апр Почему ваши ноги воняют: простое объяснение и рецепт - чтобы раз и навсегда перестать позориться freepik.com На стопах больше потовых желез, чем на любой другой части тела. Сам пот не пахнет — запах создают бактерии, которые размножаются во влажн...

02:28, 10 Апр Настоящий кулич, а не сдобная булочка: советский рецепт за 1952 год - солнечный, радостный, пышный и высокий pxhere.com Это истинный кулич, а не сдобная булочка под глазурью. Рецепт — из кулинарной книги 1952 года, по которой готовили советские хозяйки. Два ...

20:28, 17 Авг Нашла рецепт идеальных квашеных помидор: не перекисают с лета до весны - получаются малосольные и ядрёненькие Нашла рецепт идеальных квашеных помидор: не перекисают с лета до весны - получаются малосольные и ядрёненькие Квашеные помидоры — классика заготовок....

02:28, 02 Янв Просто насыпьте манку в кипящее масло - этот рецепт уже свел с ума весь мир. Хрустящее лакомство за 5 минут Шедеврум Кажется, все гениальные открытия происходят случайно. Вот и этот рецепт — яркий пример кулинарной магии, которая рождается на стыке простоты...

00:28, 10 Авг Огурцы на зиму закатываю только так: не остается даже рассола - все, кто пробует, просят рецепт хрустящих огурчиков Огурцы на зиму закатываю только так: не остается даже рассола - все, кто пробует, просят рецепт хрустящих огурчиковИдеальный рецепт хрустящих маринов...

10:28, 26 Апр Как превратить минтай в настоящий деликатес: рецепт с сырно-сметанным волшебством - сочная рыба со сливочными нотками Сделано shedevrum.aiМинтай — рыба с неоднозначной репутацией. Многие помнят его сухим и безвкусным ещё со столовских времён, а диетологи не устают по...

07:28, 22 Июн Свекровь дала рецепт огурчиков на зиму: вкусно так, что язык проглотишь - делать легко, а вкус божественный Фото Progorod58 Хрустящие, ароматные и без уксуса. Этот рецепт маринованных огурцов давно стал семейным фаворитом: готовится просто, а банки редко до...

22:28, 01 Окт По-домашнему вкусно и с изюминкой: шарлотка от Ларисы Рубальской для уютных посиделок - простой рецепт с ноткой вдохновения По-домашнему вкусно и с изюминкой: шарлотка от Ларисы Рубальской для уютных посиделок - простой рецепт с ноткой вдохновения С наступлением осени, ког...

03:28, 13 Авг Круче чем в дорогой пекарне: за 5 минуты все перемешиваю и в