В мороз возникает стрессовая гормональная реакция, из-за которой повышается уровень глюкозы и снижается чувствительность к инсулину, а также меняются питание и физическая активность, рассказала газете ВЗГЛЯД врач-эндокринолог Ирина Матяш. «Главная задача нашего организма в мороз – сохранить тепло.
Для этого он запускает механизмы, которые напрямую влияют на уровень сахара.
Холод является физиологическим стрессом, в ответ на который надпочечники выбрасывают гормоны – кортизол и катехоламины (например, адреналин).
Эти гормоны выполняют две важные функции.
Они усиливают выработку глюкозы в печени, чтобы дать телу быструю энергию для согрева и могут временно снижать чувствительность клеток к инсулину», – говорит Матяш.В результате организму требуется больше инсулина, чтобы усвоить одно и то же количество глюкозы, что может привести к ее повышению в крови, предупреждает врач.
Поэтому у многих людей, больных сахарным диабетом, в холодное время наблюдается повышение сахара – так организм пытается компенсировать стресс и повысить энергию.«Помимо прямой гормональной реакции, есть и другие причины, которые вносят свой вклад.
В холодную погоду мы часто инстинктивно двигаемся меньше, предпочитая теплый дом прогулкам.
Снижение физической активности само по себе может способствовать повышению уровня сахара», – подчеркивает эндокринолог.Кроме того, зимний рацион часто меняется в сторону более сытной и калорийной пищи, замечает она.
Однако, при активных занятиях на морозе, например, зимних видах спорта или работе на улице – у людей с диабетом первого типа повышается риск гипогликемии.
Холод и физическая нагрузка могут изменять чувствительность к инсулину и ускорять расход энергии, поэтому уровень сахара в таких условиях становится менее предсказуемым.Также специалист замечает, что с приходом холодов люди употребляют больше мучного, сладкого, жирного, меньше двигаются, что повышает риск инфаркта и инсульта.
А еще одним негативным фактором, влияющим на работу сердца, является распространение различных инфекций:
ОРВИ, гриппа.
Воспалительные процессы способствуют повышению вязкости крови, нарушению гемостаза, спазму артерий.
Из-за этого кровоток замедляется, и сердце вынуждено работать с большей нагрузкой.«Морозы и холода являются самыми опасными для сердечно-сосудистой системы факторами, риск смерти от инфаркта возрастает зимой на целых 40%.
Повышенная нагрузка на сердце возникает из-за повышения атмосферного давления.
Зимой оно работает более интенсивно, чтобы обеспечить организм достаточной для обогрева энергией.
В группе риска находятся люди с ишемической болезнью сердца», – подчеркивает Матяш.Зимой наиболее часто обостряются реактивные и ревматоидные артриты, артрозы, подагра, рассказывает врач.
Ангина, грипп, ОРВИ провоцируют развитие воспалительного процесса в организме, в результате поражаются клетки оболочек суставов, а затем и сами суставы.
Боль появляется на фоне переохлаждения и изменения атмосферного давления.
В зимнее время года у большинства наблюдается дефицит витамина D, который обеспечивает работу иммунной системы.
Ее ослабление может способствовать развитию остео- и ревматоидного артрита.«Еще холодовая крапивница и обострение дерматита – проблемы, которые возникают у большого количества людей при понижении температуры воздуха.
Точных причин реакции организма на холод выбросом гистамина ученые так и не выявили.
Шелушение и сухость кожи многие считают естественным явлением в зимнее время, так как влажность воздуха в помещениях обычно понижается до минимума, а на улице часто бывает ветер
и мороз.
Однако данные симптомы могут говорить о холодовом или атопическом дерматите», – замечает собеседница.
Она обращает внимание на то, что зимой учащаются приступы у людей, больных бронхиальной астмой.
В мороз человек дышит более часто и может вдыхать воздух через рот.
Не успевший согреться воздух провоцирует спазмы бронхов.
Из-за низкой влажности воздуха слизистая носоглотки пересыхает, что снижает ее защитные свойства.
Инфекция проникает через нос или рот, вызывает насморк, кашель, угнетает иммунные силы организма и провоцирует развитие различных осложнений:
отита, бронхита, гайморита и других.
Также в холодное время года наступает пик обострений циститов, пиелонефритов, аднексита, простатита и других заболеваний органов мочеполовой системы.
Основная причина кроется в переохлаждении, снижении иммунитета из-за простуд и инфекций. «Ну и с наступлением зимы меняется баланс гормонов, что сказывается на биохимических процессах в нашем организме и на нашем настроении.
Многие испытывают апатию, депрессию и даже думают о суициде.
В таком состоянии люди пытаются «заесть»
проблемы не самыми полезными для них продуктами.
Употребление этих продуктов приводит к обострению уже имеющихся заболеваний:
подагры, сахарного диабета, ожирения», – подчеркивает эндокринолог.По ее словам, зимний сезон – это не только время праздников, уютных вечеров и снежных прогулок, но и особый период, когда людям с сахарным диабетом нужно уделять повышенное внимание своему здоровью.
Холодная погода, снижение физической активности и изменения в питании могут повлиять на уровень сахара в крови.
Если возникает необходимость идти на мороз, то врач призывает чаще следить за уровнем сахара в крови, чтобы вовремя заметить отклонения.
И нужно помнить, что при низких температурах глюкометр
может работать неправильно или вовсе отказаться включаться.
При длительном нахождении на улице хранить устройство нужно в теплом месте, например, во внутреннем кармане одежды или в толстом чехле.
Руки тоже следует держать в тепле.
Если они холодные, то придется их согреть, чтобы улучшить приток крови.
Можно вымыть их в теплой воде перед тем, как проверять уровень сахара в крови.
Лучше всего глюкометр
будет работать при температуре воздуха в помещении 10-25 градусов.«Важно и лекарства хранить в правильных условиях.
Инсулин, например, теряет свою эффективность при замерзании или длительном воздействии холода: температура хранения инсулина выше 4 градусов.
Никогда не оставляйте его на морозе или в машине.
Используйте специальные термочехлы или сумки-холодильники, чтобы поддерживать оптимальную температуру хранения лекарств», – делится Матяш.Также она рекомендует увеличить физическую активность.
Зимой люди часто становятся менее активными из-за холодной погоды и короткого светового дня.
Однако регулярное движение помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Стоит выбирать доступные виды активности:
прогулки на свежем воздухе, домашние тренировки или даже зимние виды спорта.
Главное – не забывать о безопасности и удобной одежде.
Дома также можно заниматься:
отказаться от лифта и ходить пешком по ступенькам, поднимать гантели, делать физические упражнения и растяжки с помощью видео занятий в интернете.«Контролируйте свое питание.
Зимние праздники часто сопровождаются обилием калорийной и углеводной пищи.
Составьте план питания заранее и старайтесь избегать переедания.
Включайте в рацион больше овощей, продуктов с низким гликемическим индексом и богатых клетчаткой.
Если вы хотите побаловать себя чем-то вкусным, делайте это умеренно и учитывайте это в расчете дозы инсулина или плана лечения», – рекомендует специалист.Она призывает также заботиться о коже и ногах.
Холодный воздух и сухость помещений зимой могут вызывать раздражение кожи и трещины, особенно на стопах – уязвимом месте людей, страдающих диабетом.
Увлажнять кожу можно специальными кремами, при этом стоит носить теплую обувь из натуральных материалов и регулярно осматривайте ноги на наличие повреждений.
Это поможет избежать осложнений, таких как диабетическая стопа.«Носите с собой быстрые углеводы – риск гипогликемии никуда не исчезает.
Одевайтесь теплее – это уменьшает стрессовую реакцию организма и выброс гормонов, повышающих сахар.
Переохлаждение может негативно сказаться на кровообращении и общем состоянии организма.
Одевайтесь по погоде, носите теплые носки и перчатки, чтобы защитить конечности от холода.
Не пренебрегайте вакцинопрофилактикой против гриппа и пневмококковой инфекции», – заключила Матяш.Ранее кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 ИКМ Пироговского университета Эльвира Хачирова предупредила россиян о том, что резкое похолодание провоцирует инфаркт и инсульт.
Она объяснила, что из-за перепада температур
изменяется вязкость крови, повышая риск образования тромбов.
Сообщает vz.ru
Новость из рубрики: Главные новости
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- "Продолжаю верить в справедливость и закон". Владислав Бакальчук раскрыл детали судебных разбирательств с бывшей женой Татьяной Ким...
- В Курской области выявили 28 случаев фиктивной регистрации иностранных граждан...
- Принц Гарри и Меган Маркл не могут найти дом после переезда в США...
- Депутат Нилов: у пенсионеров-должников могут удержать до 70% пенсии...
- "Помните про Гитлера". Ксения Собчак заявила, что не любит домашних животных...
- «Это вам не Нива»: Рендерные снимки 5-дверной Suzuki Jimny привели автомобилистов в восторг...
01:28, 11 Окт Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для боль...
06:28, 29 Апр "Для женщины это может быть болезненный вопрос из-за состояния здоровья". Олеся Иванченко ответила на слухи о её беременности Ведущая шоу "Натальная карта" Олеся Иванченко, которая недавно оказалась в центре резонансного скандала с Артемием Лебедевым, ответила на подозрения ...
19:11, 06 Апр В сочетании с правильным питанием EMS-тренировки дают заметные результаты уже в короткие сроки EMS-тренировки — это новый и эффективный подход в фитнесе, который сочетает обычную физическую нагрузку с воздействием электрических импульсов на мыш...
00:28, 09 Окт Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно ...
06:28, 20 Авг Эндокринолог рассказала о неожиданных причинах запора у взрослых Запор диагностируют при отсутствии стула более двух-трех дней и изменении консистенции кала, что могут у взрослых вызывать две группы причин: физиоло...
01:28, 25 Янв Эндокринолог развеял миф о смертельной опасности одного из самых популярных продуктов В настоящее время существует множество мнений относительно буквально смертельной опасности красного мяса.
С его употреблением связывают воспаление со...
18:28, 10 Окт Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗО...
14:28, 10 Авг Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшит...
05:28, 08 Фев В Курске обсудили предложения по улучшению качества общественного транспорта В Курске руководители транспортных предприятий обсудили работу перевозчиков областного центра, в особенности основные проблемы, с которыми столкнулис...
02:28, 21 Мар Microsoft поделилась планом по улучшению качества Windows 11 на 2026 год Изображение сгенерировано в Nano Banana 2 В этом году Microsoft действительно намерена уделить особое внимание улучшению качества Windows 11. Компани...
05:28, 27 Янв В Курском Правительстве обсудили меры по улучшению работы общественного транспорта Заседание курского Правительства от 26 января, прошло без участия главы региона, который на прошлой неделе попал в ДТП, и сейчас находится на лечении...
11:28, 26 Авг «Здравоохранение» оказалось лидером среди национальных проектов по улучшению жизни россиян Счетная палата сделала отчет о реализации выделенных средств. По данным соцопросов 2019 года, население обеспокоено проблемами страны в таких отрасля...
13:28, 25 Янв Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные...
19:28, 11 Янв Москвичам пообещали 30-градусные морозы после Крещения Москву и область к 19 января ожидает существенное похолодание: температура воздуха может понизиться до минус 30 градусов. Об этом сообщил ведущий спе...
00:28, 10 Фев Гараж, паркинг, навес — где не стоит оставлять автомобиль в морозы Теплый гараж – плюсы и минусы Теплый гараж всегда считался самым удобным местом хранения автомобиля. Если зимой не выезжать, то автомобиль действител...
13:28, 16 Янв Климатолог Семёнов сказал, что через 15-20 лет крещенские морозы исчезнут Аномально сильные морозы на Крещение – это дело случая, отметил в разговоре с aif.ru директор Института физики атмосферы им. А. М. Обухова РАН, завед...
05:28, 30 Янв В Тверь идут крепкие морозы: как избежать и как помочь при обморожениях Ранее TVTVER.ru сообщил, что в четверг, 29 января, погода в Тверской области начнет меняться кардинально. Снегопад должен прекратиться, но на смену е...
15:28, 04 Фев Курянам напомнили основные правила защиты от обморожений в морозы В Курской области медики напомнили жителям о мерах профилактики обморожений в период морозов. Заведующий ожоговым отделением Курской областной больни...
23:28, 17 Янв В Курской области в крещенскую ночь ожидаются морозы до минус 25 градусов В преддверии Крещения Господня, которое православные верующие отметят 19 января, в Курской области прошло координационное совещание по вопросам безоп...
04:28, 30 Янв Владельцы Porsche Macan пожаловались на отказы электроники в сильные морозы В сильные морозы в системе электрооборудования фиксируется аномально высокое напряжение, достигающее 15.2−15.3 вольта. Данное значение не нормализует...
21:28, 23 Апр Названы опасные состояния, при которых нельзя садиться за руль Кризисный психолог Варвара Ликунова предупредила: вождение в состоянии выраженной депрессии, тревожных расстройств, панических атак, острого стресса ...
23:28, 03 Янв Michelin интегрирует ИИ в свои шины для оценки состояния дорог Компания Michelin представила новое поколение «интеллектуальных» шин, оснащённых функцией автономной оценки состояния дорожного покрытия и износа шин...
19:28, 19 Фев Стоматолог — о связи состояния зубов и риска смерти у пожилых Здоровье зубов — это не только красивая улыбка, но и важный показатель того, как долго сможет прожить человек. К такому выводу пришли ученые из Униве...
07:28, 03 Июн В России испытали датчик контроля состояния масляного фильтра Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) разработали и испытали работу устройства, предназначенного для контроля состояния маслян...
09:28, 16 Дек Илон Маск первым в истории достиг состояния в $600 млрд Американский предприниматель Илон Маск стал первым человеком в мире, чье состояние превысило 600 миллиардов долларов. Об этом сообщил журнал Forbes. ...
02:28, 06 Дек Курские «Деды Морозы» высказались по поводу реестра «двойников» новогоднего волшебника В России - Дед Мороз. За рубежом: Святой Николас, Йоулупукки, Пер-Ноэль, Шань Дань Лаожен, Синтерклаас, Вайнахтсман, Зюзя и прочие добрые волшебники,...
17:28, 20 Фев Почему в феврале самые сильные морозы, хотя день уже становится длиннее Парадокс февраля: почему морозы усиливаются, когда зима уже «идёт на спад». Источник изображения: author.today В феврале солнце уже заметно дольше де...
04:28, 04 Апр Найден способ масштабировать запутанные состояния света без потери устойчивости Группа исследователей из Колледжа оптики и фотоники Университета Центральной Флориды (CREOL) под руководством профессора Андреа Бланко-Редондо (Andre...
19:28, 12 Сен Большая часть состояния Маска теперь приходит от его частных компаний, а не Tesla Tesla заявила, что для «удержания» Илона Маска ей необходимо предложить рекордный компенсационный пакет, поскольку большая часть его состояния сейчас...
02:28, 09 Фев Подглядел у китайцев как утеплить дом: помогает необычная конструкция окон - тепло даже в лютые морозы Из архива Ещё до появления современных энергосберегающих технологий жители китайских деревень использовали эффективный способ защиты домов от холода....
00:28, 10 Дек Бритни Спирс сделала сальто с яхты и поранилась на фоне обсуждений её психического состояния Бритни Спирс вновь поранилась во время записи видео на фоне обсуждений её психического здоровья. В сети многие считают, что оно ухудшилось после выхо...
19:28, 17 Фев Илон Маск раскрыл структуру капитала: наличные составляют менее 0,1% от состояния в $850 млрд Основатель Tesla и SpaceX прокомментировал слухи о своем статусе триллионера, сделав неожиданное признание о количестве «живых» денег на своих счетах...
07:28, 15 Окт Аномальные морозы и перепады температуры: синоптики ошарашили дачников новым прогнозом погоды - готовьтесь к худшему Аномальные морозы и перепады температуры: синоптики ошарашили дачников новым прогнозом погоды - готовьтесь к худшему Зима 2025-2026 в России обещает ...
13:28, 30 Мар Глава Федерации футбола Петербурга Бельский: «Не должно быть лимита. Это не приведет к улучшению футбола. Нужно принимать решения не ради популизма, а во имя роста конкуренции» Глава Федерации футбола Санкт-Петербурга и председатель Законодательного Собрания города Александр Бельский выступил против лимита на легионеров. – М...
04:28, 27 Янв В салоне будет "ташкент" даже в суровые морозы: хоть стёкла опускай - рабочая хитрость от опытных автовладельцев Прогород Печка дует едва тёплым воздухом, а на улице -30? Знакомая картина для владельцев малолитражек и дизелей. Можно мириться, кутаясь в пуховик. ...
13:28, 27 Авг HPL-панели в образовательных учреждениях: кейсы и рекомендации Введение Образовательные учреждения предъявляют высокие требования к материалам для фасадов и внутренней отделки, где важны безопасность, долговечнос...
02:28, 08 Май Как не стать жертвой автоподставщиков? Рекомендации эксперта Ключевой навык, который поможет не попасться на уловки автоподставщиков на дороге, – это обычная внимательность. Такое заявление сделал вице-президен...
16:28, 19 Май Владимир Потанин выиграл дело против своей бывшей жены, пытавшейся отсудить половину его состояния 65-летний миллиардер Владимир Потанин, который в прошлом году стал самым богатым российским бизнесменом, полностью выиграл спор против своей бывшей ж...
21:28, 11 Авг Выбираем хостинг-провайдера: ключевые аспекты и рекомендации Выбор правильного хостинг-провайдера может стать сложной задачей. Вам необходимо учесть большое количество факторов, чтобы гарантировать стабильную и...
12:28, 16 Янв 10 недорогих шуруповертов для дома: рекомендации моделей 2026 Шуруповерт — это инструмент, который просто обязан быть в каждом доме. Если нужно подвесить полочку на стену, смонтировать профиль под гипсокартон, о...
02:28, 21 Май Как снизить расход топлива на Гранте: рекомендации АВТОВАЗа Владельцы Lada Granta могут сократить расход бензина без вмешательства в мотор или каких-то хитрых доработок. Об этом рассказал сам АВТОВАЗ в своем T...
05:28, 11 Апр Телеканал «ПОЕХАЛИ!»: рекомендации для пасхального путешествия по России В этом году православная Пасха приходится на 12 апреля. Cегодня путешествие стало неотъемлемой частью этого светлого праздника: пасхальные мероприяти...
22:28, 25 Ноя В Самаре предложили рекомендации по этичному использованию ИИ в образовании Ученые Самарского университета подготовили набор рекомендаций по созданию этических и правовых норм для работы с искусственным интеллектом (ИИ) в обр...
00:28, 02 Дек Определение подлинности iPhone: основные методы и рекомендации При покупке iPhone через неофициальных продавцов, важно уметь определить подлинность устройства. Фальсификации и подделки на сегодняшний день становя...
03:28, 18 Фев Глейхенгауз о контенте Петросян в произвольной: «Если мы хотим подниматься, желательно сделать два тулупа. Будем смотреть от ее состояния» Тренер и хореограф Даниил Глейхенгауз высказался о выступлении Аделии Петросян в короткой программе на Олимпиаде в Милане (72,89 балла). – Было волни...
02:28, 10 Окт Кошка ходит по вам, когда вы лежите: это может быть признаком одного состояния - сигнал, который расскажет многое Кошка ходит по вам, когда вы лежите: это может быть признаком одного состояния - сигнал, который расскажет многое Это кажется милым, почти ритуалом. ...
03:28, 07 Мар Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору цветов к 8 марта: что нужно знать При выборе цветов обратите внимание на бутоны. Они должны быть плотными и лишь слегка раскрывшимися. Такие цветы дольше сохранят свежесть. Избегайте ...
04:28, 06 Апр Опять галоперидол: Госдуме предложили пересмотреть рекомендации по аутизму Первый зампред комитета Госдумы по науке и высшему образованию Ксения Горячева обратилась к министру здравоохранения Михаилу Мурашко с предложением д...
13:28, 06 Май Дачникам Тверской области дали рекомендации по посадке картофеля В преддверии Первомая, кто-то в ожидании хорошей погоды маринует шашлык, а кто-то готовится к активным полевым работам. Сейчас наступает время посадк...
04:28, 09 Фев Redmi Note 15 Series: сравнение моделей, отличия и рекомендации по выбору Серия Redmi Note 15 демонстрирует новый подход к сегментации: вместо небольших обновлений характеристик каждая модель ориентирована на разные категор...
11:28, 25 Янв Мясо и масло против каш: власти США представили новые рекомендации по питанию Правительство США официально разрешило гражданам употреблять больше красного мяса и сливочного масла, радикально обновив национальные рекомендации по...
23:28, 12 Авг Влияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендации Здоровье интимных зон неразрывно связано с состоянием микрофлоры кишечника. Нарушение баланса полезных бактерий в кишечнике приводит к ослаблению имм...
21:28, 15 Дек Какой компьютер подойдёт для игр в 2026 году? Официальные рекомендации Microsoft Фото freepik Компания Microsoft впервые опубликовала развёрнутые рекомендации по сборке игрового компьютера под управлением Windows 11. Документ, пол...
02:28, 23 Янв Наша телекомпания получила официальный комментарий от регионального филиала АО «РИР-Энерго» по поводу состояния поврежденного участка теплосети в центре Курска Наша телекомпания получила официальный комментарий от регионального филиала АО «РИР-Энерго» по поводу состояния поврежденного участка теп...
23:28, 06 Сен Рекомендации для родителей по комплексной цифровой безопасности ребенка: на что обращать внимание в цифре Эксперт по устойчивому развитию Анастасия Потапова в своей статье на портале Цифротека дала рекомендации для родителей по комплексной цифровой безопа...
11:28, 23 Фев Минпросвещения подготовит рекомендации по воспитанию дошкольников. Родителям объяснят особенности детей Министерство просвещения России создаст методические материалы для родителей дошкольников. Документ поможет мамам и папам лучше понимать возрастные о...
00:28, 12 Фев Какое расстояние должно быть до телевизора: основные правила, советы и рекомендации Для того чтобы наслаждаться картинкой, недостаточно купить лучший ТВ. Нужно еще и правильно выбрать расстояние до телевизора в гостиной, детской или ...
22:28, 02 Дек Искусственный интеллект в жизни детей: рекомендации «Лаборатории Касперского» для ответственного и безопасного использования Родители всё чаще рассматривают использование нейросетей детьми не как угрозу, а как естественную часть современного обучения и важный навык будущего...
12:28, 24 Мар "Прошла первую химию, глаз не видит". Стали известны новые подробности состояния Лерчек, которая после родов лечится от рака четвёртой стадии 33-летняя Лерчек после рождения четвёртого ребёнка лечится от рака желудка четвёртой стадии. Её возлюбленный Луис Сквиччиарини поделился новыми подро...
03:28, 27 Мар Вечером началась пельменная пытка: в Ермолино купил пельмени - 2 вида по рекомендации, но одни с ошибкой Прогород В магазине «Ермолино» внимание привлекли два вида пельменей: свино-говяжьи и сливочные. Цена — 377 и 428 рублей за килограмм соответственно....
08:28, 15 Дек Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ум и ясную память - и еще 4 рекомендации академика Микулина Шедеврум Возрастная забывчивость — штука обидная. То ключи куда-то подевались, то имя знакомое вертится на языке, а вспомнить не можешь. Кажется, что...
07:28, 25 Окт «Вернулись к истокам»: t.A.T.u. впервые за 15 лет дала сольный концерт Легендарная музыкальная группа t.A.T.u. впервые за 15 лет вышла на сцену с сольным концертом в Москве. Выступление прошло 24 октября в концертном зал...
00:28, 29 Авг От рассеянности: Володина дала Весам важный совет 6 и 7 мая знак зодиака будет весьма нетерпелив. Весы ощутят сильное желание действовать, и перебороть себя будет крайне сложно. Какими будут эти два ...
18:28, 17 Сен Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умер...
13:28, 15 Янв Функция Personal Intelligence позволит Gemini давать рекомендации, основываясь на личных данных пользователя из различных сервисов Компания Google объявила о запуске функции Personal Intelligence для Gemini, которая позволит объединить возможности ИИ-помощника с личными данными п...
17:28, 22 Сен Лудомания будет признана болезнью в России. Клинические рекомендации по лечению игровой зависимости появятся в ближайшие годы Минздрав поддерживает включение лудомании в перечень заболеваний. Об этом в рамках форума «Азартные игры: отчисления на спорт» сообщила директор Наци...
09:28, 14 Сен Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит с...
20:28, 12 Сен «Радуйтесь успехам других»: Бабкина дала напутствие участникам «Интервидения» Народная артистка РФ Надежда Бабкина заявила, что самое главное на «Интервидении» — это ощущение единства. Об этом она рассказала к...
09:28, 22 Ноя Эволюция дала жителям Тибета способность, которой нет у других народов Легкие жителей Тибета работают не так, как у остальных людей Кажется, что эволюция людей уже давно остановилась. Но ученые уверяют, что этот процесс ...
03:28, 11 Авг Экономика России в августе дала надежды на оптимистическое будущее для россиян Сбербанк выдал рекордное количество кредитов населению в конце лета. Источник фото: Unikassa.ru По информации Forbes, Сбербанк в августе выдал 441 мл...
15:28, 25 Окт Держались за руки спустя 15 лет: группа t.A.T.u. дала первый концерт после воссоединения Вчера в Москве состоялся первый концерт группы t.A.T.u. после воссоединения.Событие, которое проходило в пространстве музыкальных культур TAU, начало...
00:28, 22 Апр Сандра Буллок дала редкий комментарий о приёмных детях и покойном бойфренде Сандра Буллок рассказала, как воспитывает детей после смерти партнёра Брайана Рэндалла. У 61-летней актрисы двое приёмных детей — 16-летний Луи Бардо...
21:28, 09 Авг «Нельзя гнаться за деньгами»: певица Асия дала совет, как не потерять себя Сейчас молодые артисты стремятся заработать как можно больше денег и, получив свой первый гонорар, быстро теряют интерес к музыке. Таким мнением с ко...
01:28, 14 Апр Разгоняем желчь: реабилитолог дала простые советы по борьбе с весенней хандрой Специальный массаж перед приемом пищи, забота о душевном равновесии, качественный сон и смехотерапия — эти простые и доступные каждому методы п...
17:28, 07 Янв Светлана Журова: «Если не даете визы россиянам и белорусам, у вас в стране не должны проходить международные турниры. Пора это прописать на уровне рекомендации МОК» Депутат Госдумы, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова призвала не проводить международные турниры в странах, которые не дают...
22:28, 27 Фев Хиллари Клинтон дала показания о связях их семьи с миллиардером-педофилом Джеффри Эпштейном Хиллари Клинтон дала показания в рамках расследования связей политиков с миллиардером-педофилом Джеффри Эпштейном. Как сообщает NBC News, она отвергл...
22:28, 27 Авг Россия дала первую оценку испорченной «Дружбе». Сколько получит Беларусь от суммы Министр энергетики РФ считает, что ущерб составит менее $100 млн. Александр Новак поделился с журналистами собственной оценкой ущерба, причинённого и...
20:28, 11 Сен "Он дал мне очень красивую жизнь". Алсу дала большое интервью о разводе с Яном Абрамовым Алсу дала большое интервью для журнала ОK!. В ходе разговора с Вадимом Верником 42-летняя певица рассказала о своём "сказочном" детстве, диктате в се...
22:28, 10 Ноя "Не слушайте никого". Алла Пугачёва появилась на публике в Лимасоле и дала совет молодёжи Алла Пугачёва появилась на публике и дала совет молодёжи. 76-летняя певица пообщалась на улицах Лимасола с блогерами Ask.cyp, которые опрашивают прох...
20:28, 16 Дек Выселят или нет? Адвокат дала прогноз по «делу Долиной» после решения Верховного суда Народную артистку России Ларису Долиной могут выселить из квартиры, которую ранее приобрела предпринимательница Полина Лурье, после решения Верховног...
02:28, 30 Дек «Лучше бы я родила собаку»: перед смертью Брижит Бардо дала обещание сыну Брижит Бардо умерла в возрасте 91 года после госпитализации в Тулоне, оставив после себя не только культовое кинематографическое наследие, но и тяжел...
05:28, 03 Янв Мареску злили рекомендации врачей по футболистам «Челси», он их игнорировал. Также тренеру говорили использовать игроков так, чтобы сохранить их трансферную стоимость (The Athletic) Пресс-конференции Энцо Марески вызывали беспокойство у руководства « Челси », а тренера злили советы врачей и рекомендации по составу. Как информируе...
14:28, 22 Сен "Мне тоже помогали все, кто меня окружал". Алина Кабаева посетила тренировку гимнасток и дала им советы 42-летняя Алина Кабаева посетила тренировки воспитанниц в своей академии художественной гимнастики "Небесная грация" в Сочи, а в сети появились фотог...
20:28, 01 Ноя Анна Винтур выступила на форуме Милы Семешкиной в Дубае и дала советы о карьере и успехе В Дубае стартовал форум, посвящённый женскому лидерству, WE Convention, который особенно популярен среди российских селебрити. В первый день мероприя...
10:28, 19 Мар Седьмая печать сорвана: планетарная броня Земли дала трещину в самом неожиданном месте Мировая научная общественность столкнулась с очередным тревожным сигналом: Земля стремительно теряет свою устойчивость. Согласно свежему докладу Потс...
05:28, 06 Апр Николаев о том, почему Морозов не получил 2-ю желтую в эпизоде с пенальти «Спартака»: «Есть рекомендации, когда мяч попадает в руку, а вратарь в воротах, 11‑метрового без карточки достаточно» Бывший арбитр ФИФА Алексей Николаев дал пояснение, почему защитник «Локомотива» Евгений Морозов не получил второе предупреждение в эпизоде с назначен...
16:28, 08 Май СССР пытался подчинить природу с помощью лесов: зелёная стена дала стране изобилие продуктов Сталинский план преобразования природы стал ответом на катастрофическую засуху 1946 года, которая принесла стране голод и разруху. Советское руководс...
06:28, 07 Фев "Надоело быть голой". Жена Канье Уэста Бьянка Цензори дала первое большое интервью 30-летняя жена Канье Уэста Бьянка Цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью. В нём австралийская модель, котор...
20:28, 10 Сен "Страна меня предала". Алла Пугачёва дала первое большое интервью после отъезда из России Алла Пугачёва, которая с мужем Максимом Галкиным* и детьми уехала из России после начала СВО, впервые за эти три с половиной года дала большое интерв...
23:28, 02 Дек "Не подведу страну, которая мне всё дала". Владимир Путин наградил Тину Канделаки орденом "за вклад в развитие СМИ" Президент России Владимир Путин наградил Тину Канделаки орденом Александра Невского "за вклад в развитие средств массовой информации".50-летняя телев...
23:28, 16 Мар Суд приостановил уголовное дело против онкобольной Лерчек и выпустил её из-под домашнего ареста. Она уже дала первый комментарий Гагаринский суд Москвы приостановил рассмотрение уголовного дела в отношении 33-летней Лерчек, у которой обнаружили рак желудка четвёртой стадии вско...
20:28, 26 Ноя "Родителем быть непросто". Юлия Высоцкая дала редкий комментарий после новости об удочерении девочки Юлия Высоцкая, которая недавно удивила публику признанием о том, что они с мужем, режиссёром Андреем Кончаловским, вновь стали родителями, высказалас...
15:28, 26 Авг Коллаген для красоты и здоровья Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш ...
20:28, 14 Апр "Могла бы стать моделью плюс-сайз". Первая ракетка мира Арина Соболенко дала интервью Esquire 27-летняя первая ракетка мира Арина Соболенко стала героиней нового номера американской версии журнала Esquire. Белорусская спортсменка снялась в фот...
13:28, 25 Сен Работница птицефабрики дала хитрый совет: как "отмыть" курицу от химии дома - простой способ и никакой мороки Работница птицефабрики дала хитрый совет: как "отмыть" курицу от химии дома - простой способ и никакой мороки Знакомая с птицефабрики как-то раз с жа...
23:28, 30 Дек "Дала шанс тому самому парню из директа". Стася Милославская рассказала, как познакомилась с женихом, который на 8 лет моложе неё Стася Милославская впервые раскрыла подробности знакомства со своим женихом, 22-летним футболистом ЦСКА Егором Ушаковым. По словам актрисы, всё произ...
04:28, 24 Мар Экс-звезда "Дома 2" Инесса Шевчук рассказала о браке с миллионером Олегом Новиковым и дала совет по выбору мужа Бывшая участница "Дома 2", а ныне жена владельца крупнейшего российского издательства "Эксмо", миллионера Олега Новикова, Инесса Шевчук на своём прим...
19:28, 29 Дек "Дала шанс тому самому парню из директа". Стася Милославская рассказала, как познакомилась с женихом, который на 8 лет младше неё Стася Милославская впервые раскрыла подробности знакомства со своим женихом, 22-летним футболистом ЦСКА Егором Ушаковым. По словам актрисы, всё произ...
22:28, 16 Сен "Жду, когда закончится". Татьяна Буланова дала интервью Собчак — о новой волне популярности, харассменте и молодом муже 56-летняя Татьяна Буланова, которая переживает новую волну популярности, дала интервью Ксении Собчак. Spletnik собрал главные цитаты.Ксения Собчак и ...
19:28, 03 Июн "Если бы мне было 18, я бы точно пошла в цифровые платформы". Основательница Wildberries Татьяна Ким дала совет будущим предпринимателям 50-летняя основательница Wildberries Татьяна Ким, состояние которой оценивается в 8,1 млрд долларов, дала советы тем, кто только начинает карьеру, и ...
04:28, 21 Мар Норвежская кронпринцесса дала "покаянное" интервью о дружбе с Эпштейном на фоне уголовного дела об изнасиловании против её сына Норвежская кронпринцесса Метте-Марит, сыну которой грозит более 7 лет тюрьмы по резонансному делу об изнасиловании, впервые публично высказалась о св...
06:28, 30 Май Деми Мур дала показания против отца своей внучки, который употребляет наркотики и "любит раздевать" трёхлетнюю дочь 63-летняя актриса Деми Мур выступила в суде по делу об опеке над её внучкой: дочь актрисы Румер Уиллис и её бывший партнёр сейчас борются за опеку на...
21:28, 06 Фев "У меня была одержимость наготой". Бьянка Цензори дала первое большое интервью и заявила, что ей "надоело быть голой" 30-летняя жена Канье Уэста Бьянка Цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью. В нём австралийская модель, котор...
19:28, 28 Май "Мне это всё смешно". падчерица Ивана Урганта Эрика Кикнадзе дала интервью — про светскую Москву, известных родителей и роман с сантехником 25-летняя падчерица Ивана Урганта Эрика Кикнадзе дала интервью Анастасии Полетаевой для её YouTube-шоу "Безфильтов" и рассказала о светской Москве, т...
16:28, 16 Сен "Дима подумал, что я с ума сошла". Полина Диброва впервые дала интервью о своём скандальном разводе с мужем и начале романа с "любовником" 36-летняя Полина Диброва, которая разводится с мужем Дмитрием после 16 лет брака, впервые дала интервью Лауре Джугелии, в котором рассказала о своём ...
07:28, 12 Авг Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особы...
00:28, 29 Май Носимые AI-устройства смещаются к функциям здоровья Рынок носимых устройств с искусственным интеллектом меняет подачу. После провала Humane AI Pin и репутационного удара по кулону Friend производители ...
15:28, 10 Апр Раздельный сон полезнее для здоровья пары — доказано Спать отдельно — значит спать спокойно и высыпаться. Источник изображения: lifehacker.ru Партнёр в одной кровати может будить вас до шести раз за ноч...
18:28, 02 Фев Чем опасны для здоровья и техники вспышки на Солнце? Солнце, источник жизни на Земле, иногда демонстрирует свой грозный нрав. У него существуют периоды активности, которые составляют примерно 11 лет. За...
09:28, 10 Ноя Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на ...
07:28, 14 Дек Что важнее для здоровья: хороший сон или занятия спортом? Ученые решили выяснить, нужно ли жертвовать сном ради спорта В идеальном мире мы бы засыпали в десять вечера и мирно спали до шести утра. И за весь д...
15:28, 23 Фев Как провести Великий пост без ущерба для здоровья С точки зрения принципов здорового питания, строгий пост, несомненно, это стресс для организма. Согласно исследованиям учёных "ФИЦ питания и биотехно...
19:28, 24 Май "Мне есть что терять". Виктория Боня дала интервью Надежде Стрелец — об обращении к президенту, дебатах с Владимиром Соловьёвым и отношениях с Ксенией Собчак 46-летняя Виктория Боня, которая обрела новую волну популярности после своего обращения к Владимиру Путину, дала интервью Надежде Стрелец, в котором ...
03:28, 06 Мар Почему в чайнике появляется накипь и вредна ли она для здоровья С накипью борются почти в каждом доме. Что она говорит о вашей воде и стоит ли переживать на самом деле. Источник изображения: dom.mail.ru Вы наверня...
00:28, 18 Фев Почему блины полезны для здоровья? Да, мы тоже удивились Удивительно, но от блинов тоже можно получить пользу Блины на Масленицу пекут даже те, кто не любит готовить. Мы набрасываемся на них стопками, макае...
00:28, 27 Май Соль для ванны полезна для здоровья, но не тем что написано на упаковке Чем проще соль для ванны по составу, тем лучше для вашего здоровья Соли для ванны продают как очередное средство от стресса, мышечной боли и даже выв...
22:28, 13 Май Новые автомобили признаны опасными для здоровья в жару Согласно данным исследования, в процессе сборки машин, особенно пластиковых деталей интерьера, выделяются химические соединения. При определённой кон...
03:28, 15 Май Что я купил на AliExpress для спорта и здоровья в этом году Я в спортзал хожу три раза в неделю, бегаю по утрам через раз, а за осанкой слежу примерно с тех пор, как спина начала мстить за восемь часов за стол...
14:28, 01 Июн Диетологи рассказали, как питаться летом без вреда для здоровья С наступлением жаркой погоды организму требуется корректировка привычного рациона. Как отметила врач-диетолог Христина Никифорова в беседе с «Вечерне...
09:28, 05 Апр Медвежья желчь: природная поддержка здоровья и энергии Здоровье и хорошее самочувствие зависят от множества факторов, включая питание, режим и заботу о внутренних органах. Современные люди все чаще ищут н...
19:28, 08 Апр Источник здоровья в интерьерах Vogue: гид по санаториям России Забудьте про липкие клеёнки, запах хлорки и строгих дежурных в белых колпаках. Санаторная индустрия России переживает агрессивную мутацию. На месте с...
03:28, 01 Мар Психиатр предупредил россиян об опасности спешки для здоровья В современном мире темп жизни значительно вырос, и многие, желая всё успеть, нагружают себя и выстраивают очень плотный график. Как указывает эксперт...
10:28, 04 Апр Что я купил на АлиЭкспресс для спорта и здоровья: реально пригодилось Я давно заметил, что самые полезные покупки на АлиЭкспресс — те, что реально меняют повседневные привычки. Не гаджеты ради гаджетов, а вещи, которые ...
18:28, 01 Сен Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная сторона. Оказа...
17:28, 28 Авг Перечислены ежедневные привычки для улучшения здоровья сердца Для поддержания здоровья сердца вовсе не обязательно радикально менять образ жизни. Некоторые простые привычки в этом тоже могут помочь. Вот что реко...
15:28, 26 Авг Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе...
00:28, 06 Окт Облегчение ПМС и другие преимущества магния для женского здоровья Магний играет важную роль во многих процессах нашего организма. Особенно полезен он для организма женщин. Облегчает ПМС. Исследования показывают, что...
06:28, 02 Окт Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянно...
21:28, 01 Янв В Тверской области стартовала Декада спорта и здоровья В Твери 3 января в ФОКе имени С. Ахмерова пройдет региональный XIV Рождественский турнир по настольному теннису в одиночном разряде среди мальчиков и...
08:28, 23 Сен Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с п...
06:28, 11 Авг Минеральные Воды – курорт или захолустье? - туриста дала честный отзыв на популярный в союзе курорт Минеральные Воды – курорт или захолустье? - туриста дала честный отзыв на популярный в союзе курорт Честный отзыв о Минеральных Водах: что посмотреть...
21:28, 30 Сен Улучшение здоровья сердца и другие преимущества орехов пекан Пекан отлично подходит как для перекуса, так и для пирогов и другой выпечки благодаря своему сладкому вкусу. Но вот ещё несколько причин добавить эти...
14:28, 23 Сен Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клюквы для организма Клюква - ягода, которую часто добавляют в разные смузи, салаты, гарниры. Но что будет, если вы станете её есть каждый день? Улучшение пищеварения. В ...
17:28, 18 Окт Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк,...
05:28, 10 Авг Трихолог в Самаре: профессиональная помощь для здоровья ваших волос В современном мире здоровье волос и кожи головы становится все более актуальной темой. Проблемы с волосами, такие как выпадение, ломкость, перхоть и ...
19:28, 12 Сен Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок Яблоко - один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает разви...
14:28, 23 Сен Стартовали продажи умного кольца от Сбера для здоровья и активности Сбер запустил продажи своего умного кольца. Кольцо предназначено для постоянного контроля жизненно важных показателей организма, позволяя пользовател...
13:28, 25 Дек Мурашко рассказал о безопасном для здоровья праздновании Нового года Министр здравоохранения России Михаил Мурашко напомнил о риске для здоровья при употреблении алкоголя и переедании во время новогодних праздников. Во...
18:28, 17 Сен Улучшение усвояемости и другие преимущества для здоровья замачивания миндаля Сырой миндаль обычно замачивают в воде на несколько часов или на ночь. Это делает орех мягче и помогает ему легче перевариваться. Замачивание миндаля...
19:28, 06 Сен Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась...
11:28, 20 Окт Тортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровья Мёд отравит канцерогеном, а стевия тесто испортит. ПП десерты — это альтернатива вредной выпечке и магазинным сладостям, которые тормозят метаб...
14:28, 23 Сен Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья от тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксиданта...
00:28, 16 Дек Сон или физическая активность: что важнее для здоровья и как они влияют друг на друга Многим приходится выбирать между сном и спортом. Масштабное международное исследование принесло тревожные новости: почти 87% людей регулярно не получ...
02:28, 07 Янв Ванна, баня или инфракрасная сауна. Что более полезно для здоровья А вы что выбираете? Горячий воздух или теплая вода? Изображение: Телеканал «Доктор» От древнеримских терм до современных инфракрасных саун пассивная ...
01:28, 26 Авг Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция...
18:28, 14 Ноя Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Чеснок содержит соединения серы, которые ...
14:28, 20 Янв Ученые назвали полезные для здоровья мозга повседневные занятия Не все виды времяпрепровождения в сидячем положении оказывают одинаковое воздействие на головной мозг, как установили ученые. В частности, просмотр т...
18:28, 01 Ноя Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но п...
22:28, 05 Май "Когда думаю о Брэдли, я сразу улыбаюсь". Джиджи Хадид дала редкий комментарий о романе с Брэдли Купером 31-летняя Джиджи Хадид на Met Gala 2026 раскрыла подробности о романе с 51-летним Брэдли Купером. Во время прямой трансляции Vogue модель общалась с ...
06:28, 26 Сен Длительное кипячение и другие вредные для здоровья способы заварки кофе Для многих из нас чашка кофе - это привычный ежедневный ритуал. При этом польза или вред от этого напитка во многом зависит от метода заварки. Эспрес...
01:28, 18 Авг Запись на прием к гинекологу: Консультация врача гинеколога для вашего здоровья Высококвалифицированный гинеколог - это ключ к вашему здоровью и благополучию. Однако, часто возникает вопрос: как получить консультацию врача гинеко...
21:28, 25 Мар Учёные раскрыли: регулярность стула — точный индикатор вашего здоровья Как показало исследование, частота опорожнения кишечника многое говорит о состоянии здоровья в целом. Источник изображения: sciencealert.com То, как ...
01:28, 21 Авг Какие функции здоровья Apple добавит в свои часы в ближайший год? Достаточно много людей используют Apple Watch для чтения уведомлений и звонков, воспринимая их скорее как модный аксессуар. Но устройство создавалось...
16:28, 19 Дек Xiaomi запустила лабораторию спорта и здоровья площадью более 5000 кв.м Компания Xiaomi сообщила о завершении строительства новой лаборатории спорта и здоровья площадью более 5000 кв.м. Там будут проводить исследования дл...
16:28, 07 Окт Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Порция томатной пасты, приготовленная на сковороде из чугуна, содержит 5 мг железа. Любой метал, если это не нержавеющая сталь, попадает в пищу во вр...
16:28, 17 Сен Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение спо...
02:28, 09 Окт Овсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овса Овёс (Avena sativa L.) - злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, ус...
21:28, 10 Мар Профессор Азнаурян раскрыл, чем опасно весеннее солнце для здоровья глаз Март представляет для глаз гораздо большую опасность, чем летний июль. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-офтальмолог, профессор, доктор...
22:28, 16 Окт Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн...
22:28, 21 Фев Гастроэнтеролог рассказала, сколько блинов можно съесть без последствий для здоровья С Масленицей приходит время блинов – хрустящих, румяных и ароматных. Но так ли безобидны они для нашего желудка? Metro поговорило с врачом-гаст...
19:28, 06 Сен Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты ...
23:28, 26 Сен Голышев о допинге: «У меня нашли псевдоэфедрин. Болел, выпил таблетки от простуды. Получилось, что один препарат столкнулся с другим, химическая реакция дала большую концентрацию» Вчера стало известно, что капитан «Автомобилиста» дисквалифицирован на полгода за нарушение антидопинговых правил. Он может вернуться на лед 18 октяб...
07:28, 24 Окт Умное кольцо Reebok Smart Ring анализирует сон, стресс и состояние здоровья Американская компания Reebok, производящая спортивную одежду, обувь и аксессуары, в партнерстве со специалистом по фитнесу F45, выпустила свое первое...
01:28, 06 Сен Гималайская соль спасает почки: Когда «белая смерть» полезна для здоровья Морская и розовая соль отлично заменят поваренную, главного врага сосудов. От вредной столовой соли можно и нужно отказаться, особенно когда существу...
15:28, 03 Сен Врачи порекомендовали меньше сидеть и больше стоять для поддержания здоровья печени Хронические болезни печени становятся всё более распространёнными. Ожидается, что к 2040 году у более 40% американцев разовьётся неалкогольная жирова...
04:28, 27 Авг Жареный лосось с нутом и зеленью назвали лучшим ужином для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье кишечника, это значит, что мы говорим о триллионах микроорганизмов, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они влия...
06:28, 24 Сен Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огур...
19:28, 01 Фев Rogbid Fusion объединила кольцо и часы со всеми функциями отслеживания здоровья Rogbid представила носимое устройство Fusion, которое занимает промежуточное положение между умными часами и фитнес-кольцом, предлагая компактный фор...
00:28, 15 Авг В Курске разрабатывается проект туристических маршрутов для людей с ограниченными возможностями здоровья В областном центре в детском технопарке «Кванториум» представили презентацию уникального туристического маршрута и 3Д фигур. Это позволит...
10:28, 12 Авг Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, за...
09:28, 18 Янв Medical Xpress: диета DASH снова признана лучшей для здоровья сердца Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), которая была разработана при участии ученых Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, вто...
15:28, 02 Май В Курской области «Поезд здоровья» провёл первый выезд в 2026 году Первый в этом году выезд мобильного медицинского комплекса «Поезд здоровья» состоялся в Фатежский район. Во время работы специалисты осмо...
02:28, 11 Сен Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда...
05:28, 25 Сен Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым маслом Пробовали ли вы когда-нибудь кофе с оливковым маслом? Возможно, стоит об этом подумать. В рамках здорового питания такой кофе может уменьшить воспале...
01:28, 03 Апр СРАР и BPAP аппараты: современные технологии дыхательной поддержки и их значение для здоровья Современная медицина активно внедряет высокотехнологичные решения для лечения заболеваний дыхательной системы. Одними из наиболее эффективных устройс...
10:43, 01 Апр Выбор геля для интимной гигиены — это важный шаг на пути к поддержанию здоровья и комфорта Как выбрать гель для интимной гигиены Интимная гигиена играет важную роль в поддержании здоровья и комфорта. Правильно подобранное средство помога...
05:28, 19 Сен Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и ...
16:28, 08 Окт Проблемы с пищеварением и не только: чем опасно для здоровья пить много яблочного уксуса При длительном употреблении или в больших количествах яблочный уксус может привести к проблемам со здоровьем. Причём к самым разным: от эрозии зубов ...
06:28, 25 Мар Тихая пищевая ловушка: как привычный завтрак забирает здоровья больше, чем пачка сигарет Ваша тарелка с завтраком может быть опаснее сигареты в кармане. Врач Крис ван Туллекен взорвал медиапространство заявлением: избыток ультрапереработа...
12:28, 09 Окт Добавленный сахар и другие ингредиенты, которые сделают протеиновый батончик вредным для здоровья Протеиновые батончики, безусловно, очень удобны. Они помогают легко получить недостающий белок, но могут содержать не самые полезные ингредиенты. Мно...
10:28, 19 Окт Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами....
22:28, 23 Май Синдром ветряка отменяется: масштабное исследование доказало безопасность ветрогенераторов для здоровья человека Экономисты и медики сопоставили карты размещения турбин, данные опросов 120 тысяч семей и чеки на покупку лекарств, не обнаружив никакой связи между ...
09:19, 18 Мар Консультационные услуги стоматологической клиники играют ключевую роль в поддержании здоровья полости рта Современная стоматология развивается стремительными темпами, предлагая пациентам не только качественное лечение, но и профессиональные консультации, ...
18:28, 03 Ноя Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга Ночные перекусы помогают не только утолить голод, но и улучшить работу мозга во время сна. По мнению диетологов, лучший вариант в этом случае - сваре...
11:28, 30 Дек Россиян отговаривают от поездок в тропики на Новый год. Такой отпуск может быть опасен для здоровья Академик РАН Геннадий Онищенко советует российским туристам отказаться от популярных новогодних поездок в экзотические страны. По его мнению, отпуск ...
17:52, 20 Мар Лечебное энтеральное питание ЛЕОВИТ PHARMA является эффективным инструментом для поддержания здоровья и восстановления Лечебное энтеральное питание играет важную роль в поддержании организма в период восстановления, при хронических заболеваниях и в ситуациях, когда об...
16:28, 14 Дек Смарт-часы HONOR CHOICE Watch 2 Pro с большим экраном 1,97 дюйма и мониторингом здоровья поступили в продажу В российских магазинах электроники и на маркетплейсах начались продажи HONOR CHOICE Watch 2 Pro. Смарт-часы оснащены AMOLED-экраном 1,97 дюйма, облад...
20:28, 10 Ноя Apple собирается превратить каждый iPhone в персонального врача. В iOS 27 появится ИИ-агент для отслеживания показателей здоровья Компания Apple намерена не только заметно расширить возможности своих iPhone в сфере спутниковой связи, но и превратить их в персональных врачей. Всё...
11:28, 27 Дек В Курске, воспитанников школы-интерната №3» для детей с ограниченными возможностями здоровья поздравили шефы из столицы и соловьиного края В Курске, воспитанников школы-интерната №3» для детей с ограниченными возможностями здоровья поздравили шефы из столицы и соловьиного края. Пре...
06:28, 22 Авг "Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист пере...